Academia Feminina Bella Fitness

Academia Feminina Bella Fitness Página oficial da Academia Feminina Bella Fitness de Piraju. Sua saúde e bem estar em 1º lugar!?

04/01/2026

🚨 Novo horário da academia!
Escolha o melhor pra você e bora treinar! 🏋🏻‍♀️🤩💪🏼

29/10/2025

💪🏼🤩🏋🏻‍♀️

14/09/2025

💬 + 🏋️ = nossa versão de treino completo.

08/09/2025

Maaaais lento, por favor!!! 😅🏋🏻‍♀️

💖🌸 *DIA DA MULHER NA BELLA FITNESS!* 🌸💖Meninas, preparem-se para um dia especial cheio de mimos e surpresas! Terça-feira...
08/03/2025

💖🌸 *DIA DA MULHER NA BELLA FITNESS!* 🌸💖

Meninas, preparem-se para um dia especial cheio de mimos e surpresas!

Terça-feira, dia 11/03, queremos celebrar VOCÊS com um evento incrível!

✨ Como participar?
📸 No dia 11 de março (terça-feira):
1 - Poste um Storie na academia
2 -📍 Marque os perfis: e

🎁 E CONCORRA a Prêmios imperdíveis:

1 Kit Básico TimeWise (para cuidar da sua pele com o melhor da Mary Kay!);

1 Mensalidade grátis na academia.

Além do sorteio, teremos experimentação de produtos de skincare, Make e fragrâncias, consultoria de beleza e promoções exclusivas para alunas!

Não fique de fora dessa comemoração especial! Marque na agenda e participe! 💕

21/11/2024

E você?!
Ainda acha que é tarde para começar a sua transformação?

Inicie o próximo ano já a caminho de ser quem você sempre quis.

Vença a sua melhor desculpa e comece agora mesmo.

✨VEMSERBELLA✨

01/10/2024

Quem será?! 🤞🍀

20/09/2024

Você toda BELLA ❤️

Dia de beleza Bella Fitness
Parceria: Carol Von

17/09/2024

Ah não!!! Até aqui na BELLA?! 🫢🫢

22/08/2024

Sensacional 🤩🤩🤩

16/07/2024

Não existe fórmula mágica para emagrecer – o segredo é um conjunto de mudanças de hábitos que trarão aumento de autoestima, melhora de qualidade de vida e, claro, mais saúde.

ALIMENTE-SE MELHOR
A alimentação é um dos pilares para que o seu emagrecimento aconteça de forma eficiente. Ela também tem a função de fornecer a energia necessária para garantir o bom desempenho na sua rotina de exercícios.

BEBA BASTANTE ÁGUA
Durante o treino seu corpo gasta muita energia e, por isso, para evitar problemas como a desidratação, aumento anormal da temperatura corporal, câimbras, lesões internas e, consequentemente, o baixo desempenho, você deve ingerir uma boa quantidade de água algumas horas antes do treino.

MELHORE A QUALIDADE DO SONO
Dormir também é um comportamento essencial para você emagrecer com saúde, pois é na hora do sono que o seu corpo age na regulação dos hormônios.

PLANEJE SUA ROTINA DO DIA
Quando estamos desorganizadas, nem sempre temos sucesso no decorrer do dia e isso pode gerar ansiedade. Na rotina de emagrecimento, ela pode ser uma grande inimiga. Por isso, vá ao supermercado com antecedência, prepare suas refeições diárias, estabeleça horários para cada atividade e, assim, evite ser pega pelo estresse.

Endereço

Avenida Humberto Martignoni, 828/Vila Cantizani
Piraju, SP
18800-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Terça-feira 05:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 05:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Quinta-feira 05:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 05:00 - 11:00
14:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

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