Crossfit Piracicaba

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E aí, galera! Estão preparados para o AULÃO de amanhã? Se não, já se prepara porque vai ser pesado! 💪🏼💀 📲 WhatsApp: (19)...
15/06/2022

E aí, galera!

Estão preparados para o AULÃO de amanhã?

Se não, já se prepara porque vai ser pesado! 💪🏼💀

📲 WhatsApp: (19) 99708-3620
☎ Telefone: (19)3422-2327

💥PROGRAMA ALUNO INDICA ALUNO💥O aluno que indicar duas pessoas e essas pessoas fecharem o nosso plano anual de 6x na sema...
07/06/2022

💥PROGRAMA ALUNO INDICA ALUNO💥

O aluno que indicar duas pessoas e essas pessoas fecharem o nosso plano anual de 6x na semana, esse aluno ganhará um mês free no seu contrato e o amigo indicado 10% de desconto! 🤩

Não tem mais desculpas para não levar saúde aos seus amigos, hem? Essa é a hora! 💪🏼

"Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de nutrição e exercício físico, teríamos encontrado o caminho mai...
06/06/2022

"Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de nutrição e exercício físico, teríamos encontrado o caminho mais seguro para a saúde", frase de Hipócrates - o pai da medicina, que se aplica nos dias de hoje, pois, é fato que nem só de exercícios se faz uma boa saúde, mas da combinação deles com uma alimentação equilibrada.

Nossa filosofia prioriza esse equilíbrio e você pode fazer parte da galera que busca isso, é só clicar no link da bio e marcar sua aula experimental!

Quer marcar uma aula experimental, mas não sabe o nosso endereço? 🧐 Então, salva esse post aí! Estamos localizados na Av...
01/06/2022

Quer marcar uma aula experimental, mas não sabe o nosso endereço? 🧐

Então, salva esse post aí!

Estamos localizados na Av. Dr. Cássio Pascoal Padovani, 370 - Morumbi, Piracicaba.

Anotou? Agora clica no link da bio e agende a sua aula 😆

📲 WhatsApp: (19) 99708-3620
☎ Telefone: (19)3422-2327

Esses são os 3 alunos que mais compareceram aos treinos no mês de maio 🤩🤩Aqui f**a nossa admiração pela constância e dis...
31/05/2022

Esses são os 3 alunos que mais compareceram aos treinos no mês de maio 🤩🤩

Aqui f**a nossa admiração pela constância e disciplina de vocês, , , 👏🏼

Pessoal, muitos outros tiveram ótimas frequências, mas, mensalmente elegeremos os 3 que mais fizeram check-in e postaremos aqui no perfil 💪🏼

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☎ Telefone: (19)3422-2327

23/05/2022

Uma execução bem feita é como uma obra de arte!

E para você conseguir isso, anota as dicas:

- Priorize sempre a técnica;
- Trabalhe bem a base de cada exercício por grau de complexidade;
- Sempre que tiver dúvida, peça orientação ao coach;
- Se desafie, mas lembre sempre que o corpo “fala” e quando ele falar com você, ouça!

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Encorajar. No dicionário: atribuir coragem a; ter ou demonstrar muito ânimo; causar estímulo; incentivar. 💪🏼 Uma das fil...
20/05/2022

Encorajar.

No dicionário: atribuir coragem a; ter ou demonstrar muito ânimo; causar estímulo; incentivar. 💪🏼

Uma das filosofias do Crossfit é a união, a amizade, o trabalho em equipe, porque sozinho você pode ir mais rápido, mas aquele que vai acompanhado, com certeza vai mais longe!

Marca aqui nos comentários quem é o seu maior incentivador nos treinos 👇🏼💚

Quem aí conhece o Seu Paulão? 🙋🏼‍♀️ 🙋🏾‍♂️ Figurão conhecido aqui no box, o Seu Paulão nos dá uma aula de perseverança e ...
16/05/2022

Quem aí conhece o Seu Paulão? 🙋🏼‍♀️ 🙋🏾‍♂️

Figurão conhecido aqui no box, o Seu Paulão nos dá uma aula de perseverança e resistência, um exemplo de força e foco!

Valeu, parceiro, por marcar presença em todos os wod's! 🤜🏼 🤛🏼

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💚 ATENÇÃO MAMÃES DO NOSSO BOX 💚 Neste sábado o aulão será especial para vocês, teremos um café da manhã delicioso e vári...
04/05/2022

💚 ATENÇÃO MAMÃES DO NOSSO BOX 💚

Neste sábado o aulão será especial para vocês, teremos um café da manhã delicioso e várias lojinhas pra vocês aproveitarem condições especiais!

Estamos preparando um dia incrível porque você merece 😍

Envia esse post pra amiga que também não pode perder!

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Alô, alô, amantes de corrida! 🏃🏾‍♀️🏃🏽O professor Wesley iniciará um grupo de corrida aqui no box e você pode fazer parte...
03/05/2022

Alô, alô, amantes de corrida! 🏃🏾‍♀️🏃🏽

O professor Wesley iniciará um grupo de corrida aqui no box e você pode fazer parte, quer saber como?

👉🏽 Entre com contato com o coach pelo whatsapp: (19) 98934-0706 e saiba mais informações!

Bora correr atrás do sucesso 🤩🤩

Hoje é o dia da engrenagem do nosso país: o trabalhador! E nós homenageamos o que nos traz frutos: o trabalho. O trabalh...
01/05/2022

Hoje é o dia da engrenagem do nosso país: o trabalhador!

E nós homenageamos o que nos traz frutos: o trabalho.

O trabalho traz resultados, o trabalho edif**a e signif**a a vida.

Bom feriado a todos 😁

Você sabe como um atleta de Crossfit se alimenta para treinar? A prescrição nutricional é simples. Comer carne e vegetai...
28/04/2022

Você sabe como um atleta de Crossfit se alimenta para treinar?

A prescrição nutricional é simples. Comer carne e vegetais, nozes e sementes, algumas frutas, pouco amido e nada de açúcar. Manter a ingestão em níveis que suportem o exercício, mas não a gordura corporal.

O Crossfit disponibiliza conteúdos ricos no site, para saber mais sobre nutrição, acesse o link na bio (vídeo em inglês).

📲 WhatsApp: (19) 99708-3620
☎ Telefone: (19)3422-2327

Endereço

Avenida Doutor Cássio Paschoal Padovani, 370/Morumbi
Piracicaba, SP
13420-360

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00
Sábado 09:45 - 13:00

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