Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Academia Medley

A ideia surgiu 14 anos atrás. Hoje temos orgulho em ter um ambiente familiar que atende todas as fa Diversas possibilidades de horários.

Piscina:

18x10, aquecida e tratada com ozônio, amplos vestiários contendo 11 chuveiros, entrada direta para piscina, teto retrátil e professores formados e amplamente qualif**ados. Musculação:

Acompanhamento diferenciado, bons aparelhos, esteiras de ótima qualidade, climatizador, avaliação física para treinos específicos para cada aluno, sendo assim possível acompanhar o processo de evolução e r

esultados de cada pessoa. Ginástica:

Sala especial com ar condicionado, equipamentos específicos para cada uma das aulas. Secretaria:

Atendimento especializado, pronto para atender a todos da melhor maneira possível e sanar quaisquer dúvidas.

29/05/2026

Nossa equipe está crescendo e estamos em busca de um(a) Estagiário(a) de Natação cheio(a) de energia para somar ao nosso time!

Se você é estudante de Educação Física, ama o ambiente aquático e tem muita vontade de aprender na prática, essa vaga é para você. Aqui na Medley, você terá a oportunidade de acompanhar aulas incríveis e se desenvolver ao lado de profissionais experientes.

Confira os requisitos da vaga:
✅ Estudante de Educação Física (Bacharelado);
✅ Proatividade, boa comunicação e paixão pelo meio aquático;
✅ Vontade de aprender e ensinar!

⏰ Horário do estágio: Segunda, quarta e sexta - das 17h30 às 20h30.

Preenche os requisitos e quer fazer parte da nossa equipe?
📩 Envie seu currículo para: [email protected] Compartilhe esse post ou marque aqui nos comentários aquele(a) amigo(a) da faculdade que seria perfeito(a) para essa vaga! 👇

22/05/2026

Muito além do primeiro mergulho: um momento só de vocês! 👩‍👦💙

Na correria do dia a dia, quantos minutos você consegue passar em total conexão com o seu bebê, sem a distração do celular ou das tarefas de casa? ⏱️✨

A Natação Baby aqui na Medley é muito mais do que o primeiro contato da criança com o esporte. É um ambiente desenhado para fortalecer o vínculo de confiança entre vocês. Na água, o contato pele a pele, o olho no olho e a segurança do seu abraço transmitem tudo o que o seu bebê precisa para se desenvolver com confiança e coragem.

Além de criar memórias inesquecíveis, a prática ajuda no desenvolvimento motor, melhora a qualidade do sono e estimula o apetite dos pequenos.

Tudo isso no ambiente mais seguro e acolhedor possível: nossa piscina é aquecida na temperatura ideal e tratada 100% com ozônio! Isso garante que a pele sensível e os olhinhos do seu bebê fiquem livres de irritações ou do cheiro forte do cloro.

Venham viver essa experiência inesquecível juntos! 💦

21/05/2026

A temperatura caiu em Piracicaba e a vontade de f**ar debaixo das cobertas aumentou, né? A gente entende perfeitamente! 🛏️☕

Mas antes de pensar em faltar à aula de Hidroginástica, deixa a gente te contar um segredo: a nossa piscina está simplesmente deliciosa!

Aqui na Medley, o frio f**a do lado de fora da catraca. Olha só o que preparamos para o seu conforto:

🌡️ Água quentinha: Nossa piscina é aquecida na temperatura perfeita, funcionando como um abraço relaxante para os seus músculos.

🌬️ Tratamento 100% com Ozônio: Diferente das piscinas comuns, a nossa água não tem cheiro forte de cloro. Isso signif**a que você pode respirar fundo e fazer seus exercícios sem irritação nas vias respiratórias (essencial no inverno!).

Fazer hidroginástica no frio ativa a sua circulação, afasta as dores articulares causadas pelo clima e enche o seu dia de energia. Não quebre o seu ritmo de saúde! 🚀💙

Pegue o seu roupão e venha para a nossa hidroginástica se aquecer em movimento!

20/05/2026

A gente costuma achar que ter disciplina é viver cheio de regras rígidas, abrir mão de tudo e fazer só o que "tem que fazer". Mas se você olhar bem de perto, a falta de disciplina é que nos aprisiona.

Pense bem: Se você não tem disciplina com seus treinos, f**a preso ao cansaço e às dores no corpo. Se não tem disciplina com sua saúde, f**a preso à falta de fôlego para brincar com seus filhos. Se cede à preguiça toda vez que o despertador toca nos dias mais frios, f**a preso ao ciclo de começar e parar, sem nunca ver os resultados que deseja.

A disciplina não é um castigo. Ela é o seu passaporte para a liberdade. 🚀

É ela que te dá a liberdade de escolher ter um corpo forte, uma mente calma e energia de sobra para viver a vida no seu máximo. Disciplina é fazer o que o seu corpo precisa hoje, para que você possa ser exatamente quem você quer ser amanhã.

A motivação faz você começar, mas é a disciplina que te leva longe.

Não espere a vontade perfeita aparecer. Pegue a sua mochila e venha cuidar de você hoje! Nossa piscina aquecida e a nossa sala de musculação estão prontas te esperando. 💙

Qual escolha você vai fazer por você hoje? 👇

19/05/2026

Quando pensamos em natação adulto, logo lembramos de fôlego, perda de peso, definição muscular ou alívio das dores nas costas. Mas a neurociência tem provado que os maiores benefícios desse esporte acontecem bem acima dos nossos ombros: no nosso cérebro.

Nadar é uma das atividades mais complexas que existem para a nossa mente. Entenda o porquê:

🧠 Estímulo a novas conexões (Sinapses): O nado crawl ou costas exige um movimento completamente coordenado e cruzado (enquanto um braço puxa a água, a perna oposta chuta, e o pescoço gira para respirar). Essa coordenação bilateral força os dois hemisférios do cérebro a se comunicarem intensamente, estimulando a criação de novas sinapses.

🌱 Combate ao declínio cognitivo: Estudos mostram que o exercício aeróbico na água aumenta o fluxo sanguíneo cerebral e estimula a liberação de BDNF (uma proteína essencial para a sobrevivência dos neurônios). Na prática, isso ajuda a melhorar a memória, o foco e funciona como um poderoso escudo contra doenças neurodegenerativas.

🌬️ O "reset" da ansiedade: O ambiente aquático, o som ritmado da respiração e o silêncio debaixo d'água agem como uma meditação em movimento, diminuindo os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e limpando a mente da estafa mental do trabalho.

E aqui na Medley, você vive essa experiência com o máximo de conforto: nossa água é quentinha, o ambiente é acolhedor e a piscina é tratada 100% com ozônio — o que signif**a que você respira fundo durante o treino sem aquele cheiro incômodo de cloro que atrapalha o foco.

Cuidar do seu corpo é cuidar da sua mente. Que tal colocar o seu cérebro para treinar com a gente esta semana?

📲 Clique no link da Bio e agende uma aula experimental na nossa natação adulto!

18/05/2026

O inverno ainda nem começou oficialmete, mas a nossa maior desculpa para faltar ao treino já chegou: o frio. 🥶❄️

A gente sabe que acordar mais cedo ou sair de casa à noite quando a temperatura cai exige um esforço extra. A cama parece mais confortável e a vontade de adiar o treino para "quando o tempo melhorar" é gigante.

Mas a verdade nua e crua é uma só: o seu corpo não sabe que está frio. 🧠

Manter a constância na musculação durante os meses mais frios é o que separa quem tem resultados de quem vive recomeçando do zero. Olha só por que você não pode quebrar o seu ritmo agora:

🔥 O melhor acelerador metabólico: No frio, nosso corpo gasta mais energia naturalmente para se manter aquecido. Se você une isso à musculação, seu potencial de queima de gordura e ganho de massa magra aumenta muito!

🛡️ Imunidade blindada: Treinar força melhora a circulação das células de defesa do organismo, tornando você muito mais resistente aos resfriados e viroses típicos dessa época.

🧠 Xô, desânimo! O frio e os dias mais curtos podem diminuir a produção de serotonina, causando aquela sensação de moleza e apatia. A musculação libera endorfina imediatamente, garantindo humor e disposição para o seu dia.

Os resultados que você deseja ver daqui a alguns meses dependem da disciplina de colocar o tênis na mochila hoje, vencer o vento gelado e passar pela nossa catraca.

A preguiça passa, mas o resultado f**a. Nos vemos hoje no treino?

👇 Marque aqui o seu parceiro de treino que está precisando desse puxão de orelha para não faltar hoje!

18/05/2026

Com as temperaturas caindo, é muito comum bater aquela dúvida: “Será que devo pausar a natação do meu filho no frio?” 🤔

A resposta é que manter a constância é o maior segredo para proteger os pequenos nesta época do ano! Em vez de resfriar, a natação no inverno funciona como um verdadeiro escudo para a saúde deles.

Olha só por que o seu pequeno não pode deixar de vir para a piscina: 🛡️ Fortalece a imunidade: O exercício regular deixa o organismo mais forte contra os vírus da estação.

🌬️ Melhora a respiração: Ajuda a combater e prevenir crises de asma, bronquite e rinite.

🧠 Estimula o desenvolvimento: No inverno eles se movimentam menos em casa; a piscina garante o gasto de energia saudável.

🌙 Melhora o sono: Corpo relaxado na água quentinha é sinônimo de noite de sono profunda.

Fique tranquilo: Na Medley, nossa piscina tem água aquecida na temperatura ideal e é tratada 100% com ozônio — o que signif**a zero irritação nas vias respiratórias e na pele!

Neste inverno, cuide de quem você mais ama com movimento e saúde! 💙

10/05/2026

Hoje o nosso feed se enche de orgulho para homenagear mulheres extraordinárias.

Toda mãe é única, e aqui na Medley temos a honra de conviver com muitas delas! Seja como nossas colaboradoras ou como as mães que criaram o time que cuida de você todos os dias, a marca de vocês é a mesma: o amor incondicional.

Agradecemos por serem nosso exemplo de resiliência e por trazerem tanta doçura e firmeza para o nosso ambiente de trabalho.

A todas as mães que transformam o mundo (e a nossa academia) em um lugar melhor: nosso muito obrigado e um abraço carinhoso de toda a Família Medley! 💙

30/04/2026

A Academia Medley estará fechada nesta sexta-feira (01/05). Aproveitaremos o dia para recarregar as energias e descansar.

No sábado, dia 02/05, estaremos de volta com força total e a piscina no ponto esperando por você!

Aproveite o feriado para relaxar e cuidar de quem você ama. Um excelente Dia do Trabalhador a todos! 💙

Endereço

R: Pompeu Pompermayer, 471 Pq. Prezotto
Piracicaba, SP
13420-598

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+551934115236

Site

http://academiamedleypira.com.br/

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