Lyris Wellness Club

Lyris Wellness Club Movimento • Recuperação • Performance Fisioterapia | Pilates Reformer | Recovery

02/09/2026

🥹💜 Estamos pertinho de completar 3 meses de Lyris e não poderíamos estar mais felizes e gratas por tudo que está acontecendo.

Ver um espaço que, há pouco tempo, estava vazio, hoje cheio de movimento, pessoas, energia e histórias… é muito especial. ✨

A nossa comunidade está crescendo, e cada pessoa que escolhe viver essa experiência com a gente faz parte dessa construção. 🌿

Obrigada por estarem aqui e por fazerem o Lyris acontecer todos os dias.

01/09/2026

Um lugar para se movimentar, cuidar de você e se sentir bem. 💚

Do primeiro passo no Lyris ao seu momento no Reformer.
Venha viver essa experiência. ✨

📍 Lyris Wellness Club
Movimento • Recuperação • Performance

Pilates Reformer não é só alongamento — é treino de verdade, feito sob medida pra você. 💜Seja você quem passa o dia sent...
26/08/2026

Pilates Reformer não é só alongamento — é treino de verdade, feito sob medida pra você. 💜

Seja você quem passa o dia sentada(o), quem corre, quem treina pesado ou quem está começando agora do zero: o Reformer se adapta ao seu corpo, não o contrário.

Arrasta pro lado e descobre o que ele pode fazer por você 👉

📲 Agende sua primeira experiência pelo link da bio

25/08/2026

Na ponte, não é só sobre subir o quadril. 🍑

A ativação do abdômen, o controle da pelve e a descida uma vértebra de cada vez fazem toda a diferença na execução.

Pequenos ajustes → mais controle, mais eficiência e menos compensações. 🤍

Aqui, cuidar de você é uma experiência, não uma obrigação.O Lyris Wellness Club nasceu para ir além do conceito tradicio...
24/08/2026

Aqui, cuidar de você é uma experiência, não uma obrigação.

O Lyris Wellness Club nasceu para ir além do conceito tradicional de clínica: um lugar acolhedor onde pilates, yoga, fisioterapia, spa e nutrição se encontram para cuidar de quem você é, por inteiro.

Seja bem-vinda(o). Estamos aqui para caminhar com você.

📍 Rua Visconde do Rio Branco, 1814
📲 Agende sua primeira experiência pelo link da bio

Cada sessão de Pilates Reformer é um convite para se mover com mais consciência. 🤍

Fortalecemos o corpo de dentro para fora, trabalhando postura, estabilidade e flexibilidade, sempre respeitando o seu ritmo e os seus limites.

Que tal experimentar?

📲 Vagas limitadas, fale conosco no WhatsApp

Cuidar da sua recuperação é cuidar do seu futuro. 💜

Nosso atendimento de Fisioterapia une técnica ortopédica e esportiva a um acompanhamento próximo, sempre olhando para a causa — não só para o sintoma.

Se algo está te incomodando, esse pode ser o primeiro passo.

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Existe cuidado também no descanso. 🌿

Nossos rituais de Spa foram criados para desacelerar o corpo e a mente: um convite para você se permitir uma pausa de verdade.

Reserve um tempinho para você essa semana.

📲 Consulte nossos rituais pelo link da bio

Antes de tudo, respire. 🧘‍♀️

Nossas aulas de Yoga são um convite para desacelerar unindo movimento, respiração e presença em cada prática. Um momento só seu, dentro da rotina corrida do dia a dia.

Venha experimentar essa pausa com a gente.

📲 Horários disponíveis pelo link da bio

Nutrir vai muito além do prato.

No Lyris, a Nutrição é pensada de forma individual respeitando sua rotina, seus objetivos e sua relação com a comida. Sem fórmulas prontas, sem julgamentos.

Vamos construir juntos um cuidado que faz sentido para você?

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21/08/2026

Comece uma manhã cuidando de você!
Agora no Lyris toda quarta 8h30 teremos aula com a Talita S. Frassetto

Passa muito tempo em pé? Corre? Sente dor na sola do pé ao caminhar ou treinar? 👣Separamos 4 exercícios que podem ajudar...
20/08/2026

Passa muito tempo em pé? Corre? Sente dor na sola do pé ao caminhar ou treinar? 👣

Separamos 4 exercícios que podem ajudar nos sintomas da fascite plantar.

Salve para fazer depois! E se a dor continuar, agende sua avaliação no Lyris para entender a causa e receber um tratamento individualizado. 💚

Endereço

Rua Visconde Do Rio Branco, 1814
Piracicaba, SP
13419115

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