Qual é o horário de funcionamento?

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Juliana Berton Saúde e bem-estar

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Brasil
Pinto Bandeira, RS
Juliana Berton Saúde e bem-estar

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Juliana Berton Saúde e bem-estar, Estúdio de pilates, Rua 07 de setembro, 751, Pinto Bandeira.

06/08/2019

Boa tarde. Dia 15/08, quinta-feira, teremos a Quiropraxista atendendo aqui no consultório, no período da tarde. Caso tenha interesse, entre em contato pelos fone (54) 99989-0205.

19/07/2019

O intuito da terapia é tratar problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. No tratamento, o Psicólogo ajuda o paciente a refletir sobre seus problemas, encontrando novos meios de lidar com eles. Com isso, o indivíduo pode promover mudanças profundas no seu modo de pensar, e melhorar sua vida significativamente.
O tratamento terapêutico é um ótimo meio de compreender nossos sentimentos e comportamentos, sendo assim mais fácil de lidar com os dilemas diários.

10/07/2019

Boa tarde. Amanhã , no período da tarde, teremos a Quiropraxista aqui no consultório. Caso tenha interesse, agende seu horário através dos fones (54) 3468-0205 ou (54) 99989-0205.

01/07/2019

Boa tarde. Dia 11/07 teremos a Quiropraxista atendendo aqui no consultório, no período da tarde. Caso tenha interesse, entre em contato pelos fones (54) 3468-0205 ou (54) 99989-0205.

26/06/2019

As bolsinhas de sementes são confeccionadas com tecido de algodão suave que, como seu nome indica, estão recheados com vários tipos de sementes.
Já há algum tempo estão sendo utilizadas para várias finalidades terapêuticas, já que, tanto frios quanto quentes, podem reduzir dores nas articulações, nos músculos e outras partes do corpo.
Sua principal função quando usada quente é a de ativar a circulação na área em que foi aplicado para reduzir a inflamação e favorecer a sensação de alívio.
Agora nesse inverno, nada melhor para você se aquecer do que uma bolsinha de sementinhas. Ela é muito prática e segura podendo ser levada para a cama e se apoiar sobre ela sem riscos (diferente das bolsas de gel e água).

Temos bolsas cervicais, retangulares e as de bebê.

19/06/2019

Quem aqui adora um alongamento passivo? 🙋🏽‍♀️ Com o passar dos anos a tendência do nosso corpo é que haja um encurtamento de forma natural da nossa musculatura devido às más posturas e sobrecargas impostas. Então nossa dica é, alongue-se, e se mantenha em alongamento por no mínimo 30 segundos para que haja estiramento total das fibras musculares. Além de flexível, você se sentirá mais leve, diminuirá o risco de lesões e contraturas.

17/06/2019

Você sabia que quanto antes se é inserido em um programa de fortalecimento menor é o risco de lesões ao longo da vida? Obviamente você já ouviu falar sobre este assunto, porém, às vezes nos falta saber qual o exercício correto para nosso corpo. O primeiro fator a ser analisado é quais alterações você já possui e após deve-se avaliar quais suas principais necessidades. Encontre algo que lhe faça bem e que lhe dê prazer ao praticar, só não deixe JAMAIS de realizar atividades físicas.

15/06/2019

Para mais um final de semana de friozinho na serra, nos desejamos a vocês muito aconchego no calor de suas casas, e para isso nada melhor que um chá termogênico, que além de aquecer vai lhe deixar mais ativo para perder umas calorias rsrsrs. Aqui, nós amamos. Segue abaixo a receita:
1/2 maçã picada
1/4 de pêssego
Casca de tangerina
Romã
Modo de preparo:
Fazer infusão durante 15 minutos em 250 ml de água.

14/06/2019

Com a chegada do inverno o número de contraturas musculares aumentam, isso se dá pois a nossa musculatura entra em um mecanismo de proteção devido às baixas temperaturas, fazendo com que fiquemos mais tensos para nos proteger além dos fatores naturais que já as desencadeiam (postura, tensão, estresse, sobrecarga....). Para evitar a melhor solução é a prevenção, cuide de sua postura, evite carregar muito peso, e sempre alongue-se. Outra dica super valiosa para ajudar na diminuição das contraturas é o uso do calor, então, aproveite as famosas bolsinhas de sementes, além de lhe ajudar são super seguras (sem risco de explosão, igual às de água) e aconchegantes.

30/05/2019

Agora em nosso espaço, contamos com uma nova Profissional, Marines Manara De Toni, especializada em Neck Therapy e Shiatsu Quick Massage.

24/05/2019

Sabe o melhor momento para você rever sua best? Claro que no Pilates! Além de todos os benefícios que o Pilates trás você ainda passa uma horinha ao lado daquela amiga que tanto ama. Marque a amiga que você gostaria que fosse sua dupla no Pilates =)

23/05/2019

Para execução perfeita de um exercício é necessário supervisão de um profissional até que o cliente tenho consciencia corporal e dominio total da técnica. E você, gosta de se exercitar, mas quer ter certeza que os movientos estão adequados? Simples, vem para o Pilates. =)

Endereço

Rua 07 De Setembro, 751
Pinto Bandeira, RS
95717000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
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Site

http://bit.ly/2OlGe0o

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