Bukan Vila Madalena

09/03/2025

Sigam o seu caminho
Não caiam na armadilha da comparação
Não caiam na armadilha da competição ..sejam claras sobre seus limites.....e as consequências para quem ousar atravessá-los...
Aprendam a se colocar
Aprendam a se defender
Não aceitem relações que te deixem inseguras
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Cuidem dos seus corações, mentes e espíritos.
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Venham para a BUKAN!
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09/03/2025

Sigam o seu caminho
Não caiam na armadilha da comparação
Não caiam na armadilha da competição
Sejam claras sobre seus limites.....E as consequências para quem ousar atravessá-los
Aprendam a se colocar
Aprendam a se defender
Não aceitem relações que te deixem inseguras
Cuidem dos seus corações, mentes e espíritos

VENHAM PARA A BUKAN!

27/01/2025

O tatame é um lugar de boas energias.
Ainda hoje, me emociono em todos os treinos que tenho a oportunidade de conviver com nosso grão mestre Yaron Lichtenstein.
Me emociono com a sua generosidade em passar os ensinamentos, com o cuidado com cada aluno.
Me emociono pela sua amorosidade, e com o privilégio que é ter a sua mão guiando meus passos no Krav-Maga.
Sintam esta energia vocês também.
Venham para Bukan!
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15/01/2025

01/10/2024

Escolha ser digna. Escolha ser honesta. Escolha a si mesma, e não a outros, e não a manipular ninguém.
Escolha a você!
Pague o preço. Evolua. Aprenda.
E, com sorte, você terá o privilegio da convivência com um Verdadeiro MESTRE.
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Desejo sorte, sabedoria e integridade nas suas escolhas.
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Venha para a BUKAN!

21/05/2024

Nosso símbolo carrega toda a tradição e honra do legado de Imi Lichtenfeld.
Conheça cada detalhe no post.
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Venha para a Bukan!