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Studio Alta Performance

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10/05/2026

Mês das Mães no Studio Alta Performance 💙

Ser mãe é cuidar de todo mundo…
mas você também merece cuidar de si.

Neste mês especial, você começa a treinar por apenas R$99 na primeira mensalidade, na modalidade recorrente.

E o melhor: a recorrência não ocupa o limite do seu cartão de crédito, porque a cobrança acontece mês a mês, de forma prática e transparente.

Com essa condição, você tem acesso a:

✅ Musculação
✅ Aulas de GAP
✅ Funcional
✅ Jump
✅ Avaliação física
✅ Treino personalizado
✅ Acompanhamento periódico da sua evolução

Aqui, o seu treino começa com método: primeiro entendemos seu corpo, seus objetivos e sua rotina. Depois, montamos um treino pensado para você e acompanhamos sua evolução de perto.

✨ Siga a página e ganhe 1 aula de Funcional + 1 aula de GAP para começar com a gente.

📍 Studio Alta Performance
R. Diogenes Domingues de Godoi, 618
Pinhalzinho - SP 💙

28/04/2026

A musculação é segura para hipertensos quando:
✔️ Existe avaliação prévia
✔️ A carga é adequada
✔️ A respiração é orientada
✔️ O treino é acompanhado
Pressão alta exige cuidado — não medo.
Treinar com orientação faz toda diferença!
📍Diógenes Domingues de godoi

26/04/2026

Pressão alta não é só coisa de idade.
É estilo de vida.

Alimentação, estresse, sedentarismo e excesso de peso são fatores que aumentam o risco.

A musculação, quando bem orientada, é uma aliada importante no controle da pressão arterial.

Treinar é prevenção.
E começar hoje pode mudar o seu futuro.

Se você quer cuidar da sua saúde com orientação de verdade…

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📍 Studio Alta Performance
R. Diogenes Domingues de Godoi, 618
Pinhalzinho - SP 💛

13/04/2026

Antes de escolher onde treinar, pergunte:

Quem vai me orientar?
O treino é adaptado para mim ou é igual para todo mundo?
O contrato é transparente? Existe multa escondida para cancelar?

Equipamento toda academia tem.

Mas método, equipe preparada, segurança e transparência… poucas entregam.

Treinar sozinho pode até cansar.
Treinar com estratégia transforma.

Se você quer viver essa experiência na prática…

✨ Siga a página e ganhe 3 dias para conhecer como funciona aqui.

📍 Studio Alta Performance
R. Diogenes Domingues de Godoi, 618
Pinhalzinho - SP 💪

06/04/2026

Você sabia que a falta de atividade física está entre os principais fatores de risco para doenças crônicas?

E não estamos falando de estética.
Estamos falando de saúde, energia, disposição e qualidade de vida.

O Dia Mundial da Atividade Física existe para lembrar uma coisa simples:

👉 Seu corpo foi feito para se mover.

Se você ainda não começou, essa é a sua oportunidade.
Se já começou, hoje é o dia de reafirmar seu compromisso.

Aqui no Studio Alta Performance, nós não vendemos planos.
Nós ajudamos você a construir uma rotina saudável de verdade.

Quer começar hoje?

👉 Siga a nossa página e ganhe 1 aula de Funcional + 1 aula de GAP para viver essa experiência com a gente. 💛

📍 R. Diogenes Domingues de Godoi, 618
Pinhalzinho - SP

05/04/2026

Ser pai.
Ser mãe.
Ser referência.
Seu filho aprende com o que você fala…
mas principalmente com o que você faz.
Cuidar da sua saúde não é vaidade.
É presença.
É energia.
É longevidade.
É conseguir brincar, acompanhar, proteger
e viver mais momentos juntos.
Hoje é Dia do Filho.
E talvez o melhor presente que você pode dar
seja decidir se cuidar também.
💛 E se você é aqui do JD. do Limão, f**a o convite:
✨ Siga a página e ganhe uma aula experimental
nas nossas aulas coletivas (Jump, GAP e Funcional)
Porque quem você ama precisa de você forte.
📍 R. Diogenes Domingues de Godoi, 618 – Pinhalzinho

02/04/2026

TBT da nossa 3ª edição da caminhada… 💙

Um dia que marcou não só o mês de março,
mas a energia de tudo que a gente acredita.

Movimento.
Saúde.
Conexão.

E agora abril começa.

A pergunta é simples:
você vai continuar parado… ou vai começar?

Se você quer dar esse primeiro passo com a gente:

✨ Siga a página e ganhe 1 aula de Funcional + 1 aula de GAP para começar.

📍 Studio Alta Performance
R. Diogenes Domingues de Godoi, 618
Pinhalzinho - SP

16/03/2026

Mais uma parceira especial da 3ª Caminhada do Studio Alta Performance. 🍪💛

Ela prepara cookies artesanais, caseiros e cheios de sabor, feitos com muito carinho e em vários sabores deliciosos.

E isso também tem tudo a ver com o que acreditamos aqui no estúdio:
saúde é equilíbrio.

Equilíbrio entre:
🏃‍♂️ treinar
🥗 cuidar da alimentação
🍪 e também aproveitar os pequenos prazeres da vida

Porque viver bem não é sobre extremos, é sobre equilíbrio e constância.

Obrigada a todos que participaram da 3ª Caminhada do Studio Alta Performance

Endereço

Diogenes Domingues Godoy 218
Pinhalzinho, SP
12995000

Site

facebook.com

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