Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 09:30 - 12:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 12:00 14:00 - 19:30 Sábado 09:00 - 12:00

Espaço Plié

ESPAÇO PLIÉ
AULAS DE: BALLET CLÁSSICO DO BABY AO ADULTO, JAZZ JUVENIL E ADULTO, GINÁSTICA RÍTM

21/06/2022

Durante o inverno muitas pessoas sentem-se mais cansadas, indispostas, com preguiça e principalmente, sofrem com o aumento das dores musculares.

Por isso, nós selecionamos os principais benefícios em praticar Pilates no inverno. Vem conferir 🧘🏻⬇️:

◽ Fortalece o sistema Imunológico;
◽ Alivia as tensões e dores musculares;
◽ Ativa a circulação sanguínea;
◽ Melhora a respiração;
◽ Promove mais flexibilidade e equilíbrio;
◽ Aumenta a disposição e o bem-estar;
◽ Alcança resultados reais e consistentes.

E aí, você quer continuar sofrendo com as dores musculares ou quer aproveitar com saúde a estação mais aconchegante do ano?

Portanto, agende a sua aula experimental pelo WhatsApp (41) 98518-3509 e venha fazer parte da melhor escola de Pilates de Pinhais.

*Lembrando que aqui, nossas aulas de Pilates é para todas as idades!

13/06/2022

O nosso corpo passa por várias transformações com o passar dos anos, especialmente na Terceira Idade com a chegada de alguns problemas naturais, como perda da massa muscular e a fraqueza dos ossos.

Mas, com o Método Pilates, a Terceira Idade pode sim ser vivida e aproveitada com mais qualidade de vida!

O Pilates se destaca como umas das melhores atividades físicas para a Terceira Idade, proporcionando diversos benefícios para a saúde, como:

* Reduz as dores nas articulações;
* Aumento da densidade óssea;
* Previne doenças cardiovasculares e diabetes;
* Melhora a força muscular, flexibilidade e o equilíbrio;
* Corrige a postura;
* Aumenta a longevidade corporal e a disposição.

Portanto invista na sua saúde, agende sua aula experimental pelo nosso telefone (41) 98518-3509 e viva a melhor idade na Espaço Plié 🧘🏻‍♀️.

12/06/2022

Nós da Espaço Plié desejamos um Feliz e Especial Dia dos Namorados a todos os apaixonados e que essa data seja repleta de amor e muitas felicidades!

Toda forma de amor é amar ❤️!

02/06/2022

O Pilates promove diversos benefícios para a saúde e um dos mais importantes é a Melhora do Sistema Imunológico do nosso corpo, principalmente na Terceira Idade e Gestação.

Praticar o Pilates diariamente e de forma moderada, fortalece as células de defesa do sistema imunológico, que é responsável por proteger o organismo que envolve órgãos, células e moléculas contra doenças.

Portanto, restaure a sua vitalidade física com o Pilates! Agende sua aula experimental gratuita pelo WhatsApp (41) 98518-3509 e venha viver o seu melhor com a Espaço Plié 🧘🏻‍♀️

📌 Atendemos na Rua Managua, n°141 - Centro de Pinhais.

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16/05/2022

Estamos Contratando Professoras de Ballet Clássico!

Nós da Espaço Plié somos apaixonados por pessoas e ao logo desses 10 anos de história, promovemos cada vez mais saúde, bem-estar e cultura através da Arte de Dançar. Por isso, buscamos uma Professora de Ballet responsável, dedicada e comprometida com os projetos da nossa escola, e em especial, que AME ensinar Ballet Clássico para crianças, jovens e adultos.

Então, para você que se enxerga fazendo história na Melhor Escola de Dança de Pinhais, essa oportunidade é para você! Contate-nos pelo telefone (41) 98518-3509, será um grande prazer te conhecer.

Família Plié 🩰

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13/05/2022

Está sofrendo com as Dores da Tensão Muscular?

Você sente Dores nos ombros, pescoço, coluna e na lombar que te causam mal-estar e até falta de produtividade ao longo dos dias?

Pois bem, esses são os sinais de que o corpo está pedindo por ajuda! E por isso, fazer Pilates é a melhor opção para a sua saúde.

O Pilates promove o alívio das tensões e dores musculares, desde a primeira aula e diminui o estresse e a ansiedade do dia a dia, proporcionando o aumento do bem-estar, flexibilidade, alinhamento postural, relaxamento e muitos outros benefícios para você, através das técnicas de movimentação em nossos aparelhos de exercícios ou solo.

Venha viver todos os benefícios do Pilates 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️, agende sua aula experimental pelo nosso WhatsApp: (41) 98518-3509;

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08/05/2022

O Espaço Plié neste dia tão especial, deseja a todas as mamães um Incrível e Feliz Dia das Mães 💖💐

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08/05/2022

Hoje celebramos o Dia Internacional do Pilates!

O Pilates é uma das técnicas mais completas do mundo, pois promove saúde, qualidade de vida e longevidade para todas as idades e fases. O método foi desenvolvido no início do século 20 pelo mestre Joseph Pilates, com o objetivo de deixar o corpo mais forte e saudável.

"O corpo alcança, o que a mente acredita" - Joseph Pilates.

Faça Pilates, vêm pra Plié 🧘🏽‍♀️!

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01/05/2022

Em comemoração ao Dia do Trabalho, nós parabenizamos a todos os profissionais da Arte, Dança e Pilates, e em especial as nossas colaboradoras e professoras de Ballet e Pilates da Espaço Plié.

A nossa profissão transforma o mundo das pessoas para melhor 💕

Feliz Dia do Trabalhador 🎭🩰🎶💃🏾!!

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29/04/2022

Hoje comemoramos o Dia Internacional da Dança, uma data muito importante para o mundo da arte e cultura.

A data foi criada pela UNESCO em 1982, e como homenagem foi escolhido o dia 29 de abril, o mesmo dia do nascimento do grande mestre e bailarino do ballet francês Jean-Georges Noverre (1727-1810) que revolucionou a arte de dançar.

E para comemorar este dia dançando, as nossas matrículas para Pilates e Ballet estão com 50% de DESCONTO até dia 06 de maio, usando o código DIADADANÇA. Agende a sua aula experimental gratuita em nosso WhatsApp (41) 98518-3509 e venha fazer parte da melhor escola de Dança e Pilates de Pinhais!

Feliz Dia da Dança 💃🏻 🧘🏽‍♂️ 🩰 !!

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27/04/2022

Dançar é maravilhoso para a saúde da mente e do corpo, pois a cada movimento a alma voa feliz como arte, cultura e autocuidado.

A Plié em comemoração ao Dia Internacional da Dança que acontece nesta semana no dia 29 de abril, convida a todos a conhecer o nosso espaço.

Agende sua aula experimental gratuita de Pilates ou Ballet pelo nosso telefone (41) 98518-3509 e conheça de perto os nossos métodos e seus benefícios para a sua saúde e bem-estar. Matriculando-se até o dia 06 de maio, você ganha 50% de DESCONTO no valor da matrícula, usando o código DIADADANÇA.

Cuide do seu corpo e dance com a vida 💃🏻 🧘🏻‍♀️ 🩰!!

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25/04/2022

Seja bem-vinda nova semana!

Se alongar é a melhor forma de preparar a nossa mente e corpo para os acontecimentos do dia, pois o alongamento ajuda aliviar as tensões musculares, estimula a sensação de relaxamento, melhora a coordenação motora, flexibilidade e o desempenho físico, proporcionando muita saúde e bem-estar para começar a semana com tudo.

Então Alongue-se 🧘🏼‍♂️!!

“Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna” - Joseph Pilates.

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Endereço

Rua Managua, 141/Centro
Pinhais, PR
83320-350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 12:00
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Terça-feira	09:00 - 12:00
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Quarta-feira	09:30 - 12:00
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Quinta-feira	09:00 - 12:00
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Sexta-feira	10:00 - 12:00
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Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+554130590302

Site

http://www.espacoplie.com/

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