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Sou + Assessoria Esportiva

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Pindamonhangaba, SP
Sou + Assessoria Esportiva

Assessoria Esportiva especializada em treinamento de corrida. Planilhas semanais. Treinos Funcionais enviados online toda semana.

Encontros todas a Sextas com treinos educativos.

01/09/2026

Nenhum grande resultado na corrida vem por acaso , por trás de cada quilômetro percorrido, cada ritmo ajustado e cada linha de chegada cruzada, existe a orientação precisa, a paciência e a dedicação de quem acredita na gente antes mesmo de darmos o primeiro passo.

Vem treinar na Sou +.

24/08/2026

PARABÉNS, SOU +.

Que orgulho ver a Assessoria Sou + presente na Maratona de Taubaté, representando nossa equipe em todas as distâncias!

5K, 10K, 21K e 42K ,cada quilômetro carregou dedicação, superação, disciplina e, acima de tudo, o espírito de equipe que faz a Sou + ser tão especial.

Parabéns a todos os atletas, que encararam o desafio, venceram seus próprios limites e mostraram que correr é muito mais do que cruzar uma linha de chegada: é compartilhar sonhos, histórias e conquistas.

Sou + é isso: juntos somos mais fortes!

Vem treinar na Sou+

07/08/2026

Hoje celebramos o Dia do Maratonista.

A maratona vai muito além dos 42.195 metros. Ela é feita de disciplina, coragem, renúncias e fé. Cada treino fortalece o corpo, mas é a alma que aprende a persistir, superar limites e nunca desistir.

Ser maratonista é entender que as maiores conquistas não acontecem apenas na linha de chegada, mas em cada passo dado durante a caminhada.

Feliz Dia do Maratonista! Que nunca nos faltem força, coragem e determinação para seguir em frente.

Vem treinar na Sou+

16/05/2026

A maratona começa muito antes da largada.
Ela nasce nos treinos difíceis, na disciplina, na consistência e na vontade de continuar quando seria mais fácil parar.
Os primeiros quilômetros são emoção.
Mas a verdadeira maratona começa quando o corpo cansa e a mente é colocada à prova.
Correr 42km não é só sobre pace.
É sobre resistência, superação e força mental.
É descobrir que você é capaz de ir além do que imaginava.
Tem dor, dúvida e cansaço.
Mas também tem orgulho, transformação e uma sensação impossível de explicar.
Porque quando você cruza a linha de chegada, entende:
a maratona não muda só o corredor.
Ela muda a pessoa.
42km passam.
Mas a sensação de conseguir f**a para o resto da vida.

Vem treinar na Sou +

10/05/2026

Feliz dia das mães 💚💙🖤
❤️

02/03/2026

No começo é difícil , falta fôlego, sobra dúvida, e a vontade de desistir aparece. Mas quem persiste descobre algo incrível: o corpo evolui, a mente fortalece e cada treino vira um passo mais perto da sua melhor versão.

Participar de provas, seja 5K, 10K, 21K ou até os desafiadores 42K, é muito mais do que correr uma distância. É superar limites, vencer medos, provar pra si mesmo que você consegue. Cada linha de chegada cruzada ativa um gatilho poderoso: o da autoconfiança.

A corrida deixa de ser esforço e vira prazer. Vira hábito. Vira um “vício” saudável que você não quer mais largar.

E se você quer chegar forte no seu objetivo final, com evolução segura, estratégia e resultado de verdade, conte com a nossa assessoria esportiva. Vamos te mostrar o caminho certo ,passo a passo , até você conquistar aquilo que hoje parece impossível.

Seu desafio começa agora.

Vem treinar na Sou+.

08/01/2026

Novo ano, novas metas, corredor!
Defina suas provas, escolha sua distância e foque no planejamento.
Com objetivo claro, o treino flui e a evolução vem.
Que 2026 seja um ano de muitas corridas! 🏃‍♂️💪

Vem treinar na Sou+.

24/12/2025

🎄✨ Feliz Natal e um Ano Novo cheio de conquistas!
Mais um ano chegando ao fim, e só temos gratidão por cada treino, cada passo, cada desafio superado juntos. A corrida nos ensinou que não é só sobre pace ou distância, mas sobre constância, disciplina, superação e, principalmente, amizade.
Que em 2025 possamos continuar alinhando metas, ajustando treinos, celebrando evoluções e compartilhando risadas antes, durante e depois das corridas. Que não falte saúde para correr, motivação para treinar e parceiros para dividir cada quilômetro dessa jornada.
Obrigado por fazerem da Assessoria Sou + muito mais do que um treino: uma família que corre unida.
Boas festas, bons treinos e que venham muitos quilômetros felizes pela frente! 🏃‍♀️🏃‍♂️💪

10/12/2025

Correr faz bem.
Treinar com assessoria faz muito melhor.

Com orientação certa você evolui mais rápido, evita lesões e treina com planejamento feito pra você.

Quer começar a correr do jeito certo ou dar um salto na sua performance?

Vem treinar na Sou+

01/12/2025

Quarta e última etapa do Circuito de Corrida de Rua de Pindamonhangaba com a assessoria Sou + fazendo bonito mais uma vez. A galera compareceu em peso, com muita confraternização e alegria. Todos correram e concluíram a prova com entusiasmo. Parabéns a todos! Estamos muito orgulhosos. Obrigado pela participação

Vem treinar na Sou+

Endereço

Pindamonhangaba, SP
12422-050

Site

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