Academia Melo de Artes Marciais

A principio era tido como uma carnificina por muitos, afinal as joelhadas, chutes, cotoveladas e socos produziam imagens fortes quando mostradas na televisão. Mas com o crescimento do MMA e principalmente, com o maior conhecimento das pessoas sobre o Muay Thai, este preconceito vem sendo vencido e ele vem se tornando cada vez mais popular, não apenas entre os lutadores, mas também por pessoas que

buscam apenas um exercício físico. Além disso, um fenômeno que vem sendo observado é o aumento do numero de mulheres procurando o Muay Thai, para praticarem um exercício dinâmico, divertido e de alta intensidade. O Muay Thai é uma arte marcial que se originou na Tailândia (tanto que é conhecida também como boxe tailandês), onde é considerado o principal desporto nacional. O Muay Thai, que inclui golpes de combate em pé é conhecida também como “a arte das oito armas”, pois tem como característica o uso combinado de punhos, joelhos, cotovelos, pés e canelas, estando associada também a uma preparação física de qualidade, para aumentar a eficiência da luta. Materiais para a prática de Muay Thai
Apesar de muitas pessoas acharem que o Muay Thai não necessita de equipamentos, ele tem sim a necessidade de alguns deles:

– Ataduras ou bandagens: equipamento básico e obrigatório. Usadas basicamente para prevenir os desconfortos causados pelos golpes, que por mais fracos que sejam, podem vir a causar lesões.

– Protetor de boca: outro equipamento básico e obrigatório, por questões de segurança. Mesmo que o treino não seja de Sparring (trocação), é importante usar o protetor bucal pois ele ajuda a prevenir lesões em casos de acidentes.

– Luvas: muitas pessoas adquirem duas luvas diferentes, uma de luta, que é menor e com menos densidade e uma maior, mais densa, para os treinos de s**o de pancadas. Antes de comprar elas é importante que você converse com seu professor, para que ele possa te mostrar se é valido ou não comprar as duas.

– Caneleira: principalmente para os iniciantes, elas são úteis para treinar alguns tipos de defesa.