BR CROSS

04/01/2026

📍 Mais que um box, uma família de atletas.
A BRCross está pronta pra te receber na Rua Ricardo Cassiano Dantas, nº 21 – Boa Sorte, Picos/PI.
Aqui o treino é intenso, mas a evolução é garantida 🔥

31/12/2025

30/11/2025

Alguns registros da MAXGAMES!🔥

30/11/2025

A BRCROSS representou na MAXGAME!💙🔥

26/11/2025

🔥 ESTÁ CHEGANDO O MOMENTO MAIS ESPERADO DO ANO! 🔥
A promoção jamais vista na região está quase saindo do forno, e quem entrar para o Grupo Black da BRCross vai garantir acesso antecipado a tudo! 👀💥

👉 Quer fazer parte dessa família e aproveitar condições únicas para finalmente começar no melhor box da cidade? A hora chegou!

📲 Para entrar no Grupo Black da promoção, é só enviar uma mensagem para o WhatsApp disponível na bio ou para o número: (89) 99418-4081.

📅 Lançamento oficial nesta sexta-feira, dia 28!
F**a de olho… porque essa Black promete mudar o teu jogo! 🏋️‍♂️⚡

24/11/2025

🔥 A Black Friday mais esperada da BRCross está chegando! 🔥
Quer fazer parte do nosso time e garantir vantagens exclusivas?
👀 Essa é a sua chance!

Entre no nosso grupo especial da Black BR e fique por dentro de tudo em primeira mão!
👇 Comenta “EU QUERO” e eu te envio o link!

13/11/2025

🔥 Preparados para o Murph 2025?
Se você quer evoluir seu desempenho, já comece se preparando no dia anterior! Cada detalhe conta quando o assunto é resistência, foco e superação. 💪🏽⚡

Aqui vão 3 dicas essenciais para chegar voando no desafio — e uma extra pra garantir aquele gás final!👇

✅ 1. Descanse no dia anterior: evite treinar força, corrida ou qualquer estímulo pesado. Seu corpo precisa estar 100% para o Murph.

💧 2. Hidrate-se muito: comece a hidratação 24h antes e continue durante todo o dia do desafio.

🚫 3. Evite bebida alcoólica: mantenha sua rotina saudável para não comprometer seu rendimento.

✨ Dica EXTRA para o dia do desafio:
Beba bastante água ao longo da manhã e faça uso do pré-treino até 1h antes de iniciar o Murph — isso vai te ajudar a ter mais energia e foco do início ao fim. ⚡🔥

👉 Arraste para o lado e confira tudo com mais detalhes!

08/10/2025

💪🔥 Desafio Murph 2025 — BRCross 🔥💪
A camisa oficial do desafio mais lendário do ano já está disponível!
Mostre que você faz parte desse time de guerreiros que encaram cada repetição com garra e propósito. 🫡

🏃‍♂️💥 1 Mile Run
💪 100 Pull Ups
🤜 200 Push Ups
🦵 300 Air Squats
🏁 + 1 Mile Run pra fechar com honra!

Garanta já a sua e venha viver essa experiência com a gente!
📲 (89) 99418-4081

07/10/2025

🔥 SAVE THE DATE! 🔥
Dia 15 de novembro, o MURPH 2025 vai colocar todos à prova! 💪
Resistência, força e superação em um só desafio.

🗓️ Marque na agenda e comece a se preparar…
A contagem regressiva já começou! ⏱️

23/09/2025

Hoje é dia de comemorar! 🎉
São 6 anos de história, superação e comunidade, construídos com muito suor, dedicação e união.

Mais que um espaço de treino, a BRCross é uma família que cresce a cada conquista e se fortalece a cada desafio.

Obrigado a todos que fazem parte dessa trajetória. Que venham muitos anos de evolução juntos! 🙌💙

15/09/2025

💥 SEMANA DO CLIENTE FREE 💥
A oportunidade que você esperava chegou!

✅ Novos alunos treinam 7 dias gratuitos para conhecer o nosso box.
✅ Matrículas feitas no Dia do Cliente (15/09) garantem 30% OFF na primeira mensalidade.
✅ Quem fechar o plano durante a semana ainda leva 20% de desconto.

👉 Não perca essa chance de começar a transformar sua rotina com a BRCross.
📍 Av. José de Moura Monteiro, 1157 – Passagem das Pedras, Picos-PI
📲 (89) 99418-4081

🔗 Clique no link da bio e garanta sua vaga!