Alexandre Gehren

Alexandre Gehren Seja bem-vindo à minha página, aqui postarei tudo relacionado à minha vida como atleta de fisiculturismo. Obrigado a todos os que torcem por mim.

Fotos e vídeos de competições, ensaios e da minha rotina diária serão todas postadas aqui.

21/04/2026

Você não precisa se limpar antes de ir até Cristo.

Ninguém toma banho depois de estar limpo…
A gente entra no chuveiro sujo, justamente pra se limpar. 🚿

Com Jesus é a mesma coisa.
Você não precisa arrumar sua vida primeiro, nem vencer todos os pecados antes de se aproximar dEle.

Venha como você está.
É na presença dEle que a sujeira sai, que o pecado perde força e que o coração é transformado.

Não deixe a culpa te impedir de chegar perto de quem pode te limpar.
Cristo não espera você limpo… Ele te limpa quando você chega. ✝️

📖 “Se confessarmos os nossos pecados, Ele é fiel e justo para nos perdoar e nos purificar de toda injustiça.”
— 1 João 1:9

19/04/2026

O dia que você acorda espiritualmente é o dia que a guerra começa.
Porque o império do mal não luta contra quem está dormindo…
luta contra quem decidiu viver pra Deus. ⚔️🔥

📖 “Porque a nossa luta não é contra carne e sangue, mas contra principados e potestades.” — Efésios 6:12

17/04/2026

Intimidade com Deus não é sobre religião…
é sobre relacionamento.

Não é sobre saber versículos de cor,
é sobre falar com Ele quando ninguém vê.

Deus não procura perfeitos…
Ele procura corações disponíveis.

“Chegai-vos a Deus, e Ele se chegará a vós.” — Tiago 4:8

17/04/2026

Mesmo quando eu estava longe, Jesus continuou cuidando de mim.
Hoje eu sei: A Graça de Deus é para todos.

‘Ainda que sejamos infiéis, Ele permanece fiel.’ — 2 Timóteo 2:13

Maior satisfação é ver o resultado de todo trabalho duro. 🏆💪🏻
16/06/2023

Maior satisfação é ver o resultado de todo trabalho duro. 🏆💪🏻

O processo…Começamos sempre debaixo, não nascemos prontos. E saber respeitar e ter a consciência de que o caminho é long...
14/06/2023

O processo…

Começamos sempre debaixo, não nascemos prontos. E saber respeitar e ter a consciência de que o caminho é longo já é o primeiro passo para o êxito. E não somente isso, o processo além de tempo exige 3 vertentes indispensáveis: disciplina, foco e determinação.

Disciplina para fazer tudo o que precisa ser feito todos os dias, sem questionamentos.
Foco para nada te tirar do caminho e desviar você do seu objetivo.
Determinação para enfrentar cada obstáculo, cada dor, cada tempestade e pagar o preço para chegar onde se quer, sem baixar a guarda.

Daqui uns dias tem mais. E a cada dia que passa eu quero evoluir, me tornar melhor do que fui ontem. Minha maior guerra e batalha é comigo mesmo, se eu perder pra mim e pra minha mente, eu já perdi para todos.

Mas uma coisa é verdade! Todos somos capazes, é só querer fazer acontecer.

Hoje comemoramos mais um dia dos namorados juntos 🥰😍❤️💕Já vivemos tantos momentos. Momentos que ficarão guardados em nos...
12/06/2023

Hoje comemoramos mais um dia dos namorados juntos 🥰😍❤️💕

Já vivemos tantos momentos. Momentos que ficarão guardados em nossa memória. Sou feliz a cada instante que estou ao seu lado. Você me faz muito feliz e realizado.

Temos tantas fotos e vídeos para recordar, mas não cabem todas aqui. Mas só nós sabemos da alegria de todo instante. E que essa data possamos comemorar para sempre.

Te amo muito e obrigado por me aturar. Lindaaaa 😍😍😍

😎
20/05/2023

😎

Hoje fazemos 1 ano juntos.Como passa rápido, mas olha quantos momentos e coisas já fizemos juntos. Nesse período demos v...
09/05/2023

Hoje fazemos 1 ano juntos.

Como passa rápido, mas olha quantos momentos e coisas já fizemos juntos. Nesse período demos várias risadas, vivemos coisas extraordinárias, momentos incríveis e muito amor. Também já houve dias que quase voamos em cima do outro. Momentos de tensão e momentos difíceis.

Enfim. Eu acho que relacionamento é isso. Dias bons e dias ruins, mas o amor prevalece sempre. Quero dizer que sou muito feliz ao seu lado, que em 1 ano eu vivi momentos mágicos e quero muito mais. Obrigado por me fazer tão bem e me motivar a ser minha melhor versão.

Eu te amo. Feliz 1 amo 😻🥰😍❤️

Por aí 😎
07/05/2023

Por aí 😎

😎😎
01/05/2023

😎😎

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Petrópolis, RJ
25610-141

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