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🔥 Chegou a hora de elevar o seu treino para outro nível!O POWER LOCAL é uma aula dinâmica de treinamento funcional que t...
03/06/2026

🔥 Chegou a hora de elevar o seu treino para outro nível!

O POWER LOCAL é uma aula dinâmica de treinamento funcional que trabalha força, resistência, condicionamento físico e muita disposição para o seu dia a dia.

💪 Fortaleça seu corpo
❤️ Melhore sua resistência
⚡ Ganhe mais energia e disposição

Com o professor Caio, você vai encontrar desafios, motivação e evolução em cada aula.

📅 Terças e Quintas
🕕 18h

Vem treinar com a gente e descobrir do que você é capaz!

📢 AtençãoNesta quinta-feira (04/06), feriado de Corpus Christi, teremos funcionamento em horário especial:🕗 Das 09h às 1...
03/06/2026

📢 Atenção

Nesta quinta-feira (04/06), feriado de Corpus Christi, teremos funcionamento em horário especial:

🕗 Das 09h às 13h

Aproveite a folga para cuidar da saúde, manter a rotina de treinos e começar o feriadão com a sensação de dever cumprido! 💪🔥

Esperamos você na Können!

20/05/2026

O foco é um só: resultado.

O Plano Können Único é exclusivo para quem quer treinar musculação com qualidade, estrutura e acompanhamento de verdade. 🔥

Aqui você encontra:
✅ Academia climatizada
✅ Equipamentos modernos
✅ Professores preparados
✅ Ambiente motivador
✅ Tudo pensado pra sua evolução na musculação

Um plano direto ao ponto:
treinar bem, evoluir e conquistar resultado. 🚀

Tudo isso a partir de R$229,00 no plano anual.

Se o seu foco é musculação, o seu lugar é na Können. 👊

📲 Clique no link da bio ou fale com nosso time e venha conhecer a academia.

Tem momentos que merecem ser lembrados ❤️✨Nosso Aulão Especial de Dia das Mães foi simplesmente incrível!Uma manhã cheia...
17/05/2026

Tem momentos que merecem ser lembrados ❤️✨

Nosso Aulão Especial de Dia das Mães foi simplesmente incrível!

Uma manhã cheia de energia, carinho, parceria e muitos sorrisos dentro da Können 💪🏽

Foi especial ver mães, filhos e alunos vivendo esse momento juntos, transformando o treino em uma lembrança que vai ficar marcada por muito tempo.

Obrigado a todos que participaram e fizeram desse aulão um sucesso! 🔥

Que venham os próximos eventos… porque aqui na Können, a gente treina, evolui e vive momentos especiais juntos ❤️

📸

🔥 NOVIDADE NA KÖNNEN🔥Agora você pode focar no que realmente importa: seus resultados. 💪Chegou o novo Plano Können Único,...
12/05/2026

🔥 NOVIDADE NA KÖNNEN🔥

Agora você pode focar no que realmente importa: seus resultados. 💪

Chegou o novo Plano Können Único, ideal pra quem quer treinar musculação com qualidade, estrutura e acompanhamento de verdade.

✅ Academia climatizada
✅ Equipamentos modernos
✅ Professores preparados
✅ Ambiente motivador

Tudo isso a partir de R$229,00 no plano anual.

O resultado que você procura começa com uma decisão: começar. 🚀

📲 Clique no link da bio ou fale com nosso time e venha conhecer a Können.

10/05/2026

⏰ SUPER NOVIDADE NA KÖNNEN!

Agora ficou ainda mais fácil encaixar o treino na sua rotina 💪🔥

A partir de agora, estamos funcionando em novo horário para te dar mais liberdade, mais conforto e mais tempo pra cuidar de você.

🕠 Segunda a sexta:
das 5h30 às 22h00

Treine cedo, no intervalo do dia ou à noite… o importante é não parar 🚀

Então prepara o despertador, organiza a rotina e vem viver sua melhor versão com a gente. 🧡

08/05/2026

Sua mãe merece muito mais do que um presente que vai ficar guardado. ❤️

Durante todo o mês de Maio, a Können preparou uma condição especial pra vocês começarem juntos:

💥 Mães, filhos e filhas ganham isenção na matrícula.

Aqui, sua mãe encontra muito mais do que uma academia:
🏋️ Musculação completa
💃 Aulas coletivas
🥊 Lutas
🏊 Natação e hidroginástica
❄️ Ambiente climatizado
👨‍🏫 Professores preparados pra acompanhar de verdade

Porque o melhor presente é ver quem você ama mais feliz, saudável e com a autoestima lá em cima todos os dias.

📲 Chame no direct ou fale com nossa equipe e aproveite a promoção especial do Mês das Mães.

06/05/2026

🥋 SEU FILHO PRECISA DE UM ESPORTE QUE ENSINE MUITO MAIS DO QUE LUTAR.

Temos aulas de Jiu-Jítsu infantil na Können 💪🔥

Aqui, as crianças desenvolvem disciplina, respeito, foco, confiança e autocontrole enquanto treinam em um ambiente seguro e acompanhado por professores preparados.

O Jiu-Jítsu ajuda no desenvolvimento físico e emocional, melhora a concentração, incentiva a socialização e ainda ensina valores que elas vão levar pra vida toda.

Turmas separadas por faixa etária para um aprendizado ainda melhor. 👊

📍Venha conhecer
📲 Chame no WhatsApp e agende uma aula experimental.

🚨 HORÁRIO ESPECIAL DE FERIADO 🚨Enquanto muita gente usa o feriado como desculpa… tem quem use como oportunidade pra cont...
30/04/2026

🚨 HORÁRIO ESPECIAL DE FERIADO 🚨

Enquanto muita gente usa o feriado como desculpa… tem quem use como oportunidade pra continuar evoluindo. 💪🔥

Nesta sexta-feira (01/05), a Können funcionará em horário especial:
🕘 Das 09h às 13h

Então já se organiza, ajusta sua rotina e vem fazer o que precisa ser feito.
Seu resultado não tira feriado. 👊

Te esperamos para mais um treino com energia, foco e aquela atmosfera que só a família Können tem. 🧡

📍Können Academia
📲 Mais informações no link da Bio.

30/04/2026

O Challenge Pós-Páscoa terminou… mas a transformação continua. 🔥

Durante essas semanas vimos alunos se superando, vencendo a preguiça, criando disciplina e mostrando que resultado de verdade vem da constância.

E hoje é dia de reconhecer quem mais se destacou nessa jornada 👏🏆

🥇 MARIA LUÍZA ARAÚJO
1ª colocada em número de aulas e vencedora absoluta do desafio.

🥈 GLAUCIANE DA SILVA GOMES
2ª colocada em número de aulas.

🥉 GLÁUCIA ANTUNES M MOREIRA
3ª colocada em número de aulas.

Parabéns pela entrega, comprometimento e exemplo que vocês deram durante todo o Challenge. 👏

Nosso agradecimento também vai para todos os participantes, que fizeram desse desafio um verdadeiro sucesso, e para toda a equipe que motivou, acompanhou e fez tudo acontecer diariamente.

E claro, muito obrigado aos nossos patrocinadores por fortalecerem esse projeto junto com a gente:

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Isso nunca foi só sobre perder peso ou bater meta.
Foi sobre mudar hábitos, elevar a autoestima e provar pra si mesmo que é capaz. 🚀💪

Endereço

EStrada Da Independência, Nº 27/Cremerie
Petrópolis, RJ
25650-027

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 23:00
Sábado 07:00 - 13:00

Telefone

(24) 2237-0063

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