Qual é o horário de funcionamento?

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Complexo de Atividade Física e Saúde Marcelo Ramalho

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Brasil
Pelotas, RS
Complexo de Atividade Física e Saúde Marcelo Ramalho

O Complexo possui 2 unidades, Areal e Fragata, temos diversas modalidades: Musculação, Treinamento

O Complexo possui 2 unidades, Areal e Fragata, temos diversas modalidades: Musculação, Treinamento Funcional, Fisioterapia, Pilates,Massoterapia e Nutrição

28/05/2026

O DIA DOS NAMORADOS ESTÁ CHEGANDO… e tem PROMOÇÃO ESPECIAL NO COMPLEXO que não vai deixar nenhum casal parado!

Aqui, cuidar da saúde vai muito além do treino 💪
Contamos com um ambiente descontraído e familiar, perfeito para quem busca se sentir bem desde o primeiro dia!

⏰ Treino personalizado e com horário marcado
Com treino em horário marcado, você tem mais conforto durante os atendimentos. Além disso, cada aluno recebe um treinamento personalizado e sem monotonia, pensado de acordo com seus objetivos.

👨🏻‍⚕️ Acompanhamento de fisioterapeutas especializados
Outro diferencial é o acompanhamento com fisioterapeutas especializados, oferecendo mais segurança, atenção e cuidado em cada etapa do seu treino.

+ estacionamento público grátis em frente ao Complexo! 🚗

*Promoção válida até 12/06 – Dia dos Namorados!
Uma ótima opção de presente, hein!? 👊😎

Gostou? Então vem conhecer de perto e faça parte do nosso time.
Agende uma aula experimental gratuita agora mesmo!

19/05/2026

Você sabia que a recuperação de uma lesão não termina quando a dor diminui ou quando a fisioterapia é concluída? 👀

🏋🏻⛹🏾 Para manter resultados duradouros e recuperar plenamente a funcionalidade dos movimentos, é fundamental dar continuidade ao processo com um trabalho de fortalecimento seguro, progressivo e individualizado.

Essa transição deve acontecer com acompanhamento profissional, de preferência com um fisioterapeuta que conheça todo o histórico da sua reabilitação. Assim, cada etapa é conduzida com segurança, respeitando limites, necessidades e os seus objetivos.

E ESSE É UM DOS DIFERENCIAIS DO COMPLEXO! 👨🏽‍⚕️
Com formação e especialização em Fisioterapia e Educação Física, oferecemos um acompanhamento integrado, conduzindo você desde a reabilitação até o treinamento orientado na academia. É essa união de conhecimento e cuidado que nos torna referência na região na transição FISIO x ACADEMIA.

Entre em contato e descubra como podemos ajudar na sua completa reabilitação! 📲

13/05/2026

A prática de atividade física e o acompanhamento fisioterapêutico são essenciais para que as pessoas idosas mantenham sua autonomia.

Atividades simples do dia a dia, como levantar da cama, subir escadas, carregar compras e até brincar com os netos, dependem diretamente de força, equilíbrio e mobilidade 👴🏻🏋️‍♀️🏃🏽‍♀️

⚠️ MUITO IMPORTANTE: o cuidado preventivo é fundamental para reduzir o risco de quedas — uma das principais causas de lesões na terceira idade.

Aqui no Complexo Marcelo Ramalho, o atendimento é pensado para pessoas de todas as idades, com atenção especial às necessidades e ao ritmo de cada pessoa. Além disso, também contamos com atendimento domiciliar, levando saúde e movimento até você 🏠

Chame agora mesmo a nossa equipe e descubra como é possível envelhecer com qualidade de vida e bem-estar.

10/05/2026

Ser mãe é carregar no peito uma coragem capaz de mover tudo ao redor.

Hoje celebramos todas as mamães, em especial as alunas mamães que fazem parte do time do Complexo e inspiram força todos os dias.

💙🧡 Feliz Dia das Mães! 💙🧡

07/05/2026

Após o diagnóstico de uma doença complicada como o Parkinson ou uma lesão neurológica aguda, como o AVC, é muito comum surgirem limitações que afetam movimentos, equilíbrio e toda a autonomia do paciente no dia a dia.

Mas, com o acompanhamento adequado, é possível evoluir com mais qualidade de vida. E a nossa Fisioterapia Especializada pode te ajudar!

👨🏻‍⚕️ A Fisioterapia do Complexo oferece cuidados e suporte para diferentes condições neurológicas que podem impactar diretamente a sua rotina, até nas atividades mais simples! Além disso, criamos uma reabilitação totalmente focada na sua condição e nas suas especificidades!

Dê o primeiro passo para uma vida com mais qualidade.
💙 Agende uma avaliação e comece seu processo de reabilitação hoje mesmo!

+ informações pelo whatsapp: (53) 99173-4530 📱

01/05/2026

Hoje celebramos, em especial, todos os colegas da Educação Física e Fisioterapia que transformam diariamente esforço em evolução!

Aproveitamos para parabenizar os trabalhadores e trabalhadoras que são alunos do Complexo!

Desejamos um excelente feriado a todos!
1º de Maio – Dia do Trabalhador 🏋️‍♂️👨🏻‍⚕️👷🏽‍♂️👩🏻‍🏫

30/04/2026

COMPLEXO EM DOBRO NA ACADEMIA E PILATES 💪🔥
Treinar sozinho já é bom… mas bem acompanhado f**a ainda melhor!

Aproveite essa oportunidade especial: matriculando-se no Complexo Marcelo Ramalho, você ganha um incentivo extra para começar (ou continuar) com mais motivação.

➡️ É simples assim: 1 matrícula = treino para 2 pessoas! ⬅️
Chame um amigo, parceiro, irmão, namorado ou alguém que também precisa daquele empurrãozinho para sair da rotina.

Mais do que uma promoção, é um convite para transformar hábitos, compartilhar conquistas e construir uma rotina mais saudável lado a lado.

Mas atenção: é por tempo limitado. 🏋🏾🤸🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🏃🏿
Garanta já a sua matrícula e vem treinar em dobro!

22/04/2026

👨🏻‍⚕️🦶🦵
Tu sabia que Tendão de Aquiles é aquele que liga os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar e é essencial para movimentos como caminhar, correr e saltar.

Quando ele está sobrecarregado ou lesionado, alguns sinais podem aparecer, como dor na parte de trás do tornozelo, rigidez ao acordar, inchaço e dificuldade para apoiar o pé ou realizar atividades simples do dia a dia.

Se você está sentindo dor, desconforto ou limitação nessa região, não ignore os sinais do seu corpo. Resolva com a Fisioterapia Especializada do Complexo! Recuperação segura, tratamento individualizado e foco total em devolver seu movimento sem dor e com eficiência.

Complexo Marcelo Ramalho: (53) 99173-4530

21/04/2026

Aproveite o feriado para relaxar e renovar as energias! 🍃
🏋🏽 Amanhã, é dia de voltar com foco, disposição e claro, o Complexo está de portas abertas pra te receber!

21 de Abril – Feriado de Tiradentes

15/04/2026

FISIOTERAPIA DO COMPLEXO MARCELO RAMALHO 🏋🏽
Se você convive com dores frequentes, nossa dica é agendar uma avaliação o quanto antes!

⚠️ Fique atento aos sinais que o seu corpo dá:
• Dor na região lombar ou cervical que não melhora
• Irradiação da dor para braços ou pernas
• Formigamento ou sensação de dormência
• Dificuldade para se movimentar ou realizar tarefas simples

Sabe quando você vai amarrar o tênis, levantar da cama ou até quando f**a muito tempo sentado e sente dor ou travamento? Ou quando precisa pegar algo no chão e o corpo simplesmente “reclama”?

👨🏻‍⚕️ A boa notícia é que a fisioterapia pode te ajudar!
Com acompanhamento profissional, é possível aliviar a dor, recuperar os movimentos e voltar a viver com mais liberdade e bem-estar.

Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para uma vida sem dor!

Endereço

Avenida Duque De Caxias, 91
Pelotas, RS
96030-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+555332263921

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