Complexo Aquático CP

11/07/2024

COLÔNIA DE INVERNO 2024 DO CENTRO PORTUGUÊS

A Colônia de Férias do Clube Centro Português oferece diversão e aprendizado para crianças de 08 a 11 anos de idade.
A programação desenvolvida oferece um trabalho prioritariamente lúdico e prazeroso, beneficiando a construção de novas amizades, os aprendizados, o espírito de grupo, autonomia e cooperação.

O Clube Centro Português em parceria com a Coordenadora de atividades aquáticas Elizângela Borges, pensaram em tudo isto e traz para as crianças Pelotenses a Colônia de Férias de Inverno. Cheia de atrativos e muito dinâmica, seu filho (a) estará envolvido em atividades esportivas, criativas, aquáticas e cheias de animação para que as férias não passem em branco, e sempre acompanhados de profissionais capacitados para atender um público com sede de diversão.

Inscrições: A partir do dia 10/07/2024
Período da Colônia: 29 de julho a 01 de agosto de 2024
Horário: 13h30 as 17h15
Endereço: Rua Cidade de Faro, 238 - Recanto de Portugal - Pelotas / RS.

Para mais informação entre em contato: (53) 9.9966-8741 ou diretamente com a Professora (53) 9.8133-8052
https://www.instagram.com/p/C9KexrHgYXU/?igsh=OGJ3MmFuN2E5M2t3

28/04/2021

💦 HIDROGINÁSTICA 💦

💧 Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões.

📌 Aulas dinâmicas, divertidas e com músicas (nas minhas aulas quem escolhe a playlist são os alunos(as)

⚠️ Atividade recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios, terceira idade e para todos aqueles que gostam de piscina. Afinal de contas tem coisa melhor do que se exercitar na água quentinha?

💡 Convida a mãe, o pai, a tia, o avô, a família toda e vem fazer uma aula experimental!

18/08/2020

APRESENTANDO À NATAÇÃO

A natação é uma atividade física baseada na capacidade humana de se locomover na água (nadar). Há relatos e indícios da prática do nado há milhares de anos. Como esporte, a natação aparece em competições desde meados do século XIX. Está presente também desde a primeira Olimpíada da era moderna em 1896, possuindo uma grande evolução ao longo do tempo, sendo hoje em dia um dos esportes mais praticados em todo o mundo.

Além do condicionamento físico, a natação traz diversos benefícios para a saúde, bem como, movimentação de diversos músculos do torso, membros superiores e inferiores, atraindo adeptos de todas as idades.

Essa modalidade apresenta um baixo nível de impacto, comparado a outras atividades, diminuindo consideravelmente o risco de lesões. Alguns estudos apontam também para a relação da natação com a diminuição da ansiedade e do estresse. Vale a pena conhecer e praticar esse esporte tão inclusivo e rico em benefícios.

Gostou do que leu? Então, fiquem ligadinhos em nossas redes que logo, logo iremos saber mais sobre os benefícios e outros atrativos dessa prática.

Siga a e a nossa página no facebook/centroportugues.com.br.

17/08/2020

Olá! Me chamo Elizângela Borges, mais conhecida como Prof Eliz. Tenho 26 anos e sou professora de Natação e Hidroginástica. Licenciada em Educação Física desde 2019 na Faculdade Anhanguera de Pelotas e estou cursando o último semestre do Bacharelado. Iniciei na natação desde a época da graduação em Licenciatura, sempre tive amor pela natação e pelo ato de ensinar, desde então decidi me dedicar a este esporte que é tão inclusivo e rico em benefícios à saúde.

Atualmente atuo como professora de Natação e Hidroginástica no Clube Centro Português/Sede Campestre, dando aulas em grupo de natação infantil/adulto e também hidroginástica, mas, por conta da pandemia estou trabalhando apenas com aulas individualizadas e por agendamento. Também atuo em condomínios com aulas personalizadas.

Trabalho com crianças a partir dos 4 anos de idade, adolescentes, adultos e melhor idade. Meu trabalho é bem gradativo, procuro não pular etapas para não gerar traumas. Uma de minhas características como professora é ser paciente, respeito a individualidade de cada aluno e tenho bastante facilidade em interagir com pessoas de todas as idades.

Com crianças, costumo trabalhar de uma forma lúdica e divertida, pois acredito que o lúdico seja um facilitador para o desenvolvimento da criança. Isto porque, dentro da água é possível vivenciar situações desafiadoras que desenvolvem melhor capacidades físicas e habilidades motoras.

A natação é importante para o desenvolvimento motor por auxiliar a melhora da capacidade física e habilidades dos praticantes, ajudando ainda a desenvolver a coordenação de membros superiores e inferiores, agilidade, equilíbrio e lateralidade, possibilitando melhora no processo de aprendizagem.
Através de atividades aquáticas pode-se obter uma ampliação do repertório motor além disso, amplia as possibilidades de sociabilidade e autoconfiança entre outros diversos benefícios as atividades aquáticas podem ser contribuir para saúde física e mental de todos.

03/08/2020

Olá! Me chamo Elizângela Borges, mais conhecida como Prof Eliz. Tenho 26 anos e sou professora de Natação e Hidroginástica. Licenciada em Educação Física desde 2019 na Faculdade Anhanguera de Pelotas e estou cursando o último semestre do Bacharelado. Iniciei na natação desde a época da graduação em Licenciatura, sempre tive amor pela natação e pelo ato de ensinar, desde então decidi me dedicar a este esporte que é tão inclusivo e rico em benefícios à saúde.

Atualmente atuo como professora de Natação e Hidroginástica no Clube Centro Português/Sede Campestre, dando aulas em grupo de natação infantil/adulto e também hidroginástica, mas, por conta da pandemia estou trabalhando apenas com aulas individualizadas e por agendamento. Também atuo em condomínios com aulas personalizadas.

Trabalho com crianças a partir dos 4 anos de idade, adolescentes, adultos e melhor idade. Meu trabalho é bem gradativo, procuro não pular etapas para não gerar traumas. Uma de minhas características como professora é ser paciente, respeito a individualidade de cada aluno e tenho bastante facilidade em interagir com pessoas de todas as idades.

Com crianças, costumo trabalhar de uma forma lúdica e divertida, pois acredito que o lúdico seja um facilitador para o desenvolvimento da criança. Isto porque, dentro da água é possível vivenciar situações desafiadoras que desenvolvem melhor capacidades físicas e habilidades motoras.

A natação é importante para o desenvolvimento motor por auxiliar a melhora da capacidade física e habilidades dos praticantes, ajudando ainda a desenvolver a coordenação de membros superiores e inferiores, agilidade, equilíbrio e lateralidade, possibilitando melhora no processo de aprendizagem.
Através de atividades aquáticas pode-se obter uma ampliação do repertório motor além disso, amplia as possibilidades de sociabilidade e autoconfiança entre outros diversos benefícios as atividades aquáticas podem ser contribuir para saúde física e mental de todos.

01/08/2020

Fiquem ligadinhos 🏊

15/06/2020

Boa agendar e voltar a praticar natação e hidro? Estamos tomando os devidos cuidados para que todos façam aulas tranquilos e seguros!

Por enquando, somente aulas orientadas para adultos fora do grupo se risco do covid-19

Boa tarde!

Estamos retornando com as aulas de natação aos poucos, devagar e com os cuidados necessários de higienização e distanciamento. Higienização da piscina, materiais a cada aula e também arredores para que alunos/sócios se sintam seguros a prática

Aulas orientadas somente por agendamento para sócios e não sócios do Clube Centro Português
Lembrando que, não será permitido a presença nas aulas de pessoas do grupo de risco e também pessoas com sintomas do Covid-19
Marque sua aula 🏊🏻‍♀️ 🏊🏼‍♂️

Para mais informações: (53)98133-8052

03/06/2020

Boa tarde!

Estamos retornando com as aulas de natação aos poucos, devagar e com os cuidados necessários de higienização e distanciamento. Higienização da piscina, materiais a cada aula e também arredores para que alunos/sócios se sintam seguros a prática

Aulas orientadas somente por agendamento para sócios e não sócios do Clube Centro Português
Lembrando que, não será permitido a presença nas aulas de pessoas do grupo de risco e também pessoas com sintomas do Covid-19
Marque sua aula 🏊🏻‍♀️ 🏊🏼‍♂️

Para mais informações: (53)98133-8052

27/05/2020

Prezados (as) Sócios (as),

Conforme Decretos Estadual nº 55.240, 10 de Maio de 2020 e Municipal nº 6.276, 13 de maio de 2020, informamos que reabriremos a piscina térmica para prática de natação a partir de quinta-feira, 28 de maio de 2020.

Portanto, seguiremos os critérios de funcionamento e os protocolos determinados pelo Modelo de Distanciamento do Estado para a Bandeira Laranja, na qual Pelotas se enquadra. São eles:

• Uso obrigatório de máscara para acessar o Clube até a piscina;
• Vedado o uso da piscina para fins de recreação e aulas em grupo;
• Não será permitido acompanhante;
• Permanência no clube somente durante a prática;
• Manter distanciamento recomendado de 2m;
• Sócio/aluno deverá portar touca, toalha e garrafa de água para uso pessoal;
• Uma raia por sócio/aluno;
• 45 minutos por treino e uma vez ao dia por sócio/aluno;
• Vestiários fechados para banho;
• Para a prática orientada o aluno/responsável deve contatar seus professores para agendamento e informações;
• Sócio deve entrar em contato com a secretaria para mais informações pelo Whatsapp – 53 9.9966-8741 ou telefone 3228-2317;
• Horário de funcionamento da piscina para os sócios será das 10h às 20h, de segunda-feira a sábado;
• Domingos e feriados a piscina não abrirá;
• Caso todas as raias estejam sendo utilizadas simultaneamente, o aluno/sócio deverá aguardar sua vez no estacionamento do Clube.
• Grupos de risco e pessoas com síndromes gripais não poderão acessar o Clube.

Demais normas de uso da piscina continuam inalteradas.
Todas as medidas de higienização estão sendo tomadas pela Administração do Clube.
Lembramos que esta liberação de funcionamento está sujeita à alterações, de acordo com as determinações do Governo do Estado e Município.

Contamos com a colaboração de todos!

Administração do Clube Centro Português 1º de Dezembro

26/05/2020

Este ano, em razão da pandemia, estamos impedidos de realizar a 2ª Edição da Festa do Divino Espírito Santo, porém manteremos a campanha de arrecadação de litros de leite para doação às comunidades carentes de Pelotas.