Complexo Aquático CP

Complexo Aquático CP O Centro Aquático CP esta localizado na sede campestre do Clube Centro Português.
Térmica de 25m


COLÔNIA DE INVERNO 2024 DO CENTRO PORTUGUÊSA Colônia de Férias do Clube Centro Português oferece diversão e aprendizado ...
11/07/2024

COLÔNIA DE INVERNO 2024 DO CENTRO PORTUGUÊS

A Colônia de Férias do Clube Centro Português oferece diversão e aprendizado para crianças de 08 a 11 anos de idade.
A programação desenvolvida oferece um trabalho prioritariamente lúdico e prazeroso, beneficiando a construção de novas amizades, os aprendizados, o espírito de grupo, autonomia e cooperação.

O Clube Centro Português em parceria com a Coordenadora de atividades aquáticas Elizângela Borges, pensaram em tudo isto e traz para as crianças Pelotenses a Colônia de Férias de Inverno. Cheia de atrativos e muito dinâmica, seu filho (a) estará envolvido em atividades esportivas, criativas, aquáticas e cheias de animação para que as férias não passem em branco, e sempre acompanhados de profissionais capacitados para atender um público com sede de diversão.

Inscrições: A partir do dia 10/07/2024
Período da Colônia: 29 de julho a 01 de agosto de 2024
Horário: 13h30 as 17h15
Endereço: Rua Cidade de Faro, 238 - Recanto de Portugal - Pelotas / RS.

Para mais informação entre em contato: (53) 9.9966-8741 ou diretamente com a Professora (53) 9.8133-8052
https://www.instagram.com/p/C9KexrHgYXU/?igsh=OGJ3MmFuN2E5M2t3

💦 HIDROGINÁSTICA 💦💧 Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resis...
28/04/2021

💦 HIDROGINÁSTICA 💦

💧 Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões.

📌 Aulas dinâmicas, divertidas e com músicas (nas minhas aulas quem escolhe a playlist são os alunos(as)

⚠️ Atividade recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios, terceira idade e para todos aqueles que gostam de piscina. Afinal de contas tem coisa melhor do que se exercitar na água quentinha?

💡 Convida a mãe, o pai, a tia, o avô, a família toda e vem fazer uma aula experimental!

18/08/2020

APRESENTANDO À NATAÇÃO

A natação é uma atividade física baseada na capacidade humana de se locomover na água (nadar). Há relatos e indícios da prática do nado há milhares de anos. Como esporte, a natação aparece em competições desde meados do século XIX. Está presente também desde a primeira Olimpíada da era moderna em 1896, possuindo uma grande evolução ao longo do tempo, sendo hoje em dia um dos esportes mais praticados em todo o mundo.

Além do condicionamento físico, a natação traz diversos benefícios para a saúde, bem como, movimentação de diversos músculos do torso, membros superiores e inferiores, atraindo adeptos de todas as idades.

Essa modalidade apresenta um baixo nível de impacto, comparado a outras atividades, diminuindo consideravelmente o risco de lesões. Alguns estudos apontam também para a relação da natação com a diminuição da ansiedade e do estresse. Vale a pena conhecer e praticar esse esporte tão inclusivo e rico em benefícios.

Gostou do que leu? Então, fiquem ligadinhos em nossas redes que logo, logo iremos saber mais sobre os benefícios e outros atrativos dessa prática.

Siga a e a nossa página no facebook/centroportugues.com.br.

17/08/2020

Olá! Me chamo Elizângela Borges, mais conhecida como Prof Eliz. Tenho 26 anos e sou professora de Natação e Hidroginástica. Licenciada em Educação Física desde 2019 na Faculdade Anhanguera de Pelotas e estou cursando o último semestre do Bacharelado. Iniciei na natação desde a época da graduação em Licenciatura, sempre tive amor pela natação e pelo ato de ensinar, desde então decidi me dedicar a este esporte que é tão inclusivo e rico em benefícios à saúde.

Atualmente atuo como professora de Natação e Hidroginástica no Clube Centro Português/Sede Campestre, dando aulas em grupo de natação infantil/adulto e também hidroginástica, mas, por conta da pandemia estou trabalhando apenas com aulas individualizadas e por agendamento. Também atuo em condomínios com aulas personalizadas.

Trabalho com crianças a partir dos 4 anos de idade, adolescentes, adultos e melhor idade. Meu trabalho é bem gradativo, procuro não pular etapas para não gerar traumas. Uma de minhas características como professora é ser paciente, respeito a individualidade de cada aluno e tenho bastante facilidade em interagir com pessoas de todas as idades.

Com crianças, costumo trabalhar de uma forma lúdica e divertida, pois acredito que o lúdico seja um facilitador para o desenvolvimento da criança. Isto porque, dentro da água é possível vivenciar situações desafiadoras que desenvolvem melhor capacidades físicas e habilidades motoras.

A natação é importante para o desenvolvimento motor por auxiliar a melhora da capacidade física e habilidades dos praticantes, ajudando ainda a desenvolver a coordenação de membros superiores e inferiores, agilidade, equilíbrio e lateralidade, possibilitando melhora no processo de aprendizagem.
Através de atividades aquáticas pode-se obter uma ampliação do repertório motor além disso, amplia as possibilidades de sociabilidade e autoconfiança entre outros diversos benefícios as atividades aquáticas podem ser contribuir para saúde física e mental de todos.

Olá! Me chamo Elizângela Borges, mais conhecida como Prof Eliz. Tenho 26 anos e sou professora de Natação e Hidroginásti...
03/08/2020

Olá! Me chamo Elizângela Borges, mais conhecida como Prof Eliz. Tenho 26 anos e sou professora de Natação e Hidroginástica. Licenciada em Educação Física desde 2019 na Faculdade Anhanguera de Pelotas e estou cursando o último semestre do Bacharelado. Iniciei na natação desde a época da graduação em Licenciatura, sempre tive amor pela natação e pelo ato de ensinar, desde então decidi me dedicar a este esporte que é tão inclusivo e rico em benefícios à saúde.

Atualmente atuo como professora de Natação e Hidroginástica no Clube Centro Português/Sede Campestre, dando aulas em grupo de natação infantil/adulto e também hidroginástica, mas, por conta da pandemia estou trabalhando apenas com aulas individualizadas e por agendamento. Também atuo em condomínios com aulas personalizadas.

Trabalho com crianças a partir dos 4 anos de idade, adolescentes, adultos e melhor idade. Meu trabalho é bem gradativo, procuro não pular etapas para não gerar traumas. Uma de minhas características como professora é ser paciente, respeito a individualidade de cada aluno e tenho bastante facilidade em interagir com pessoas de todas as idades.

Com crianças, costumo trabalhar de uma forma lúdica e divertida, pois acredito que o lúdico seja um facilitador para o desenvolvimento da criança. Isto porque, dentro da água é possível vivenciar situações desafiadoras que desenvolvem melhor capacidades físicas e habilidades motoras.

A natação é importante para o desenvolvimento motor por auxiliar a melhora da capacidade física e habilidades dos praticantes, ajudando ainda a desenvolver a coordenação de membros superiores e inferiores, agilidade, equilíbrio e lateralidade, possibilitando melhora no processo de aprendizagem.
Através de atividades aquáticas pode-se obter uma ampliação do repertório motor além disso, amplia as possibilidades de sociabilidade e autoconfiança entre outros diversos benefícios as atividades aquáticas podem ser contribuir para saúde física e mental de todos.

01/08/2020

Fiquem ligadinhos 🏊

Boa agendar e voltar a praticar natação e hidro? Estamos tomando os devidos cuidados para que todos façam aulas tranquil...
15/06/2020

Boa agendar e voltar a praticar natação e hidro? Estamos tomando os devidos cuidados para que todos façam aulas tranquilos e seguros!

Por enquando, somente aulas orientadas para adultos fora do grupo se risco do covid-19

Boa tarde!

Estamos retornando com as aulas de natação aos poucos, devagar e com os cuidados necessários de higienização e distanciamento. Higienização da piscina, materiais a cada aula e também arredores para que alunos/sócios se sintam seguros a prática

Aulas orientadas somente por agendamento para sócios e não sócios do Clube Centro Português
Lembrando que, não será permitido a presença nas aulas de pessoas do grupo de risco e também pessoas com sintomas do Covid-19
Marque sua aula 🏊🏻‍♀️ 🏊🏼‍♂️

Para mais informações: (53)98133-8052

Boa tarde! Estamos retornando com as aulas de natação aos poucos, devagar e com os cuidados necessários de higienizac...
03/06/2020

Boa tarde!

Estamos retornando com as aulas de natação aos poucos, devagar e com os cuidados necessários de higienização e distanciamento. Higienização da piscina, materiais a cada aula e também arredores para que alunos/sócios se sintam seguros a prática

Aulas orientadas somente por agendamento para sócios e não sócios do Clube Centro Português
Lembrando que, não será permitido a presença nas aulas de pessoas do grupo de risco e também pessoas com sintomas do Covid-19
Marque sua aula 🏊🏻‍♀️ 🏊🏼‍♂️

Para mais informações: (53)98133-8052

Prezados (as) Sócios (as),Conforme Decretos Estadual nº 55.240, 10 de Maio de 2020 e Municipal nº 6.276, 13 de maio de 2...
27/05/2020

Prezados (as) Sócios (as),

Conforme Decretos Estadual nº 55.240, 10 de Maio de 2020 e Municipal nº 6.276, 13 de maio de 2020, informamos que reabriremos a piscina térmica para prática de natação a partir de quinta-feira, 28 de maio de 2020.

Portanto, seguiremos os critérios de funcionamento e os protocolos determinados pelo Modelo de Distanciamento do Estado para a Bandeira Laranja, na qual Pelotas se enquadra. São eles:

• Uso obrigatório de máscara para acessar o Clube até a piscina;
• Vedado o uso da piscina para fins de recreação e aulas em grupo;
• Não será permitido acompanhante;
• Permanência no clube somente durante a prática;
• Manter distanciamento recomendado de 2m;
• Sócio/aluno deverá portar touca, toalha e garrafa de água para uso pessoal;
• Uma raia por sócio/aluno;
• 45 minutos por treino e uma vez ao dia por sócio/aluno;
• Vestiários fechados para banho;
• Para a prática orientada o aluno/responsável deve contatar seus professores para agendamento e informações;
• Sócio deve entrar em contato com a secretaria para mais informações pelo Whatsapp – 53 9.9966-8741 ou telefone 3228-2317;
• Horário de funcionamento da piscina para os sócios será das 10h às 20h, de segunda-feira a sábado;
• Domingos e feriados a piscina não abrirá;
• Caso todas as raias estejam sendo utilizadas simultaneamente, o aluno/sócio deverá aguardar sua vez no estacionamento do Clube.
• Grupos de risco e pessoas com síndromes gripais não poderão acessar o Clube.

Demais normas de uso da piscina continuam inalteradas.
Todas as medidas de higienização estão sendo tomadas pela Administração do Clube.
Lembramos que esta liberação de funcionamento está sujeita à alterações, de acordo com as determinações do Governo do Estado e Município.

Contamos com a colaboração de todos!

Administração do Clube Centro Português 1º de Dezembro

26/05/2020

Este ano, em razão da pandemia, estamos impedidos de realizar a 2ª Edição da Festa do Divino Espírito Santo, porém manteremos a campanha de arrecadação de litros de leite para doação às comunidades carentes de Pelotas.

Endereço

Rua Cidade De Faro, 238
Pelotas, RS
96083-110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 20:00
Domingo 08:00 - 20:00

Telefone

+5553999668741

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