Qual é o horário de funcionamento?

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Transpire Treinamento Físico

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Brasil
Pelotas, RS
Transpire Treinamento Físico

A Transpire Treinamento Físico oferece treinamento funcional, musculação, atendimento de personal VENHA CONFERIR!

A Transpire Treinamento Físico oferece treinamento funcional com o acompanhamento de profissionais qualificados.

08/01/2026

Planos Transpire 2026 ✨🏋️💦

Para seguir evoluindo, investindo em estrutura, qualidade de atendimento e na melhor experiência pra vocês, nossos planos passaram por um reajuste para 2026. Seguimos com opções flexíveis, pensadas pra se adaptar à sua rotina e aos seus objetivos 💪🏽

💳 Formas de pagamento:
• À vista no PIX ou dinheiro
• Parcelado no cartão, conforme o plano escolhido

Escolha o plano que faz sentido pra você e venha viver um ano com mais saúde, movimento e constância.
📲 Fale com a nossa equipe e garanta o seu!

31/12/2025

Feliz 2026! 🥂✨

Obrigado a todos que estiveram com a Transpire em 2025, confiaram no nosso trabalho e escolheram cuidar da sua saúde com a gente.

Que 2026 venha com ainda mais evolução, disciplina, movimento e resultados. Seguimos juntos! 💪🏽💙

25/12/2025

✨ Pausa para recarregar ✨

De 25/12 a 04/01, a Transpire entra em recesso.
Retornamos no dia 05/01, prontos para mais um ano de treinos, evolução e saúde! 💪

Aproveite esse tempo para descansar, cuidar de você e curtir quem ama.
Nos vemos em breve! 🤍

25/12/2025

Mais do que treinos, construímos hábitos 🤍

Neste Natal, desejamos que a saúde, o equilíbrio e o bem-estar estejam presentes em cada casa.
Obrigada por fazerem parte da nossa jornada ao longo do ano! ✨

Feliz Natal! 🎄💫

30/11/2025

A primeira vez nunca se esquece, e modéstia à parte posso dizer: que primeira vez!!! Só podemos agradecer a todos os atletas, colaboradores, equipe de apoio, equipe de som, montagem. Sem vocês nada disso seria possível. Nosso MUITO OBRIGADA!!! E em especial um obrigada pela confiança em nós ao .interestados

03/11/2025

Treinar bem é importante, mas se alimentar de forma adequada é o que potencializa resultados. ⚖️
Uma alimentação equilibrada garante energia, recuperação, força e foco durante cada treino. Na Transpire, acreditamos que performance é mais que força: é equilíbrio entre treino, descanso e nutrição.

🍎 Comer certo não é sobre restrição, é sobre nutrir teu corpo pra que ele funcione melhor. E nós te ajudamos a entender essa relação, com dicas práticas e acompanhamento para que cada treino seja aproveitado ao máximo.

💪 Equilibra teu corpo e tua mente, e transforma esforço em resultado real.

30/10/2025

Treinar no calor exige atenção, inteligência e preparo. ☀️
Nos dias quentes, o corpo precisa de mais hidratação, roupas adequadas e uma escuta ativa dos sinais que ele dá. Treinar de forma segura é respeitar teus limites sem abrir mão da evolução.

Aqui na Transpire, tu encontra o ambiente completo pra treinar com qualidade: acompanhamento profissional, treinos adaptados, estrutura completa e uma comunidade que te motiva a dar sempre o teu melhor.

💧 O corpo que te carrega todos os dias merece cuidado e atenção. Treinar no calor é um desafio, mas também é oportunidade de superar limites e preparar-se pro futuro.

27/10/2025

Treinar não é só suor e esforço. A recuperação é parte essencial do processo. 🧘‍♀️
É no descanso que o músculo se fortalece, que o corpo se adapta, e que tu te prepara pra ir mais longe. Dormir bem, alongar, fazer massagem ou até respeitar um dia de pausa são tão importantes quanto levantar peso ou correr mais rápido.

Na Transpire, cuidamos de todas as fases do treino: treino, nutrição e recuperação. Nossa estrutura te permite evoluir de forma completa, com segurança e resultado.

⚡ Treinar é importante. Recuperar é essencial. E nós estamos aqui pra guiar cada passo desse processo.

23/10/2025

Se tu quer chegar preparado pro verão, o segredo é começar agora. 🌼
A primavera é o momento de plantar hábitos saudáveis que vão florescer nos próximos meses. Cada treino que tu faz hoje é um investimento no teu corpo e na tua confiança para os dias mais quentes.

Na Transpire, temos tudo o que tu precisa: treinos de força, funcional, corrida, acompanhamento personalizado e uma comunidade que te incentiva a não desistir. Tudo isso pra que teu corpo se prepare de forma segura e eficiente, sem pressa, mas com resultado.

🌻 Não deixa pra depois: o projeto verão começa agora. Vem pra Transpire e transforma teu treino em evolução real, constante e prazerosa.

20/10/2025

Correr não é só colocar o tênis e sair pela rua. Correr é aprender sobre constância, sobre ouvir teu corpo e respeitar teus limites. Cada treino é uma oportunidade de melhorar, não de competir com ninguém. 💨

Na Transpire, tu não corre sozinho. Nossa assessoria de corrida te ajuda a estabelecer metas, planejar treinos e evoluir de forma consciente. Aqui, cada passada tem propósito, cada passo constrói tua força e resistência, e cada conquista é celebrada em grupo.

Seja para perder peso, melhorar o condicionamento ou se preparar para uma prova, a constância é o que realmente te leva mais longe. E nós estamos aqui pra caminhar contigo em cada quilômetro, transformando esforço em resultado.

💪 Vem pra Transpire e transforma tua corrida em uma experiência completa, com suporte, energia e motivação que só a nossa comunidade pode oferecer.

16/10/2025

Outubro é o mês de lembrar que cuidar da saúde é um ato de amor próprio 💗🌸
Movimentar o corpo vai muito além da estética: é prevenção, é consciência, é autocuidado. Aqui na Transpire, acreditamos que cada treino é uma oportunidade de fortalecer teu corpo e tua mente.

Este mês, queremos reforçar a importância da prevenção e mostrar que se mexer também é uma forma de se amar. Nossa equipe está pronta pra te ajudar a criar uma rotina completa, que combina treino de força, funcional, corrida e alongamento, tudo pensado pra tua saúde e bem-estar.

💪 Movimento é vida. Movimento é cuidado. Movimento é Transpire. Cuida de ti, se previne, e inspira quem tá ao teu redor.

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Segunda-feira	06:30 - 12:00
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Quinta-feira	07:00 - 12:00
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