Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

L5 Esportes

A L5 Esportes oferece treinamentos de preparação para que você obtenha os melhores resultados na

09/08/2026

A gente sabe. Ninguém vê as maratonas silenciosas que você corre no trabalho, no emocional, na vida que cobra força.

Ser pai é a maior performance atlética de todas.

Aqui na L5, a gente prepara você para durar. Para ter saúde sustentável e longevidade para curtir cada conquista deles.

Parabéns, Pai. Você é fera!

23/07/2026

Treinar no frio é para os fortes, mas celebrar a nossa evolução no frio... ah, aí é com a gente mesmo! 🔥🍲

Chegou a hora de premiar os campeões do Desafio 90 Dias, lavar a alma com música ao vivo e, claro, tomar aquele caldo bem quentinho pra esquentar a conversa e o corpo!

Aqui na L5, a gente treina pesado, mas a nossa resenha é o que nos mantém unidos. Afinal, pessoas comuns também são atletas — e todo atleta merece sua comemoração.

📅 Sexta-feira, 31/07 a partir das 19h
📍 Na L5
🎶 Música ao vivo + Caldos deliciosos + Confraternização
🏆 Encerramento e pódio do Desafio 90 Dias
👉 Confirme sua presença no whats ou responda "EU VOU" aqui nos comentários!
Não f**a de fora, sô! 🙌

20/07/2026

A 13ª semana do chegou e, sim, os números impressionam! Ver a Marlene Barbosa liderando seguida de perto pelo Nanda Amorim , pela Iolene Andrade Ferreira e por toda essa galera dedicada é de arrepiar.
Mas sabe o que esse placar realmente mostra? O respeito de cada um pelo próprio processo.

Aqui, o foco nunca foi o pódio pelo pódio. Nosso foco é a saúde sustentável, o hábito que f**a e a certeza de que estamos treinando para a vida inteira.
Parabéns aos 10 primeiros da semana e parabéns a cada um da nossa tribo que pontuou, treinou e se superou. Vocês provam, todos os dias, a nossa maior verdade: Pessoas comuns também são atletas. 🏋️‍♂️💚🍊
Deixe aqui nos comentários: como foi a sua batalha para pontuar nessa semana? 👇

20/07/2026

Perder faz parte do jogo, galera.
Mas saber que o vizinho também não levou? 😂 Confessa, dá um quentinho no coração, né?!

Hoje o treino vai ser até mais animado, concordam?! 😂

17/07/2026

Se você está no Desafio L5, o recado é direto:
A consistência mora nos detalhes. ⏱️👊

Toda semana o time está de olho no seu progresso para garantir que você está performando no seu ritmo, com segurança e direcionamento.

Passamos pela Avaliação do Percentual de Gordura, e para você já mentalizar o foco dos próximos dias: na semana que vem nosso acompanhamento semanal será o teste de FLEXIBILIDADE

Preparem-se! 🏋️‍♂️A evolução vem do desafio e da mudança de hábitos. Conta aqui nos comentários: como foi seu resultado dessa semana? 👇

08/07/2026

Eu achava que avaliação era só subir na balança.

Mas nessas últimas semanas descobri que tem muita coisa que melhora antes do peso mudar.

Talvez seja por isso que eu continuo vindo.

Porque hoje eu faço coisas que não fazia há dois meses.

E isso também é resultado.

05/07/2026

Chorar pelo gol que veio tarde gasta caloria? Não.
Então engole o choro e vem descontar a raiva no treino amanhã! 😤🇧🇷

A nossa seleção se despediu da Copa, mas estamos de portas abertas pra te ajudar a superar esse trauma. 🚀 Amanhã tem!

03/07/2026

Se você reparou na porta da L5 recentemente, deve ter visto o acúmulo de materiais recicláveis. Calma, o Beto veio explicar o que está acontecendo: a ASCAPEL precisou interromper temporariamente a coleta porta a porta.

Isso não signif**a o fim da nossa linha! 🛠️

A nossa estrutura física e o compromisso com o meio ambiente continuam firmes. Já estamos redesenhando novas maneiras de destinar e aproveitar esses resíduos de forma inteligente.

O mais importante é que você não perca a consciência ecológica que construiu aqui dentro. O seu esforço em separar os materiais continua valendo pontos no Desafio e, logo mais, eles se transformam em cashback direto para você. ♻️💰

Assista ao vídeo para entender!

01/07/2026

Tem dias que a gente chega na L5 cansado, meio desacreditado, arrastando mochila e mente pesada. Aí o Sanctor Rocha | Atleta te vê na porta e já sabe. Nem precisa falar nada.

Aqui você sabe, a atenção e aquele olhar que diz "confia em mim, vai dar certo", rola todo dia.

E não é que dá certo mesmo?!

No meio do treino você esquece o boleto, a correria, a cobrança. Foca no movimento, na respiração, no presente. Sai de lá mais leve, mais inteiro, mais você.

Amanhã tem de novo. E a gente já tá aqui te esperando.

Bora treinar? 🖐️

29/06/2026

O ADM garante: a emoção dessa partida já valeu como o aquecimento de hoje. 🇧🇷⚽️❤️‍🔥
Nuuu... Que foi isso meu povo?

Se o seu coração sobreviveu ao sufoco contra o Japão, o treino de hoje vai ser moleza.
Você passou no teste cardíaco, agora só vem!

Endereço

Salgado Filho 406
Pedro Leopoldo, MG
33600000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://www.l5esportes.com.br/

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