Lapa do Seu Antão

05/11/2020

07/10/2019

Sabe aqueles 10cm a mais que vc pede pra ter quando não alcança o agarrão?? Então... Nossa mirim tá aí pra mostrar que é só morder uns negocim no meio do caminho que vai! 😂😂😂 via: Meu amigo Pedro - 5+ (Sacando costuras)

22/09/2019

Testando uma nova variante no setor da frente. Faz a saída da Lenda do Rotpunkt até o bote e depois do bote entra no crux da velha virgem até o top. "A Lenda da Velha Virgem" um possível 9C/10A de técnica e resistência. Quem vamos??? 🙋🏼‍♂️

30/08/2019

Passando pra dar aquela motivada pro fds! Quando o momento de puxar a corda se torna a hora mais feliz, mais tensa, mais gratificante, mais adrenante ou simplesmente vc já tá tão acostumado a subir e cair, que nem se percebe puxando a corda. Tem uma galera que é tão fluida escalando que nem olha pra corda quando puxa hahahaha! Cada um no seu limite, do seu jeito, no seu tempo. Puxar corda pra vc é um dificultador da sua escalada? Já tentou treinar em casa? Como pegar na corda, como clipar a costura!? Esses macetes facilitam demais esse momento! Quem aí adrena nas costuradas?? 🙈🙈🙈🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ Semana que vem tem vídeo no IG dando algumas dicas pra vcs sobre como tornar essa hora menos tensa!
Na foto o escalador mostra que tá com a técnica e força em dia, escalando esse tetinho aqui no setor do crepúsculo na Lapa do Antão! Kamon superar esses medos e puxar corda com a gente? Quem vem??? Amanhã TEEEEM! 💪🏻💪🏻💪🏻

23/08/2019

Siiiim! Euzinha! Quase nunca posto eu escalando por aqui, mas essa tentativa de repetir a cadena da famosa "MURO DE BERLIM" não podia deixar de aparecer por aqui! Três anos atrás eu conquistei a cadena dessa clássica com apenas 4 "pegas" o que pra mim foi incrível pois eu ainda estava iniciando no grau. Na época, super empolgada, comecei a treinar Hard, fazer dieta, colocar metas... Mas infelizmente pra mim, não saiu do papel essas projeções... A gente planeja, planeja... Mas quando não é pra ser, não é. Cheguei a conclusão de que tudo acontece como tem que acontecer! Somos cíclicos, as vezes precisamos de um tempo. De parar, observar, respirar. E então agir! Depois de 3 anos estagnada no que eu me propus a realizar, me sinto motivada a voltar! A me redescobrir. A romper novos desafios! Não vai ser fácil.... Mas com certeza, emocionante! Quem tá comigo nessa??? Bora botar pra jogo tudo que a gente tem guardado no centro das nossas vontades??? KAMOOOON!!!! # mulher

12/08/2019

Para quem não conhece, esses são alguns dos membros da família que nos acolhe todos os fds! Netos dos Sr Agenor, (proprietário da Lapa). Gratidão eterna!

29/05/2019

Boa noite comunidade escaladora! Se liga nessa dica pro fds! Nos dias 01 e 02 de junho vai rolar Invasão feminina da galera do RJ na Lapa do Antão, e eu queria convidar vocês mulheres escaladoras ou que queiram conhecer o esporte pra participar desse encontro! Vai ser uma oportunidade muito boa pra trocar idéias, experiências, e claro, betas! 😂😂😂 Vai ficar de fora!??? Não né! 😍😍😍😍 e pra completar a festa vai rolar pós climb no ! Quem quiser participar entra em contato através do telefone que tá na foto! Kamon apertar tudo??? Vamooooooo!!!! @ Fidalgo, Minas Gerais, Brazil

09/05/2019

de um dia tranquilo aqui na Lapa do Antão onde a nossa querida frequentadora escalava a famosa Guardião da Lapa 7A aqui no setor da frente. Essa linha é perfeita para quem curte uma escalada técnica. KAMOOOON Gi! Pra cima! 👏💪

29/04/2019

Até que ponto a altura, envergadura e flexibilidade de um atleta interfere no desempe do esporte em que pratica? Na escalada esportiva algumas vias exigem aquele cm a mais para que não coloquemos nosso corpo no limite, mas tem hora que não jeito, quando a gente quer demais, a gente insiste, persiste e arruma uma forma de passar! Estica e vaaaaaai!!! E você? Tem buscado romper seus limites? Arriscar aquele mov ou aquela via que você acha que não consegue? Se teste! Você pode mais do que imagina! KAMOOOON Barãoooo, tá na mão essa hein! Tá bonito te ver escalando ela! Via : Às de Espadas 8B/C Escalador: Seg: Luluca Setor Crepúsculo da Lapa Do Seu Antão! Quem quiser experimentar essa clássica, só colar quarta feira e se divertir! Só veeem!