Academia Pulsar Pedro Leopoldo

02/02/2023

16 Likes, 4 Comments - Mestre César Silvestre Chagas () on Instagram: "Academia Pulsar Pedro Leopoldo Taekwondo somos Ftemg Matrículas abertas 🥋🇧🇷🥋👊🏾👊🏾"

30/03/2019

17/05/2018

Caneca em acrílico transparente com gel congelante. Capacidade 340 ml.

18/01/2018

08/05/2017

É comum as pessoas irem às compras e não terem noção de alimentos saudáveis e de alimentos fitness que devem comprar. Esses alimentos são essenciais para promover a saúde e para contribuir para o ganho de massa muscular, respectivamente. Essa é uma dúvida que geralmente envolve quem está começando n...

08/05/2017

Perca um treino, mas não uma refeição. Esta é uma frase altamente repetida no meio da musculação, pois retrata em partes, a importância da dieta para a hipertrofia. De forma bastante simplória, a dieta é onde temos o combustível para os processos adaptativos, que originarão a hipertrofia. Neste caso...

25/04/2017

O que é A dieta cetogênica é um tipo de dieta rica em lipídios, com baixo teor de carboidratos e quantidades moderadas de proteínas. Nessa dieta, 80% da energia que o organismo obtém provém dos lipídios. A partir dessa dieta, a gordura da alimentação e das reservas corporais (tecido adiposo) são que...

19/04/2017

O que são macronutrientes Os macronutrientes são os nutrientes dos quais o organismo precisa em grandes quantidades e que constituem a maior parte da nossa alimentação. São especificamente: carboidratos, proteínas e lipídeos. Carboidratos O carboidrato é um macronutriente formado por carbono, hidrog...