Kratos Academia

22/06/2024

O inverno chegou 🥶 Para espantar o frio, estamos lançando uma promoção especial: 3 meses de musculação + avaliação física + treino personalizado por apenas R$ 300,00 💪

Aproveite essa chance de começar o seu treino com orientação profissional e acesso aos nossos aparelhos!

Aceitamos pagamentos via cartão de crédito parcelado, pix e dinheiro.

Entre em contato para mais detalhes e inscreva-se já!

21/04/2024

30/05/2022

O jeito que você começa o seu dia, impacta no jeito que você vai terminá-lo!

Portanto, se você quer que seu dia termine da melhor forma possível, comece fazendo as
melhores coisas!

29/05/2022

TOME AQUI A SUA DOSE DE MOTIVAÇÃO!

Como não existe fórmula mágica para se motivar, nós estamos te dando a sua dose da semana!

Compartilhe com algum amigo que está precisando dessa motivação para ir treinar amanhã!

28/05/2022

Hoje é dia de comer aquele Hamburgão sem culpa!
Afinal de contas, nós te ajudamos a queimar tudo!
Compartilhe esse post com algum amigo que vai comer hambúrguer com você!

27/05/2022

Não deixe a preguiça de lado!
Traga ela para treinar com você! 😂

26/05/2022

Às vezes tudo que precisamos fazer, é nos mexer.
Fazer algumas mudanças nas nossas vidas, faz nosso mundo se mexer também.

Por isso, nós temos um desafio para você:
1 - Pratique hoje um Exercício que NUNCA fez.
2 - Experimente uma comida que Nunca Comeu
3 - Ouça um ritmo de música novo.

PLANEJAMENTO DE MARKETING DIGITAL

4 - Se não nos conhece... venha nos conhecer!

Marque um amigo para fazer esse desafio com você!

24/05/2022

Você sabia que o café pode te ajudar na atividade física?
Aqui estão alguns benefícios que ele gera durante exercício:

-Aumenta a força, contração muscular e a resistência;
-Melhora a respiração, por estimular a dilatação das vias respiratórias;
-Facilita a queima de gordura nos músculos;
-Emagrece, pois tem efeito termogênico, que acelera o metabolismo e a queima de gordura,
além de diminuir o apetite.

Portanto, se você toma café, a atividade física é perfeita para você!

Ps: Comente aqui embaixo qual é o seu tipo de café preferido!

23/05/2022

Atividade física não é igual miojo, que você faz rapidinho e já está pronto!

É importante ter consistência e foco.

Sem esses dois ingredientes, a receita não funciona!

22/05/2022

Muitas vezes, na correria do dia a dia, esquecemos de abraçar as pessoas que amamos.
Portanto, o exercício do dia vai ser dar um abraço bem forte em quem você ama!
Marque alguém para participar desse exercício com você!

21/05/2022

O IMPORTANTE É CONTINUAR!
Não importa se você fez exercício físico sem querer fazer...
O importante é que você crie uma constância!
Se você quer ter uma rotina saudável e feliz, é importante ter constância!

20/05/2022

Complete a frase aqui nos comentários!