Flexus Academia Paulinia

28/08/2026

Bom dia 📍 Sextou 🏋️✅

25/08/2026

📌 Execução correta + constância = resultados reais!
✅ STIFF — ativa o glúteo máximo
✅ AFUNDO / BÚLGARO — foco total e equilíbrio
✅ TERRA — força e potência
✅ AGACHAMENTOS — base sólida
✅ ELEVAÇÃO DE QUADRIL — o rei do glúteo
✅ ABDUÇÕES — define o contorno lateral

23/08/2026

✅ Segue a dica 📍 A mente desiste mil vezes antes do corpo…
Então treine ela primeiro. 🧠💜

Disciplina é mental. Resultado é físico.

FX1 Training — Seu corpo, sua conquista.

15/08/2026

💜 PLANO FAMÍLIA FX1 TRAINING 💜

CHAME QUEM VOCÊ AMA E VENHA TREINAR JUNTO! 👨‍👩‍👧‍👦

✅ PARA 2 PESSOAS
👉 Apenas R$ 99,90 por pessoa

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👉 A partir de R$ 89,90 por pessoa

Reúna a família, os amigos, os parentes! 💪
Quanto mais gente, mais vantagem!
Aproveite e comece agora — HORA DE TREINAR!

09/08/2026

A nossa equipe vem nesse dia Hoje honrar quem nos ensinou a nunca desistir. Quem mostrou que cada conquista vem de suor, dedicação e trabalho duro. Quem treina todos os dias — não só o corpo, mas também o coração.

A todos os pais que treinam, que motivam e que lideram pelo exemplo: a FX 1 Training saúda vocês! 🫡

O seu maior treino é a vida — e você é o nosso maior campeão.

Feliz Dia dos Pais! 🏆

Exemplo FamíliaFX1

20/07/2026