Control Pilates

14/08/2022

08/03/2022

Um Feliz dia das Mulheres!!!
Especialmente à todas as queridas alunas do estúdio!!! 🌹

11/02/2022

Por que o professor de Pilates deve treinar?
Primeiramente para cuidar da própria saúde, afinal se Pilates faz tão bem para você, aluno, faz bem pra mim também.
Segundo porque quando o instrutor treina ele sente no próprio corpo quais a dificuldades daquele exercício e poderá fazer com maior precisão as correções ou as adaptações necessárias.
Você que é instrutor de Pilates concorda?

09/02/2022

Vou chegar aos 43 anos fazendo um espacate 🔥

Tenho até maio!!!! 😅

26/01/2022

Sentir os benefícios da prática do Método Pilates no corpo não tem preço! 🔥🔥

20/01/2022

Gestante pode fazer Pilates Clássico?

A resposta é SIMMMMM.

Muitos me perguntam se as gestantes poderiam fazer esse “ novo” Pilates que estou trabalhando agora.
E é claro que sim, vão ocorrer algumas adaptações de acordo com às condições da gestante, mas o Pilates é para todos e traz grandes benefícios para quem pratica.

Para Você que está vivendo esse lindo momento vida, venha cuidar da sua saúde e da saúde do seu bebê 🤰👩‍🍼

13/01/2022

TBT do Módulo Básico em 2019 de Pilates Clássico na escola do meu 💓 .

Gosto dessa foto!
Me traz na lembrança do porquê resolvi fazer minha transição para o Pilates Clássico.
Nesse dia e mais específico esse exercício me mostrou que depois de 10 anos ensinando “Pilates” eu ainda não conhecia a essência do Método.
E que muitas questões que antes não haviam respostas dentro de mim, seriam solucionadas.
Obrigada ao meu querido professor e toda equipe da .

11/01/2022

A resposta é SIMMM!!!!
São diversos os benefícios de quem pratica Pilates e possui Hérnia de Disco, como:
↪️Fortalecimento da musculatura estabilizadora
↪️Alongamento muscular
↪️Crescimento axial
↪️Alinhamento Postural
↪️ Consciência e Controle corporal.

Todos os benefícios com o objetivo de melhorar a dor, permitindo ao aluno uma melhor qualidade de vida e um corpo mais saudável!

Você já se beneficiou da prática do Pilates alguma vez?
Nos conte nos comentários 😉

10/01/2022

Começamos nossas aulas de 2022!!!
E essa dupla de alunos é pura inspiração!!!
Dona Maria aos 97 anos e Sr. Sebastião aos 93 anos, esbanjam alegria, disposição e disciplina.
São meus alunos há alguns anos e agora estão aprendendo o Pilates Clássico!!!
Muito orgulho!!! ☺️

PS. Viemos uniformizados para foto à pedido da Dona Maria que AMA fotos!!

25/12/2021

Desejamos um Natal cheio de Saúde e Paz e um 2022 de Esperança e Realizações e MUITO PILATES CLÁSSICO!!!

BOAS FESTAS!!!!!

02/12/2021

Sim, mais um curso concluído!!! Mas será que foi só mais um curso?

Dessa vez não, foi uma transformação na vida pessoal e profissional!
Só quem passa pelo processo entende!

Foi uma superação interna, muitos bloqueios quebrados, até meu nome mudou, agora no mundo do Pilates sou conhecida como Dany Round.

Agradeço à Deus por ter me guiado para a e por ter conhecido meu professor que soube nos transformar e tirar de nós o nosso melhor, nos incentivando a cada dia! Obrigada à todos as professoras, vocês são 🔝🔝🔝

Agradeço ao meu marido por ter me incentivado, mesmo calado.

Aos meus alunos, que entenderam a minha ausência e se transformaram comigo.

Às minhas companheiras de trabalho e que deixaram o processo mais fácil, obrigada meninas!

E as minhas amigas de formação, que foram minhas incentivadoras e minhas inspirações! Vida loka 😛

À todos que fizeram parte do COMPRETÃO 20/21, e que marcaram minha vida.

Obrigada!!!!
Chorei muito, mas foi de alegria 😄
.ferro

25/11/2021

AVALIAÇÃO DO AVANÇADO!

A Formação está chegando ao fim!
E eu estou muito feliz!!!
O aprendizado não termina, mas hoje posso dizer que sou uma instrutora melhor, uma pessoa melhor, amo ainda mais o que faço e estou muito feliz com meu trabalho!

Gostaria de agradecer ao meu professor e toda a equipe da por fazer parte da minha formação!

Agradecer ainda a minha amiga que mesmo não estando tão bem foi o meu corpo na avaliação e deu o seu máximo!!
Que aula linda!!!!

E por fim agradecer a minha amiga paulista por ter continuado a avaliação!
Obrigada ☺️

Última Avaliação concluída com sucesso!

Felicidade é o meu sentimento!!!😄😄😄