10/06/2026
Dor na coluna não é diagnóstico. É um sintoma.
E tratar todas as dores da mesma forma é um dos erros mais comuns quando o assunto é saúde da coluna.
Alterações posturais, tensão muscular, sobrecarga, sedentarismo ou movimentos repetitivos podem causar sintomas parecidos, mas exigem abordagens diferentes.
Por isso, um tratamento eficaz começa com uma avaliação criteriosa para identificar a verdadeira origem do problema, e não apenas aliviar a dor momentaneamente.
💬 Há quanto tempo sua coluna vem dando sinais de que algo não está bem?
📲 Cuide da causa, não apenas da dor. Entre em contato e dê o primeiro passo para uma recuperação de verdade.
Iara Donancio | Fisioterapia e Pilates
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