02/09/2026
RPG É UMA TÉCNICA ESTÁTICA? 🤔
Essa é uma das críticas mais comuns à RPG. Mas será que ela realmente faz sentido?
Sim, a RPG utiliza posturas de tratamento, mas isso não significa que o corpo esteja simplesmente “parado”.
Dentro delas, o paciente participa ativamente com contrações musculares, ajustes das correções, controle da respiração e integração progressiva do movimento.
O objetivo não é sustentar uma posição, mas criar as condições para que o corpo volte a se movimentar com mais liberdade, eficiência e economia.
Afinal, movimentar um corpo cheio de compensações pode fazer com que o problema continue.
A RPG não é contra o movimento. Ela prepara o corpo para que ele aconteça melhor.
Porque não basta se movimentar.
É preciso se movimentar bem.
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Iara Donancio | Fisioterapia e Pilates
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