Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 09:30 - 11:30

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BlackDuck CrossFit

🦆 ÚNICO BOX DE CROSSFIT EM PATOS DE MINAS

08/03/2026

Hoje é dia de celebrar a força, a determinação e a dedicação de todas as mulheres. Feliz Dia da Mulher! 💪🌷

02/03/2026

Performance a qualquer custo?
No quarto vídeo da série, o Dr. Camilo aborda performance e o uso de substâncias.

Um tema necessário.
Assista.

25/02/2026

Onde termina a saúde e começa a obsessão por resultado estético?

No terceiro vídeo da série, o Dr. Camilo fala sobre esse limite que muita gente ultrapassa.

Assista e reflita.

24/02/2026

🔥 Chegou a semana mais esperada do ano para os crossfitters!

O primeiro workout do CrossFit Open 2026 sai na quinta-feira e começam 3 semanas de muita energia e festa aqui na BlackDuck.

📅 Validações:
• Sexta à noite
• Sábado durante toda a manhã

Se organizem para validar nesses dias e… nos vemos no leaderboard! 🚀

21/02/2026

Último sábado de Open Experience!

A partir da semana que vem os próximos três sábados são de festa na BlackDuck CrossFit.

Vai começar o CrossFit Open 2026, a maior festa da comunidade onde vamos nos desafiar, superar, celebrar nossa saúde e amizade.

Quem ainda não se inscreveu, tá esperando o que?

18/02/2026

🔥 SABADÃO – 21 de fevereiro de 2026 🔥

🤸‍♂️ Clínica de Handstand Push-Up e Handstand Walk

🕗 Horário: 8h

💰 Valores:
• Alunos: R$ 30,00
• Visitantes: R$ 45,00

🔹 Handstand Push-Up
Pré-requisito: 7 push-ups (padrão)

🔹 Handstand Walk
Pré-requisito: 7 kipping handstand push-ups

E atenção para o horário do nosso aulão!
🚀 Aulão OPEN Experience
🕙 Horário: 10h
🔥 Workout: 19.4

Garanta sua vaga!

12/02/2026

🎉🔥 Carnaval no Box!

Horários especiais para você curtir a folia sem deixar o treino de lado. 💪

Confira a programação e vem treinar com a gente!

09/02/2026

No segundo vídeo da nossa série, seguimos a conversa sobre os riscos do uso indiscriminado de medicamentos para acelerar resultados.

Nem todo atalho é seguro.
Performance começa com responsabilidade.

Dá o play e reflete com a gente.

06/02/2026

🚪 CATRACA LIVRE!
Terça-feira é dia de aproveitar pra treinar 💪.

📅 10/02 (terça)
Entrada liberada! Solicite seu check-in com a recepção do box, vem treinar e conhecer nosso box!

02/02/2026

Emagrecer ou alcançar performace a qualquer custo?
Nesse primeiro vídeo da nossa série, conversamos com o Dr. Camilo Faria, cirurgião plástico, sobre um tema cada vez mais presente no dia a dia: a banalização do uso de medicamentos para acelerar o emagrecimento e a performance nas academias.

O que muita gente vê como “atalho”, pode esconder riscos reais para a saúde, especialmente quando o uso acontece sem indicação, acompanhamento ou consciência.

Esse é só o começo da conversa.
Ao longo da série, vamos trazer recortes importantes dessa entrevista para provocar reflexão, informação e responsabilidade.

Dá o play, assiste com atenção e conta pra gente:
você acha que esse assunto está sendo tratado com a seriedade que merece?

Endereço

Rua Marechal Floriano, N° 235
Patos De Minas, MG
38700-182

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	09:30 - 11:30

Site

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