Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 11:30

O2 CrossFit

O mais novo box de CrossFit de Passos, MG. Condições especiais para os primeiros alunos! Entre em contato para mais informações.

04/06/2026

🌽🔥 SAVE THE DATE! 🔥🌽

Dia 04/07 tem arraiá dos bão chegando por aqui! 🤠💛

Vai ter comidas típicas, música boa, quadrilha, casório caipira e muita diversã! 🌻🎶🌽

Então já separa a camisa xadrez, o chapéu de palha e marca essa data na agenda! 📅✨

📍 04 de julho
🎉 Festa Julina
🤠 Traje caipira

Quem aí já está animado para o nosso arraiá? 🌽🔥🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♂️

01/06/2026

MÊS DO BUTTERFLY NA O2 🔥💪

Chegou a hora de destravar o butterfly!

Se você quer ganhar fluidez, economizar energia e aumentar seu desempenho nos treinos, essa clínica é para você 🚀

Vamos trabalhar:
✅ Técnica
✅ Ritmo e coordenação
✅ Progressões seguras
✅ Dicas para ganhar eficiência no movimento

📅 20/06/2026
⏰ 10h00
⚠️ Vagas limitadas

👉 Inscrições pelo WhatsApp
🔗 Link na bio

Marca aquele parceiro que precisa fazer essa clínica com você 👇🚀

24/05/2026

Evoluir é repetir, ajustar, insistir e conquistar. 💪

Nossa Clínica de Pull Up trouxe muito aprendizado, técnica e desafios superados juntos.

Obrigado a todos que fizeram parte desse momento. Seguimos evoluindo! 🔥

Próxima parada: Clínica de Butterfly. Quem vem? 💪🏽

23/05/2026

25/05 • MURPH MEMORIAL DAY 🇺🇸🔥

O desafio está chegando! 💪🏼

Nossa nutricionista, Sabrina Francklim, separou algumas dicas de alimentação e preparação para você chegar mais preparado(a) e dar o seu melhor no Murph 🔥

Uma boa estratégia nutricional também faz diferença no seu desempenho 👊🏼

Precisando de um acompanhamento mais individual?
Fale com a Sabrina e agende seu horário 📲

👉🏼 Siga:

22/05/2026

Seu pull up pode evoluir mais rápido com a técnica certa 👀⬆️

Força importa. Mas técnica, eficiência e progressão fazem toda diferença na barra. 💡

Por isso, amanhã teremos a nossa Clínica de Pull Up 💪🚀

Um momento pra ajustar detalhes, destravar movimentos, ganhar mais confiança e evoluir sua performance na barra.

E o timing não poderia ser melhor: segunda é dia de Murph Memorial Day 🇺🇸🏃‍♂️🏋️‍♀️

Quanto mais eficiente você estiver nos movimentos, melhor será sua experiência no desafio. 🔥

📅 Clínica de Pull Up — 23/05
⏰ 10:00
⚠️ Vagas limitadas

📌 Marca alguém que precisa evoluir no pull up
📌 Compartilha com seu parceiro de treino
📲 Não alunos podem reservar pelo WhatsApp
👉 Link na bio

21/05/2026

25/05 • MURPH MEMORIAL DAY 🇺🇸🔥
O desafio está chegando!
Nossa fisio, Gabriela Souza, trouxe dicas de mobilidade para você se preparar e dar o seu melhor no Murph 💪🏼
Precisando de um acompanhamento mais individual?
Fale com a Gabriela e agende seu horário 📲
👉🏼 Siga: .terapeuta

19/05/2026

❌ O erro no pull up que pode estar travando sua evolução 👀⬆️

Se o seu pull up não evolui, talvez não seja falta de força. Pode ser técnica. 💡

No MÊS DO PULL UP da O2, o coach Wesley trouxe mais um ajuste simples que pode fazer diferença na sua execução 🚀

Mais eficiência. Mais controle. Mais resultado na barra. 💪

⚠️ Assiste até o final e testa no próximo treino.

📌 Salva esse vídeo
📌 Compartilha com alguém que está buscando o primeiro pull up

📅 Clínica de Pull Up — 23/05
⚠️ Vagas limitadas

📲 Não alunos podem reservar pelo WhatsApp
👉 Link na bio

14/05/2026

✨ Nessa segunda parte da entrevista, Camila compartilha os desafios que superou com a escoliose, a força da disciplina e o impacto transformador da comunidade do CrossFit na sua vida. 💜

Aqui na O2 CrossFit, acreditamos que o treino vai muito além da estética: é saúde, confiança, superação e qualidade de vida. 💪

🔥 Curta, compartilhe e marque alguém que precisa começar essa transformação também!

Se você sempre teve vontade de conhecer o CrossFit, esse é o seu momento.
Venha fazer uma aula experimental e descubra que o CrossFit é para todos. 🚀

📍TCB Super Seletivas — Arena Sorocaba
🗓️ Dias 16 e 17 de maio

Vamos juntos torcer pela nossa atleta .moupin !

12/05/2026

Pull up não é só força. Técnica muda tudo. 👊

O coach Wesley separou mais uma dica essencial pra te ajudar a evoluir no movimento e ganhar mais confiança na barra 🚀

Seja buscando o primeiro pull up ou querendo melhorar performance, consistência + execução correta fazem diferença.

📌 Salva pra testar depois
📌 Envia pra quem precisa dessa dica

🔥 Clínica de Pull Up — 23/05
⚠️ Últimas vagas

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12/05/2026

Mais uma dica pra evoluir no seu pull up 🚀

No MÊS DO PULL UP da O2 CrossFit, o coach Wesley trouxe mais um detalhe que faz toda diferença na execução do movimento 💪

Pequenos ajustes geram grandes resultados — mais eficiência, mais força e mais controle na barra.

📌 Salva esse vídeo pra aplicar no próximo treino
📌 Compartilhe

E pra acelerar ainda mais sua evolução:
📅 Clínica de Pull Up — 23/05
⚠️ Vagas limitadas!

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Endereço

Avenida Arlindo Figueiredo, 1493
Passos, MG
37902-026

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 11:30

Telefone

+5535998133107

Site

http://www.o2crossfit.com.br/

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