Medley Academia

Medley Academia Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Medley Academia, Ginásio/centro de fitness, Rua Paissandu, 950/Centro, Passo Fundo.

24/08/2026

Experiência e comprometimento em cada treino! 💪

William Lago não é só um personal trainer
é um parceiro nos seus objetivos. Com anos de experiência no mercado fitness, ele entende que cada corpo é único e merece um plano específico.

Seus treinos não são genéricos. São desenhados para você, com propósito real e resultados concretos. William combina técnica apurada com dedicação genuína em acompanhar cada evolução sua.

Se você quer treinar com alguém que realmente se importa com seus progressos e está preparado para te levar além dos seus limites, William Lago é seu personal!

Transformação começa com a escolha certa. Vem com a gente! 🔥

21/08/2026

Tem coisa mais inspiradora do que ver profissionais como a Ana Júlia entender que treino é comportamento, é mentalidade, é rotina? A Medley Academia é feita de experts assim, pessoas que não vendem só musculação, mas transformação real. Se você quer evoluir, encontre alguém que estude seu comportamento tanto quanto seu treino.

19/06/2026

Energia diferente por aqui! 💛 Recebemos a Danieli Souza, da Petipa, para uma super aula de yoga aqui na Medley Academia! Foi tudo que a gente precisava pra desacelerar, respirar e reconectar corpo e mente.

Gratidão pela parceria e por compartilhar tanto conhecimento com a nossa galera! 🙏

Quer fazer parte da próxima? F**a de olho nas nossas redes!

Estamos muito felizes em anunciar uma novidade especial para Passo Fundo: a chegada da nossa nova pós-graduação em trein...
12/05/2026

Estamos muito felizes em anunciar uma novidade especial para Passo Fundo: a chegada da nossa nova pós-graduação em treinamento feminino, desenvolvida para profissionais que desejam se aprofundar de forma prática e científ**a nas particularidades do corpo feminino! Este é um convite para você conhecer mais sobre um programa inovador, que une conhecimento de alto nível com aplicação real, preparando você para entregar resultados ainda mais eficientes e personalizados às suas alunas. Se você quer se destacar no mercado e fazer parte desse movimento, entre em contato conosco e saiba todos os detalhes!

26/04/2026

💤 RECOVERY
Jogar muito sem se recuperar direito é andar pra trás.
O recovery é onde o seu corpo se reconstrói, f**a mais forte e reduz o risco de lesão. Ignorar isso é um dos maiores erros de quem treina.
Assiste o vídeo e descobre o que realmente funciona para acelerar a sua recuperação. ▶️
📌 Salva e compartilha com quem treina todo dia sem cuidar do descanso.

26/04/2026

🔥 AQUECIMENTO
A maioria das pessoas p**a essa etapa! é aí que começa a maioria das lesões.
O aquecimento não é perda de tempo. É o que prepara suas articulações, ativa os músculos certos e deixa seu corpo pronto para render de verdade.
Assiste o vídeo e vê como fazer isso de forma simples e eficiente. ▶️
📌 Salva pra não esquecer antes do seu próximo campeonato

21/04/2026

O emagrecimento é um processo multifatorial, ou seja, envolve uma combinação de fatores como alimentação, qualidade do sono, gestão do estresse, saúde hormonal e, claro, a prática de exercícios físicos.
Treinar com estratégias bem definidas potencializa muito esse processo, seja pela escolha do tipo de treino mais adequado ao seu perfil, pela periodização correta das cargas, pela combinação entre treino aeróbico e de força, ou pela consistência ao longo do tempo.
Mais do que quantidade, o que faz a diferença é a inteligência por trás do treino: respeitar o corpo, evoluir de forma progressiva e alinhar o exercício com os demais pilares da saúde. Assim, os resultados aparecem de forma sustentável e duradoura.

18/12/2025

Conta pra nós se vc sempre faz o mesmo aquecimento sem intenção??

Endereço

Rua Paissandu, 950/Centro
Passo Fundo, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5554999700149

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