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Medley Academia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Medley Academia, Ginásio/centro de fitness, Rua Paissandu, 950/Centro, Passo Fundo.

12/05/2026

Estamos muito felizes em anunciar uma novidade especial para Passo Fundo: a chegada da nossa nova pós-graduação em treinamento feminino, desenvolvida para profissionais que desejam se aprofundar de forma prática e científ**a nas particularidades do corpo feminino! Este é um convite para você conhecer mais sobre um programa inovador, que une conhecimento de alto nível com aplicação real, preparando você para entregar resultados ainda mais eficientes e personalizados às suas alunas. Se você quer se destacar no mercado e fazer parte desse movimento, entre em contato conosco e saiba todos os detalhes!

26/04/2026

💤 RECOVERY
Jogar muito sem se recuperar direito é andar pra trás.
O recovery é onde o seu corpo se reconstrói, f**a mais forte e reduz o risco de lesão. Ignorar isso é um dos maiores erros de quem treina.
Assiste o vídeo e descobre o que realmente funciona para acelerar a sua recuperação. ▶️
📌 Salva e compartilha com quem treina todo dia sem cuidar do descanso.

26/04/2026

🔥 AQUECIMENTO
A maioria das pessoas p**a essa etapa! é aí que começa a maioria das lesões.
O aquecimento não é perda de tempo. É o que prepara suas articulações, ativa os músculos certos e deixa seu corpo pronto para render de verdade.
Assiste o vídeo e vê como fazer isso de forma simples e eficiente. ▶️
📌 Salva pra não esquecer antes do seu próximo campeonato

21/04/2026

O emagrecimento é um processo multifatorial, ou seja, envolve uma combinação de fatores como alimentação, qualidade do sono, gestão do estresse, saúde hormonal e, claro, a prática de exercícios físicos.
Treinar com estratégias bem definidas potencializa muito esse processo, seja pela escolha do tipo de treino mais adequado ao seu perfil, pela periodização correta das cargas, pela combinação entre treino aeróbico e de força, ou pela consistência ao longo do tempo.
Mais do que quantidade, o que faz a diferença é a inteligência por trás do treino: respeitar o corpo, evoluir de forma progressiva e alinhar o exercício com os demais pilares da saúde. Assim, os resultados aparecem de forma sustentável e duradoura.

18/12/2025

Conta pra nós se vc sempre faz o mesmo aquecimento sem intenção??

14/11/2025

Antes de qualquer treino, nós queremos conhecer você.
Na Medley, há mais de 15 anos, cada aluno começa com um teste biomecânico detalhado, que revela como o seu corpo se move, quais são seus limites e onde estão suas forças.
Por isso, nossos treinos são tão diferentes: cada exercício nasce da sua própria biomecânica.

07/10/2025

✨ Experimente um treino conosco e dê o primeiro passo rumo à sua melhor versão.
📍 Estamos te esperando na Medley Academia
o lugar onde cuidar de si se torna um hábito!

15/12/2024

“Finalizamos mais um ano com um baita churrasco, porque aqui na Medley Academia a gente treina forte, mas também sabe aproveitar a vida do jeito certo! 💪🔥 Obrigado a todos que fizeram parte dessa jornada incrível em 2024. Bora pra mais conquistas em 2025! 🥩🍻 ”

19/11/2024

Descubra como otimizar seus treinos e evitar lesões com um teste biomecânico personalizado!

Entre em contato agora e agende sua avaliação.
Seu corpo merece o melhor!

23/07/2024

TURMA CONFIRMADA!
Se você ainda não garantiu a sua vaga corre pq estamos no novo Lote!!

👨‍🏫 Temos com toda certeza a melhor Seleção de Professores, Mestres e Doutores do Brasil!

📌 *APLICABILIDADE PRÁTICA DA TEORIA APRENDIDA*

📍*AULAS:* 01 sábado por mês das 08:00 as 17:30
📍*CARGA HORÁRIA:* 360 horas
📍*DURAÇÃO:* 19 meses
📍*VAGAS:* Apenas 40 vagas
📍*CURSO AUTORIZADO PELO MEC*

Endereço

Rua Paissandu, 950/Centro
Passo Fundo, RS

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