JEEO - Centro Físico

JEEO - Centro Físico Academia de artes marciais e Pilates. Taekwondo
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Aulas de Taekwondo com o Mestre 5º Dan Anselmo Silveira e de Taekwondo e Pilates com a Professora 1º Dan Vanessa Rodrigues.

Não existe um tempo certo pra trocar de faixa, existe constância. Garanta sua aula gratuita no link da BIO 🥋
02/09/2026

Não existe um tempo certo pra trocar de faixa, existe constância.

Garanta sua aula gratuita no link da BIO 🥋

Antes de qualquer chute, tem uma parte da aula que passa despercebida: o aquecimento. É ele que prepara o corpo pra trei...
26/08/2026

Antes de qualquer chute, tem uma parte da aula que passa despercebida: o aquecimento.

É ele que prepara o corpo pra treinar sem se machucar.

Garanta já sua primeira aula grátis, link na bio.

Taekwondo vem de três palavras coreanas: Tae (chute), Kwon (punho) e Do (caminho). As duas primeiras qualquer um aprende...
28/07/2026

Taekwondo vem de três palavras coreanas: Tae (chute), Kwon (punho) e Do (caminho). As duas primeiras qualquer um aprende assistindo algumas aulas.

A terceira é a que sustenta as outras duas, sem ela, técnica vira só movimento solto, sem direção. É por isso que faixa preta não é o fim: é o ponto em que você começa a entender o Do.

Venha iniciar o seu caminho do Taekwondo no JEEO!


O tatame ensina o que a respiração tem a ver com força.Repara na próxima vez que você chutar ou socar: a maioria solta o...
22/07/2026

O tatame ensina o que a respiração tem a ver com força.

Repara na próxima vez que você chutar ou socar: a maioria solta o ar tarde demais, ou nem solta e o golpe sai devagar.

No Taekwondo, o ar sai com força exatamente no momento do impacto. É o que dá o estalo no kihap e a velocidade real ao movimento.

Treinar sozinho até funciona, mas treinar com alguém que te chama nos dias de preguiça funciona bem melhor.Hoje é Dia do...
20/07/2026

Treinar sozinho até funciona, mas treinar com alguém que te chama nos dias de preguiça funciona bem melhor.

Hoje é Dia do Amigo. Marca aqui embaixo aquele parceiro (ou aquela parceira) que sempre te convida pro treino. 🥋

Quase todo iniciante comete o mesmo erro nas primeiras semanas de TaekwondoE não, não é sobre flexibilidade nem sobre fo...
08/07/2026

Quase todo iniciante comete o mesmo erro nas primeiras semanas de Taekwondo

E não, não é sobre flexibilidade nem sobre força.

24/06/2026

Julho está chegando. E a sua matrícula?

Metade do ano passou.

A academia que você queria entrar ainda tá na sua lista de “um dia eu vou”.

Esse dia pode ser essa semana. Sem compromisso, sem contrato. Só uma aula — e grátis.

🥋Confira um pouco do nosso exame de faixa. Dia de colher frutos do treinamento, foco e disciplina.Parabéns a todos!     ...
18/06/2026

🥋Confira um pouco do nosso exame de faixa.

Dia de colher frutos do treinamento, foco e disciplina.

Parabéns a todos!

Toda semana a gente vê acontecer aqui no JEEO.Não é mágica — é consistência. Arrasta e vê o que 30 dias de tatame fazem....
05/06/2026

Toda semana a gente vê acontecer aqui no JEEO.

Não é mágica — é consistência.

Arrasta e vê o que 30 dias de tatame fazem. ↓

Manda pra algum pai ou mãe que tá pensando em colocar o filho numa atividade. 🥋

🥋 Mestre Anselmo Silveira da Silva | 6º Dan KukkiwonMais de 35 anos dedicados ao Taekwondo — dentro e fora dos tatames.D...
15/05/2026

🥋 Mestre Anselmo Silveira da Silva | 6º Dan Kukkiwon

Mais de 35 anos dedicados ao Taekwondo — dentro e fora dos tatames.

Desde 1988 no esporte, conquistou a faixa preta em 1991 e nunca parou de evoluir. Formado em Educação Física, construiu uma carreira sólida como professor, organizou campeonatos estaduais e brasileiros e formou inúmeros faixas pretas na região.

Registrado no Kukkiwon, a mais alta entidade do Taekwondo mundial e supervisionado por grandes nomes como os Grão-Mestres Te Bo Lee, Hong Soon Kang e Alexandre Gomes, chegou ao 6º Dan em 2023.

Mais do que títulos: uma vida inteira provando que disciplina, superação e propósito transformam pessoas.

"Através da prática consciente, somos capazes de ter um estilo de vida positivo — mais humildes, fortes, guerreiros e determinados."

PassoFundo TaekwondoBrasileiro

Endereço

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Passo Fundo, RS
99070-210

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