Cristina Bonoto

Venha nos visitar, será um prazer atendê-los! Cristina Bonoto, excelência em treinamento personalizado!

02/08/2026

Nós, sempre!

02/08/2026

O lado bom de voltar pra casa💓 Vanderlei Carbulin .

16/06/2026

Torne-se IMPARAVEL! Apaixone-se pelo processo, não apenas pelo resultado!!

28/05/2026

Saúde e movimento para todos!!

27/05/2026

Hoje, dia do desafio, tive o privilégio ,de dividir meu tempo com a , numa educação física inclusiva, para que todos tenham um momento para olhar para si e para seu corpo. E eu Amei...educação física com propósito ❣️❣️

10/05/2026

Ela me deu o privilégio de ser mãe, e me amou em todas as minhas fases, nos sorrisos, nas lágrimas, nos sucessos e insucessos, quando ruí e quando me curei, na mania e na depressão, quando perdi e quando ganhei e todos os dias me ensinou sobre AMAR... obrigada .camila.bruxismo , não existe nada maior que ser tua mãe 😍

06/05/2026

Treine força pelo menos 2x na semana, e lembre-se, cargas leves funcionam, cargas médias funcionam, cargas pesadas funcionam, DESDE QUE O ESFORÇO SEJA SUFICIENTE. Não é o peso quem manda, mas sim o nível de esforço, adequado a carga utilizada!

25/04/2026

24/04/2026

Os 59 chegaram assim, com suas alegrias e dissabores... e nós seguimos💪💪

Endereço

Passo Fundo, RS

Site

http://www.cristinabonoto.com.br/

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