Zumba Fitness Paranaíba

15/09/2023

Falaria o seguinte... está perdoado, mas a sua dívida não é mais comigo, se acerte com a LEI DO RETORNO! Boa sorte, que Deus lhe ajude, você vai precisar!!!!!!!!

13/09/2023

11/09/2023

Bom diaaaaa 🌼

11/09/2023

07/04/2016

zumba

23/03/2016

Bora lá
Hj as 18:00 horas no espelho dágua

12/11/2015

Aki o sistema é zumbaaaaaa!!!!!!!

Adooooooro

07/11/2015

Aki o sistema é divertir... Kkkkkkkk

07/11/2015

Vem pra aula mais badalada da cidade!!!!!!!!!

06/08/2015

Aula do dia 05/08
Energia positiva fluindo!!!!!!
Amo cada dia mais
Meu vício!!!!!

26/05/2015

______> > > > AULA de ZUMBA GRÁTIS < < < < ________
Se ainda não conhece os benefícios que a ZUMBA pode te
proporcionar,marque na sua agenda,pois a HORA é ESSA !
Dias: Segunda, quarta e sexta
Horario:As 18:00 horas
Local: Espelho D'água
A Zumba tem dezenas de benefícios fantásticos para aqueles que buscam uma boa saúde. Entre eles, podemos destacar a melhoria da qualidade de vida em decorrência da redescoberta do prazer em fazer exercícios, a melhoria da autoestima por causa da alegria e energia próprias dos ritmos latinos e peculiares trabalhados em aulas. Além disso, o corpo f**a tonif**ado e os músculos do corpo todo f**am mais enrijecidos. As aulas também estimulam as relações sociais, por causa das diferentes dinâmicas utilizadas durante as coreografias.
A aula de Zumba tem duração média de 1 hora, começando com o aquecimento e no final o alongamento. A perda calórica geralmente é de 600 a 1000 calorias por aula. O que é interessante é que este gasto de energia acontece secundariamente, o aluno nem se dá conta que está trabalhando o corpo todo, pois está se divertindo e emagrecendo de forma prazerosa