Treinamento Funcional/Aeróbica

Treinamento Funcional/Aeróbica Aulas em Paraisópolis. Aulas de Treinamento Funcional para crianças e adultos, aula de Ginástica Aeróbica e Dança
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL !!!
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O Treinamento Funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. A Aeróbica é uma atividade física que melhora o condicionamento físico geral, proporcionando uma melhor qualidade de vida, adquirindo mais harmonia entre a saúde do corpo e da me

nte como:
- Chances de maior socialização
- Redução do estresse diário
- Melhora a coordenação motora
- Elevação da autoestima
- Melhora as funções cardiovasculares, diminuindo riscos de infartos
- Ajuda no controle da pressão arterial
- Trabalha de uma só vez toda a musculatura do corpo
- Reduz o índice de gordura no sangue

Endereço

R. São José, 403, Centro
Paraisópolis, MG
37660000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

Telefone

35991594331

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