Qual é o horário de funcionamento?

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CT Andressa Garrido

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📍Paraisópolis - MG
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www.andressagarrido.com.br

08/06/2026

🇧🇷Onde o treino encontra paixão pelo Brasil!

08/06/2026

🇧🇷 Acompanhe todos os jogos da Copa 2026 com a Tabela de Jogos do CT!
Datas e horários de todos os jogos, pra você não perder nenhum! ⚽️

08/06/2026

🇧🇷 acompanhe todos os jogos da Copa 2026.
Chegaram as tabelas da Copa no CT.
Datas e horários de todos os jogos, pra você não perder nenhum! ⚽️

01/05/2026

Perder peso na balança não é, necessariamente, sinônimo de saúde. Esse é um dos maiores erros da atualidade.

Estamos vivendo a era das canetas emagrecedoras. E sim, isso é um avanço. Nunca foi tão acessível contar com recursos que auxiliam no processo de emagrecimento.

Mas existe um ponto que precisa ser dito com clareza. Emagrecer não é apenas pesar menos.

Quando o foco está só no número da balança, você pode estar perdendo massa muscular, comprometendo seu metabolismo e fragilizando seu corpo, mesmo “emagrecendo”.

Cuidar do corpo vai além. É preservar músculo, ajustar hábitos, nutrir de verdade e construir um organismo funcional, forte e saudável.

No final, não é sobre caber em um número. É sobre sustentar um resultado com saúde.

29/04/2026

🔥 O cardio queima calorias, sim. Mas para evoluir e conquistar mais condicionamento físico é preciso investir em treinos de força também.

Venha treinar conosco no CT

24/04/2026

Copiando treino de internet e não vê resultado?
É porque aquele treino não foi feito pra você.
Ele foi pensando em outro contexto:
Outra rotina, outro corpo e outro objetivo.

Aqui no CT você encontra os melhores equipamentos e uma rotina de treino pensada sob medida para você.

22/04/2026

O Mounjaro não é vilão… pelo contrário, é um excelente aliado à perda de peso. Mas exige cuidados trabalhando lado a lado nessa fase de emagrecimento.

Mounjaro reduz o apetite, mas não preserva músculo sem treino de força.

E quando o músculo vai embora, o corpo até diminui… mas perde firmeza, força e metabolismo.

O problema não é emagrecer. É emagrecer sem estratégia.

Salva isso antes de pagar esse preço.

25/03/2026

Equipamentos modernos elevam o padrão do treino.
Tecnologia de ponta garante precisão, desempenho e segurança em cada movimento.

Mas o que realmente diferencia o nosso CT não está só na estrutura, está nas pessoas.

Aqui, cada aluno tem nome, história e objetivo.
Não tratamos números. Desenvolvemos trajetórias.
Cada presença na sala de treino faz diferença no ambiente, no ritmo e na energia do time.

Estrutura de alto nível.
Treino com propósito.
Pessoas em primeiro lugar.

14/03/2026

Nosso dia começou com um super treinamento sobre o funcionamento de todos os nossos novos equipamentos com ele, 🫡

11/03/2026

👀 Estão preparados ? 🔥

Endereço

Rua Sao Jose 160
Paraisópolis, MG
37660000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://www.andressagarrido.com.br/

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