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Frota Funcional & Crosstraining

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Brasil
Paraibuna, SP
Frota Funcional & Crosstraining

Espaço dedicado ao treinamento funcional e cross training! Aulas ministradas por Léo Frota, educador

06/04/2018

Bete, Pedro e Rosi começando o treino da sexta com 100 burpees!!l 👊🏻👊🏻👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muita perseverança e dedicação!!!

26/03/2018

Olha a turma das 17h no Tabata de burpee com saltos laterais para começar a semana de feriado!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

20/03/2018

No último sábado, estivemos presentes no treino do projeto Teia do Bem. O projeto, idealizado pelo nosso aluno Rodrigo Goulart, tem como objetivo proporcionar aos Idosos um pouco mais de diversão e alegria, por meio de uma corrida, na qual o atleta conduz o idoso por todo o percurso, compartilhando diversos momentos!!
Parabéns ao Rodrigo e a todos os envolvidos!!

25/01/2018

ABERTURA DE NOVA TURMA!!
A partir da próxima segunda, dia 29 de janeiro de 2018, iniciaremos um novo horário para atender a diversas solicitações!!
O novo horário será das 7:10 as 8:10 da manhã todos os dias!!

29/12/2017

Hoje tivemos nosso último dia de treinos no ano!! Faltam muitos alunos na foto, mas gostaríamos de agradecer a imensa confiança em nosso trabalho, demonstrada diariamente por meio da dedicação e esforço nos treinos!!!
Muito obrigado a todos e que venha um 2018 ainda mais fitness para todos nós!!

21/12/2017

Aviso sobre os treinos de final de ano!

20/12/2017

Treinar de forma inteligente é sem dúvida a melhor maneira de se chegar ao sucesso.
Treino de hoje na bola suíça: Zero impacto, mas muita força e muito suor!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

Endereço

PC MARCELINO A MOURA, 54/piso Superior
Paraibuna, SP
12260-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
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