Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 17:00

https://www.facebook.com/914785685057355/

Studio MOTA Academia

43 ANOS DE TRADIÇÃO E INOVAÇÃO! A academia mais completa da região.

27/03/2026

A musculação vai muito além da estética. Ela é uma grande aliada da saúde, ajudando no fortalecimento muscular, na prevenção de lesões e na melhora da qualidade de vida.

Com a rotina corrida, cuidar do corpo muitas vezes f**a em segundo plano. Mas pequenas mudanças fazem uma grande diferença no dia a dia.

No Mota Studio você encontra uma estrutura completa, com aparelhos de qualidade e um ambiente preparado para todos os níveis.

Comece no seu ritmo, respeite seu corpo e evolua com consistência.
Entre em contato e venha conhecer a academia.

bemestar motasstudio treino

23/03/2026

O jiu-jitsu é uma das modalidades mais completas para quem busca cuidar da saúde, aprender algo novo e ainda aliviar o estresse do dia a dia.

Diferente do que muitos pensam, você não precisa ter experiência para começar. As aulas são adaptadas para todos os níveis, respeitando o ritmo de cada aluno.

Além do condicionamento físico, o jiu-jitsu também trabalha disciplina, foco e controle emocional, trazendo benefícios que vão muito além do tatame.

No Mota Studio temos turmas de Jiu-jitsu adulto.
Entre em contato e venha conhecer.

qualidadedevida motasstudio treino

17/03/2026

Judô e jiu-jitsu vão muito além de esportes. Para as crianças, são ferramentas importantes no desenvolvimento físico, emocional e social.

Durante as aulas, os alunos aprendem valores como disciplina, respeito e autocontrole, além de desenvolverem confiança e foco no dia a dia.

As artes marciais também contribuem para o condicionamento físico, coordenação motora e equilíbrio, ajudando no crescimento saudável.

No Mota Studio, temos turmas de Judô e Jiu-jitsu Kids pensadas para cada fase da criança.

Entre em contato e saiba mais sobre horários e vagas.

esportenainfancia atividadeinfantil motasstudio qualidadedevida

11/03/2026

🌞 Dica do dia para quem tem crianças na piscina.

🥽 Na hora de enrolar a toalha depois da aula ou da piscina ou da praia, evite deixar os braços da criança presos dentro da toalha.
O ideal é levantar os braços e passar a toalha por trás, deixando-os livres.

⚠️ Pode parecer um detalhe simples, mas em caso de um escorregão ou queda na água, ter os braços livres pode ajudar a criança a se movimentar e reagir com mais facilidade.

🏊‍♂️ Na natação, segurança também está nos pequenos cuidados do dia a dia.

🔴 Mota Studio
Natação para bebês, crianças, jovens e adultos.

motasstudio esporteevida saudenainfancia

09/03/2026

Criança tem energia. E muita.

Quando essa energia não é direcionada, ela vira agitação, dificuldade para dormir e até irritação no dia a dia.

A natação infantil é uma forma saudável e inteligente de canalizar tudo isso.

✔️ gasta energia de forma segura

✔️ desenvolve coordenação e equilíbrio

✔️ Melhora a respiração

✔️ estimula disciplina e concentração

✔️ contribui para noites de sono mais tranquilas

Além dos benefícios físicos, a criança aprende a se relacionar, seguir comandos e ganhar confiança dentro da água.

Movimento não é só gasto de energia.

É desenvolvimento.

Se você quer mais disposição na piscina e mais tranquilidade na rotina de casa, a natação pode ser o primeiro passo.

📲 Entre em contato e agende uma aula experimental.

08/03/2026

💪 Mulheres que treinam, mulheres que transformam!

❤️Aqui na Mota Studio, vemos todos os dias a força que vai muito além dos músculos. Nossas alunas não buscam apenas estética - elas buscam saúde, autoconfiança e superação!

Do treino da manhã ao da noite, cada suor, cada repetição, cada conquista é prova de que somos capazes de tudo! 🔥

Hoje celebramos nossas guerreiras incríveis que fazem da nossa academia um lugar ainda mais especial.

Feliz Dia das Mulheres! 🌸

ForcaFeminina

02/03/2026

Quando o personal tá num dia RUIM e decide que você vai sofrer junto! 🤣🏋️‍♂️

Aquele olhar do seu treinador que diz: “Hoje você não vai escapar!” 👀

Quem mais se identif**a quando a carga na barra misteriosamente aumenta no dia de mau humor do personal? 😂

Brincadeiras à parte, a gente sabe que cada repetição conta e que os desafios nos fazem mais fortes! 💪 Mas um meme para descontrair a rotina de treinos é sempre bem-vindo.

Marca aqui aquele seu amigo que vai entender perfeitamente essa cena! 👇

Academia

25/02/2026

Mais que um treino, uma EXPERIÊNCIA! ✨ Conheça a Mota Studio por dentro.

Já imaginou um lugar onde cada detalhe é pensado para o seu bem-estar e seus resultados? Na Mota Studio, acreditamos que a jornada de cuidar da saúde deve ser completa, motivadora e prazerosa.

Neste Reels, abrimos as portas para você sentir um pouco da nossa energia! Prepare-se para ver:

Nossa estrutura: Ambientes modernos e equipamentos de ponta para você treinar com o máximo de performance e segurança.
**Nossa comunidade:** Pessoas que, como você, buscam superação, saúde e um estilo de vida ativo.
Nosso cuidado: Profissionais dedicados e qualif**ados para guiar você em cada passo, desde a musculação até as nossas diversas modalidades.

Venha fazer parte da família Mota Studio e transformar seus objetivos em realidade. Aqui, a sua saúde é a nossa prioridade, e a sua experiência é a nossa paixão!

Pronto para viver essa experiência? Agende uma visita ou sua aula experimental pelo link da bio!

23/02/2026

Explorando o Mundo Aquático: Natação para Bebês na Mota Studio! 🏊‍♀️👶💧

Na Mota Studio, acreditamos que a jornada de desenvolvimento começa desde cedo, e a água é um ambiente mágico para isso!

Nossa aula de Natação para Bebês é muito mais do que apenas aprender a nadar. É um momento precioso de:

- Estímulo ao Desenvolvimento Motor:Fortalecendo músculos, coordenação e equilíbrio em um ambiente seguro e divertido.
- Segurança Aquática: Familiarizando os pequenos com a água e desenvolvendo reflexos importantes para a segurança.
- Fortalecimento do Vínculo: Momentos únicos de interação e carinho entre pais e bebês.
- Desenvolvimento Social: Interagindo com outros bebês e construindo a base para a sociabilidade.
- Diversão e Relaxamento: A água acalma e diverte, contribuindo para um sono mais tranquilo e um bebê mais feliz!

Contamos com instrutores especializados e um ambiente preparado com todo o carinho e segurança.

Venha mergulhar nessa aventura com a gente e proporcionar ao seu bebê uma experiência inesquecível!

Quer saber mais sobre horários e como matricular seu pequeno? Deixe um comentário ou entre em contato pelo link da bio!

20/02/2026

Quer maximizar seu cardio na esteira? Anote estas estratégias essenciais!🏃‍♂️💨

Para um treino de corrida eficiente e que realmente te desafie, não basta subir na esteira e correr. A preparação e a técnica fazem toda a diferença!

Neste Reels, o Mota compartilha orientações precisas para você otimizar cada etapa da sua sessão. Desde a escolha do seu equipamento principal – que garante segurança e performance – até a estruturação inteligente do seu percurso.

Você vai descobrir como iniciar seu treino da forma correta, encontrar o ritmo ideal e, o mais importante, quando e como sair da zona de conforto para alcançar novos patamares de condicionamento.

Dê o play e eleve o nível do seu treino de esteira com as dicas da Mota Studio!

18/02/2026

A natação é muito mais do que um exercício físico, é um cuidado completo com o corpo e com a mente

Considerada uma das atividades mais completas que existem, a natação trabalha o corpo inteiro de forma equilibrada, melhora a respiração, fortalece a musculatura, aumenta o condicionamento físico e ainda ajuda a aliviar dores e tensões do dia a dia.

Por ser uma atividade de baixo impacto, é indicada para todas as idades, inclusive para quem busca mais qualidade de vida, prevenção de lesões ou uma forma segura de se movimentar. Dentro da água, o corpo se movimenta com mais leveza, reduzindo o impacto nas articulações e proporcionando mais conforto durante o exercício.

No Mota Studio, as aulas de natação são acompanhadas por profissionais qualif**ados, que respeitam o ritmo e as necessidades de cada aluno. Aqui, o foco vai além do desempenho: é sobre saúde, bem-estar e constância.

Cuidar do corpo é um ato de amor-próprio.

E a natação é um dos melhores caminhos para isso.

Entre em contato e agende sua aul

17/02/2026

“Hoje, NADA vai me estressar!”
A gente sabe que essa é a promessa mais perigosa que um personal trainer pode fazer no início do dia...😂. Quem nunca teve um dia assim? Ou quem nunca fez seu personal suspirar (internamente, claro!)?

Nós entendemos que o caminho para a execução perfeita tem seus desvios. E é exatamente por isso que a Mota Studio conta com uma equipe dedicada, paciente e, acima de tudo, pronta para guiar você em CADA movimento.

O objetivo é evoluir, aprender e, sim, acertar na décima primeira vez! Mas, de preferência, com menos suor frio do seu professor. 😉

Conta pra gente: qual exercício te desafia a ponto de fazer seu personal ter essa carinha? 👇

Endereço

Rua Caramuru, 318/Centro;
Paraguaçu Paulista, SP
19700023

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 17:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio MOTA Academia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.