ARES CROSS

Forging Elite Fitness 🏋️‍♀️
Descubra o poder que vive dentro de você! 🔥⚡️
Preparados? 🙃

05/02/2026

Ei! 👋
Fevereiro é curto, eu sei… mas dá tempo sim de mudar tudo.

Aqui no Ares Cross a gente tá com a campanha FEVEREIRO SEM DESCULPA 💥
👉 Matrícula zero
👉 1ª semana grátis
👉 Planos a partir de R$129,00

Os treinos são pra todos os níveis, com acompanhamento de perto e um ambiente que realmente te puxa pra evoluir — nada de largar você sozinho.

Se você tá esperando o momento certo, ele é agora.
Fevereiro passa rápido, mas o resultado f**a.

Bora agendar sua aula experimental? 💪
Me chama aqui que eu te explico tudo.”

13/01/2026

A Duda é daquelas alunas que mostram, na prática, o que é constância.
Hoje ela consegue correr 5 km sem problemas, algo que antes parecia distante e isso não veio por acaso.

Além disso, a evolução dela nos movimentos ginásticos e nos exercícios mais complexos do CrossFit foi simplesmente fantástica.
Mais controle, mais confiança, mais consciência corporal.

O resultado aparece quando o treino é bem orientado e a aluna confia no processo.
A Duda confiou e o corpo respondeu. 💪🔥

09/01/2026

Se você acha que CrossFit não é pra você, ou que certas coisas “não são mais possíveis”, prepare-se pra mudar de ideia!

Nosso aluno Lucas é a prova viva de que evolução acontece quando você se permite começar. Em pouco tempo de Cross, ele já conquistou transformações gigantes e não só no físico.

Lucas encontrou muito mais do que um treino. Encontrou superação diária. 💙

E os resultados falam por si:
✅ Evolução física visível em pouco tempo
✅ Qualidade de movimento: hoje ele corre sem dores
✅ Força real: já levanta o próprio peso corporal na barra várias vezes
✅ Confiança e capacidade de fazer coisas que ele jamais imaginou conseguir

A história do Lucas mostra exatamente no que acreditamos aqui: CrossFit é sobre funcionalidade, evolução e comunidade. É sobre se tornar mais forte para a vida dentro e fora do box.

Assista ao vídeo e se inspire com essa jornada absurda de evolução! 🚀

👉 E você, vai continuar achando que não é pra você?
Aqui no Ares Cross, os treinos são adaptados ao seu nível, com segurança, acompanhamento e resultado de verdade.

Clique no link da bio e venha viver essa experiência com a gente!

💪🔥

22/12/2025

Isso é Ares Cross! 🚀

Assista um pouco da energia que rolou no nosso último treinão! Não é só levantar peso, não é só fazer cardio... é viver um esporte que desafia corpo e mente, que te faz ir além do que você imaginava.

Cansado do convencional? Tem vontade de experimentar algo que realmente transforma?

Aqui a gente treina pesado, se diverte e se ajuda. Se você busca intensidade, resultados e uma comunidade para te impulsionar, esse é o seu lugar.

Venha sentir essa energia. Fale conosco no link da bio e marque sua aula experimental!

”

19/12/2025

Se você pensa que CrossFit não é para você, ou que a idade é um limite, prepare-se para mudar de ideia!

Nosso aluno GIGANTE, Ronaldo, de 58 anos, é a prova viva de que força, saúde e disposição não têm prazo de validade. Há mais de 2 anos no Cross, o Ronaldo chegou com um objetivo claro: fugir do sedentarismo e da rotina maçante das academias tradicionais – e sem querer lutar!

E o que ele encontrou?
✅ Perda de peso: Conquistou resultados incríveis no corpo!
✅ Interação e Comunidade: Faz parte de uma família que o motiva a cada treino.
✅ Apoio Mútuo: Descobriu um lugar onde todos se ajudam e celebram as conquistas uns dos outros.

A história dele é a essência do que acreditamos aqui: CrossFit é para TODOS que buscam uma vida mais ativa, desafiadora e com uma comunidade que te levanta!

Assista ao vídeo e inspire-se com a jornada desse cara fora de série! 🚀

👉 E você, está esperando o quê para começar sua transformação no Ares Cross?
Nossos coaches adaptam o treino ao seu ritmo, garantindo segurança e resultados.

Clique no link da bio e venha sentir a energia do Ares!

13/11/2025

Desafio Murph chegando! 🔥
No dia 20 de dezembro, às 09h30, vamos suar a camisa em homenagem ao herói Michael P. Murphy 🇺🇸
É mais que um treino — é respeito, superação e comunidade 💪
📍 Local: Ares Cross
📞 Info: 18 99782-8164
Vem com a gente fechar o ano com propósito e força!

15/10/2025

🎓 Dia dos Professores – Homenagem aos nossos Coaches! 🏋️‍♀️

Hoje o parabéns vai para quem ensina muito mais do que técnica.
Vai para quem corrige o movimento, mas também incentiva o aluno a se movimentar melhor na vida.

Ser coach é ter a paciência de repetir mil vezes o mesmo comando, o olhar afiado pra cada detalhe do sn**ch e o coração gigante pra comemorar cada PR como se fosse o seu.

É saber transformar gritos em motivação, suor em superação e WOD em aprendizado.
É ser exemplo dentro e fora do box.

Feliz Dia dos Professores a todos os coaches que fazem da dor, da persistência e da evolução… uma verdadeira aula todos os dias. 👊🔥

13/10/2025

🎀 TREINÃO ESPECIAL OUTUBRO ROSA 🎀

⚡️ Venha com a gente em um treinão especial em apoio à campanha Outubro Rosa!
Um momento para movimentar o corpo, cuidar da saúde e fortalecer o autocuidado.

📅 Data: 18/10 SÁBADO
🕓 Horário: 15h
📍 Local: Ares Cross

👚 Use uma peça de roupa rosa e venha fazer parte dessa corrente de prevenção e conscientização!

⚡️ Após o treino, teremos uma confraternização especial pra celebrar esse momento juntos!

Vamos mostrar que cuidar da saúde também é um ato de amor 💗

08/10/2025

O CrossFit cansa, dói, faz suar… mas a gente volta. Sempre volta. 😅
Porque no meio da bagunça, a gente cresce. ⚡️
É amor e ódio, tudo junto. E no fim, vale cada gota de suor. 💙
Quem aí também vive esse ciclo maluco com o Crossfit?

Endereço

Avenida Galdino 1070
Paraguaçu Paulista, SP
19703090

Site

https://dashboard.appcrossx.com/sites/arescrossppta

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