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A minoria treina antes de ir trabalhar.A minoria troca a Tv por um livro.A minoria enxerga desafio invés de problema.A ...
25/10/2022

A minoria treina antes de ir trabalhar.

A minoria troca a Tv por um livro.

A minoria enxerga desafio invés de problema.

A minoria toca um projeto aos FDS.

A minoria acorda mais cedo.

A minoria tem um corpo F**A.

A minoria tem cultura e bagagem intelectual.

A minoria é rica.

A minoria é LIVRE.

Texto Vinícius Tonioli.tonioli
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25/10/2022

Ai tem que ter paciência. 😅😅
🔸 .pedroso 🔸

̧ão

24/10/2022

Variações do exercício flexão de braços.

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̧ao

Boa tarde 👊🏽
24/10/2022

Boa tarde 👊🏽


22/10/2022

Dica de exercícios para fascite plantar.Bom dia 🙏❤️ Bons treinos 💪👏
🔸 🙏🏼

Você sabe que nos pés temos vários músculos e é um trabalho muito importante fortalecer, já que eles aguentam todo nosso peso.
Esses 4 exercícios são ótimas opções para fortalecer e mobilizar o tornozelo e o pé.
Espero que gostem.
Lembre de:
🔹Enviar aos amigos que precisam.
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🔹Salvar pra poder assistir a hora que quiser.

́ ́s
mentomuscular

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AERÓBICO NÃO É SÓ GASTO CALÓRICO!Referências;• E-book Metabolismo do Exercício e Emagrecimento. Dudu Haluch e Ma...
20/10/2022

AERÓBICO NÃO É SÓ GASTO CALÓRICO!
Referências;
•
E-book Metabolismo do Exercício e Emagrecimento. Dudu Haluch e Marcelo Conrado, 2021.

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Bom dia!
20/10/2022

Bom dia!

Pode vim com vontade nesse dia em 😂 Bonde do Essa dor é pior do que a muscular… 😂 Já passou por essa situação? Nos ...
19/10/2022

Pode vim com vontade nesse dia em 😂
Bonde do Essa dor é pior do que a muscular… 😂 Já passou por essa situação? Nos diga aqui nos comentários!

Se fizer apenas a musculação o benefício cai para 21%. • Olha o tamanho da importância de associar as duas modalida...
18/10/2022

Se fizer apenas a musculação o benefício cai para 21%.
•

Olha o tamanho da importância de associar as duas modalidades.

Espalhem para todos que precisam saber dessa informação 🙌🙌🙌

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Bom dia.
18/10/2022

Bom dia.

Kkkkkkk bota peso na barra aí 🤣🤣🤣Marca aí o @ que provavelmente faria isso kkkkPosted • 😂😂 ́fiaBB ---Siga o perfil...
17/10/2022

Kkkkkkk bota peso na barra aí 🤣🤣🤣

Marca aí o @ que provavelmente faria isso kkkk

Posted • 😂😂
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