Wellington Capitó

19/02/2020

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Iniciando o ano pra valer de volta a academia e cuidando da saúde. Hoje comecei meus treinos com o também e to muito animada e comprometida comigo mesma.
Quem aí quer cuidar mais de si e acaba adiando?
Vamos juntos dessa vez? Marca alguém e chama pra treinar com você. É tão importante tirar um tempinho do dia pra cuidar da gente, né! Bora!

31/01/2020

Wellington Capitó da Silva, portador do CREF: 129884G-SP. Tenho como objetivo propiciar uma melhor qualidade de vida e saúde para seu dia-a-dia através da atividade física e adoção de hábitos saudáveis.

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24/01/2020

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@ Bio Ritmo Oficial

24/01/2020

‘’ Seja humildade, pois até o sol ☀️ com toda sua grandeza se põe e deixa a lua 🌑 brilhar’’

Bob Marley

Série de bíceps e tríceps 💪🏽🤩

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@ Bio Ritmo Oficial

01/01/2020

Minhas mulheres 😍

Uma delas queria porque queria beijar o papai kkkkk

FELIZ 2020 🍻

01/01/2020

17/12/2019

MAIS UM EXERCÍCIO QUE PODE SER ACRESCENTADO NO SEU TREINO DE COSTAS.

Remada na polia baixa.

Quer mais dicas? Chama no Direct 💪🏽😉
well

13/12/2019

Sua luta não termina quando sentir cansaço, mas sim quando atingir o sucesso tão merecido.

Your fight does not end when you feel tired, but when you achieve the much deserved success.
well