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Academia Corpo e arte

Atenção,carinho e Amizade

09/11/2024

“Foque no processo, todos os dias faça algo que te aproxime de um amanhã melhor!”

Feliz e abençoado Sábado 🙏🏻💪🏼🧠

09/07/2024

No Studio, acreditamos que cada pessoa é única, e seu treino também deve ser.

Transforme sua jornada fitness com o treinamento personalizado no Studio Joyce Pereira! 🌟 Descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos de forma eficaz e segura.

Não espere mais para dar o primeiro passo rumo a uma versão mais saudável de si mesmo! 🏋️‍♀️💫

26/06/2024

Se Liga nessa NOVIDADE 😍✨

Para você que procura se movimentar e ainda não se encontrou em alguma modalidade chegou a hora de experimentar algo novo!! 🙏🏻🧠🧘🏽‍♀️

Dentre os inúmeros benefícios , a Yoga contribui para:
- Redução do estresse crônico;
- ⁠Fortalecimento muscular;
- ⁠Melhora do sistema metabólico.

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06/06/2024

O mês mais romântico do ano chegou 😍

Se você quer um motivo para se cuidar e ainda ficar juntinho do seu amor , a hora é agora !! 👏🏼

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Válida até dia 12 de Junho !! 🙏🏻💪🏼🧠

31/05/2024

Embora culturalmente fomos ensinados que ambos são o mesmo, até por serem semelhantes, há diferenças entre exercícios de mobilidade e alongamentos.

Estes são essenciais para um bom desenvolvimento físico, realização de tarefas diárias e melhora de performance.

Com o tempo e com determinadas atividades diárias, trabalhos em mesma posição, sedentarismo, a funcionalidade de nossas articulações vão se prejudicando.

Com poucos minutos de prática diária destes, de acordo com a necessidade de cada indivíduo, estoma-se melhora e prevenção para que não seja necessário fugir ou interromper sua rotina!

12/05/2024

A todas mamães fitness um feliz e abençoado dia dedicado a vocês !! 🙏🏻🧠💪🏼

08/05/2024

Já pensou treinar com Personal Trainner e potencializar ainda mais seus resultados ? 🙏🏻🧠💪🏼

Chegou a hora de parar de pensar e colocar em prática , e nos temos a solução para você !! 😘

⚠️Promoção válida até 15 de MAIO ⚠️

20/02/2022

Hoje tem Yoga❤

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35660-398

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