Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Nado Livre

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Brasil
Panambi, RS
Academia Nado Livre

Academia Força Livre. Mais que esporte, um jeito de ser. As disciplinas oferecidas pela academia estão concentradas em duas modalidades: água e fitness.

A Academia Nado Livre oferece um completo e variado mix de serviços que visam atender todo tipo de público: desde o público infantil até o adulto maior.

27/06/2023

Whatsapp da Academia Nado Livre (55) 98476-1195

03/03/2023

Pessoal, não estamos conseguindo acessar o messenger da academia, favor chamar no (55) 98476-1195 (whatsapp). Obrigada.

30/07/2022

Um estilo de vida que constrói qualidade e bem-estar para você, essa é a beleza do processo 💙

28/07/2022

A prancha é um excelente exercício para fortalecer toda estrutura do corpo!

O core consiste numa região integrada de diversos músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome. É considerado o centro de gravidade do corpo. Essa musculatura f**a ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar.

Quando você tem a musculatura forte da região central do corpo e dos músculos abdominais, o movimento natural do corpo é de deixar a postura mais ereta e previnir lesões, isso ocorre devido sustentação bem desenvolvida promovida por exercícios, como por exemplo, a prancha.

25/07/2022

Nossas felicitações neste dia especial! 💙

24/07/2022

Construindo uma versão melhor de si mesmo e evoluindo com cada desafio!

20/07/2022

Treinar com que nos motiva pra evoluir é sempre melhor!

Feliz dia do amigo💙

17/07/2022

Nada consegue combater o poder da persistência e da determinação!

15/07/2022

A desidratação favorece a degradação das proteínas musculares...

Uma desidratação de apenas 1,5% já pode resultar em perda de força muscular e resistência!

Por exemplo, quando você sente a sensação de sede seu corpo já está em média 2% desidratado!

Uma ótima dica: carregue sempre uma garrafinha de água para o trabalho ou qualquer outro lugar, assim você não vai esquecer de se manter sempre com a hidratação em dia!

Endereço

Rua Walter Paul Goldhardt 40
Panambi, RS
98280-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 11:30
	13:30 - 21:30
Terça-feira	06:30 - 11:30
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Quarta-feira	06:30 - 11:30
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Quinta-feira	06:30 - 11:30
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