yogaarretado

11/02/2026

Quem é a pessoa mais importante para você?

Bem, segundo a espiritualidade, deveria ser você.

Antes, de tudo eu preciso cuidar de mim em primeiro lugar para então poder dar conta das outras coisas.

O YOGA NO MORUMBA segue em seu segundo dia nessa missão de autocuidado.

Vamos nos cuidar?

07/02/2026

Não era o que eu esperava!

Foi além do que eu esperava!

Essa aula superou as expectativas no resultado que proporcionou!

Muito gratificante ver a entrega, a presença, comprometimento, a dedicação de cada pessoa presente.

A gente que conduz a prática sente que esse tatame realmente se tornou um solo sagrado.

Hoje mergulhamos no autoconhecimento, no amor próprio, no cuidar de si.

É uma tarefa muito difícil, mas não impossível!

Nessa prática, ao fim, com os sorrisos e abraços deu pra sentir que muita gente saiu ainda melhor que chegou!

Gratidão pela oportunidade e parabéns pela realização. Vida longo ao .

Deixe aqui seu comentário desejando boas vibrações para esse projeto!

31/01/2026

Cuidar de si, é um direito de quem?

De todas as pessoas!

O mundo está cada vez mais corrido e as pessoas cada vez mais adoecendo fisicamente, mentalmente e espiritualmente.

A prática do yoga tem sido grande aliada no combate de muitos males. Tem proporcionado muitos benefícios.

Temos aqui em Uberlândia alguns projetos gratuitos:

SÁB 9h
DOM 10h
SÁB 9h
SÁB 17h
QUA 17h / QUI 16hdutra yogandoporai 1• DOM 17h

E agora, beneficiando mais uma região, estamos dando a luz a mais um projeto, o YOGA NO MORUMBA. Uma parceria entre .dutra e .br que ocorrerá quinzenalmente, aos domingos, às 10h da manhã!

Que toda pessoa tenha a oportunidade de se cuidar!

Gostou dessa novidade?

Então marca aqui nos comentários uma pessoa que você sabe que vai querer participar!

17/10/2025

Bora yogar?

Satisfação imensa por mais uma vez conduzir uma prática de autocuidado nesse projeto iluminado!

A cada momento, um presente!

INATEKIÊ
🙏🏾🙂

22/08/2025

Bora celebrar?

28/06/2025

31/05/2025

Quem é?

Quem é a pessoa mais importante pra você?

Bom, pelo bem de sua saúde, a pessoa mais importante de sua vida precisa ser você!

Isso!

Exclusivamente você em primeiro lugar!

Não deve ser filho, sua mãe, seu esposo, ninguém mais, nenhuma outra pessoa.

Você quer cuidar de todas elas, mas se você não estiver bem, nada adianta!

Essa foi uma das reflexões abordadas na aula de hoje, no YogaNidra (relaxamento final).

Gratidão por essa oportunidade de ser mensageiro!

Como dizem nossos ancestrais indígenas:
INATEKIÊ!
(minha divindade interior saúda a sua)
🙏🏾🧘🏽‍♂️🌵🍃

15/02/2025

Nesse domingo, mais uma grande satisfação conduzir uma prática nesse projeto maravilhoso!