Eliz Personal Trainer

29/11/2025

Agradecendo

E os ciclos vêm e vão.
O nosso papel é aprender a viver.
Ter fé.
Sentir, ressignificar e seguir .
Crescer e contribuir.
Disposição para melhorar.
Saber que não está só.
Acreditar no improvável.
Permanecer.
Flexibilizar.
Amar.
Ser.

São 46 anos completos de vida, são mais de 20 anos de profissão e centenas de pessoas que receberam, de alguma forma, meu dom.💪🏻

Gratidão a todos e todas que fazem, da minha caminhada.🙏

Sou muito feliz por ter tantas pessoas incríveis ao meu lado🥰

Eu aproveitei MUITO meu dia, amei cada movimento. E o que não foi, não era hora🤷🏾‍♀️

11/01/2025

Aprendizados é o plural de aprendizado. O mesmo que: aprendizagens, estágios, experiências, práticas…

Feliz aniversário amor!🎂🥳🎈

Sou imensamente grata por todos os nossos aprendizados e o principal é a nossa caminhada juntas❤️🥰🙏😍

Os melhores desejos e todas as conquistas que este universo puder te oferecer.

Amo você ❤️

28/10/2024

Desenvolvo meu trabalho com um público incrível, consciente, que busca saúde e como consequência recebe bem estar e estética . É automático os ganhos durante o processo 😍💪🏻❤️🧠

Formada em Educação Física há mais de 20 anos pela UFMS, Especialista em Grupos Especiais, em reabilitação, ortopedia para personal trainer, entre tantas outras capacitações e atualizações na área e também na área de Desenvolvimento Pessoal.

Atendo meus clientes, respeitando seus objetivos, bem como a condição que meus alunos e alunas se apresentam no cotidiano para os treinos .

Vem fazer parte desse time que também é família ❤️🙏💪🏻

06/08/2024

Agarre nos seus propósitos, confia, tenha fé, movimente…

Vai dar certo💪🏻🙏🙌🏼

22/11/2023

Há muito o que caminhar, mas consigo visualizar onde estou e o que me trouxe até aqui💪🏻🙏🧠

Vamos em frente, pq ainda há mais p alcançar!

Gratidão 🙏

21/11/2023

24/10/2023

Vem participar da entrega, das novas camisetas de treino, da família Eliz Personal 🙌🏼

Confirme sua presença, pelo direct ou WhatsApp 💪🏻

14/05/2023

Tenho tanto a dizer, principalmente depois que me tornei mãe.

E sou toda gratidão pela mãe que Deus me presenteou. Ela teve sim suas falhas, mas quem de nós não temos?

Ela criou 3 filhos, e a admiro e a honro, pois naquela época e com o conhecimento que tinha, foi e é UMA MULHER VENCEDORA, QUE DOA, DE FÉ, RESPEITA O DIFERENTE (seja qual for), não tem medo de perguntar quantas vezes precisar, é CUIDADOSA COM QUEM PRECISA SEMPRE, deu conta de dar uma base linda p os seus 3 filhos e tb agregados.

Errou, acertou, se cuida, dança, sorri muito e de gargalhada, aprendeu a dizer chega, faz as coisa que gosta com muita dedicação e alegria.

Se arruma p si, manda Foto as sextas só e com a cervejinha, toda maquiada. E nem sai!

É amiga de todos, pára a vida p cuidar de alguém, dos filhos então … chega faltar p ela (mãe).

Escolheu mudar a vida, por completo, aos 67 e tenho aprendido tanto com ela. Não há idade p recomeçar e fazer o que te faz feliz.

Foi e é, com todas as suas dificuldades, a mulher maravilhosa da minha vida❤️

Te amo, te admiro e sou extremamente grata por te-lá como minha mae, do jeito que és…MARAVILHOSA!

Feliz dia das mães !
Feliz dia a todas as mães, pães, avós mães, tia mães, e todas as diversidades de mães , que há por aí ❤️👏🏻

21/11/2022

Recomeço é a palavra para 2023, juntamente com Gratidão.

Pós pandemia, tivemos todos que recomeçar de alguma forma e ainda tem sido desafiadora a caminhada.

No entanto, estamos AQUI e por isso sou toda GRATIDÃO.

Gratidão a cada um de vcs que passou ou permanece na minha caminhada e por todas as trocas.

Família e história linda estamos construindo ❤️🥰😍🙏

Amo vcs!

09/08/2022

Que a graça de viver nos prendam nas simplicidades do "encantar."
Um lindo dia p/ vc❤️🙏

26/07/2022

Família tradicional brasileira 😍

21/06/2022

Algumas atitudes simples têm o poder de mudar a sua vida, são elas:

- Tenha foco e aprenda a dizer não para as coisas que te desviarão dele;🚫
- Não deixe de arriscar por medo de falhar, para ter sucesso é preciso correr riscos;🚀
- Tenha disciplina e não deixe que suas desculpas sejam maiores do que a vontade de atingir os objetivos;🎯
- Aprenda com os seus erros.🙌🏼
- Metas alcançáveis, treine 2x por semana e se treinar a terceira vez, será bônus 💪🏻
- Procure um profissional para te ajudar com os treinos e correções 🎓

Qual dessas atitudes você já quer começar a ter hoje?