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Saúde & Movimento

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Palmas, TO
Saúde & Movimento

Oferecemos serviços de treinamento funcional, corrida de rua e personal trainer. Saia do sedentarismo e adquira um bom condicionamento físico.

19/12/2020

Não há satisfação maior do que aquela que sentimos quando proporcionamos alegria aos outros.

19/12/2020

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Valeu!!!!

19/12/2020

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Você sabe que vai se cansar, se sujar e que seus pés vão latejar. Que vai sentir muito calor ou frio e se encharcar de suor, lama ou chuva. Sabe que vai precisar tomar cuidado pra não tropeçar ou escorregar. E que no dia seguinte, é claro, vai sentir músculos que nem sabia que tinha.

Você nem sempre sabe o que vai encontrar no final. Mas sabe que não importa tanto se a vista é tão bonita quanto dizem, se a queda d’água tá com tanto volume, se o céu tá aberto. Pode parecer loucura: por que escolher passar o tempo livre no desconforto?

Mas os melhores loucos sabem que não faltam bons motivos para fazer trilhas, e um dos melhores é justamente essa caminhada pra fora da nossa zona de conforto.

Parabéns atletas, show de superação

Claro que não poderíamos deixar de lado um MUITO OBRIGADA à todos os nossos apoiadores que acreditaram e confiaram em nosso trabalho e no sucesso que seria o eventogreenambiental

02/12/2020

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Que tal esse desafio para fecharmos o ano?

19 e 20 de Dezembro

Run’bora?

Sem aglomerações!!!

Informações no direct😉

10k e 15k

Aventuras & Cia

28/10/2020

👆🏽Todos convidados. A ideia é que durante o desafio a gente possa ter encontros no Quintal Bike Bar. E além de integração, a gente possa ter dicas e informações importantes sobre o ciclismo. Para quem não puder ir, informamos que palestra de amanhã será transmitida pelo Instagram

24/09/2020

Hoje é o aniversário do nosso colaborador Parabéns e muitas felicidades! Que a vida continue sorrindo e presenteando você com as melhores graças, com muito amor, com muita saúde, amizade e felicidades mil. Que você possa celebrar a vida hoje e sempre!

22/09/2020

Vem aí a 4º Corrida da UFT, este ano a corrida será virtual, a pessoa se inscreve, faz a sua corrida no local onde estiver e manda pra gente. Qualquer pessoa poderá participar. Em breve abriremos as inscrições e divulgaremos o regulamento.

Não fique de fora, vem com a gente...juntos, mesmo que virtual 🤳🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

14/09/2020

Com protocolo de segurança de volta os treinos presenciais🤗💪🏻🏃🏻‍♀️

As principais medidas adotadas pela Assessoria:
- Uso obrigatório de máscara.
- Garrafa de hidratação individual.
- Passar àlcool em gel nas Mãos antes de iniciar o treino.

Material Individual para cada atleta.

CORRIDA DE RUA❤️
Contamos tb
👇

- Treinamento à distância destinado a quem não dispõe de tempo para aulas presenciais ou moram em outras regiões.
- Planilha Individualizada
- Professores especialistas em corrida de rua
- Avaliação Fisica para construção da planilha
- Treino para todos os objetivos

12/09/2020

Hoje os parabéns vai pra nossa prof querida 🥳🥳🥳 o que falar dela...uma pessoa iluminada por Deus, que cativa a todos por onde passa e além de tudo, uma grande profissional, excelente filha e uma ótima amiga... expresso aqui a importância que vc tem na vida de cada pessoa, alunos/amigos/familiares o quão vc é amada e querida por todos nós!!!
O que pedimos à Deus é que vc seja feliz sempre, em todos os aspectos da sua vida...que o nosso bom e maravilhoso Deus, esteja sempre presente no seu pensar, no seu caminhar e em todos os dias de sua existência!!!
Paz, luz, tranquilidade, prosperidade, saúde e muito amor no coração ❤️🤗

Esses são os votos da 💪😍

29/07/2020

É desafio? Então, Run’bora

21/07/2020

Nosso corpo é a nossa casa e precisa de cuidados constantes...ame seu corpo, cuide da sua saúde, pratique atividade física 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🥰

@ Saúde & Movimento

12/07/2020

Uma boa semana de cuidados com a saúde
🤝
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Atividade física aliada à uma alimentação saudável adequada são as chaves da qualidade de vida e da longevidade.
Essa dupla favorece a redução de fatores do envelhecimento natural e precoce. Como sacorpenia ( perda de massa muscular), redução da mobilidade, dores articulares, falhas cognitivas, doenças como diabetes, hipertensão, reumatismo, perda total da libido.
Nunca é tarde para (re)começar! Faça mais por você! Procure qualidade de vida em qualquer idade. Tania Felix - CRN 14996
Nutricionista Esportiva, Clínica e Funcional.
📌Clínica Medmais Especialidades
💻Consultas presenciais, domiciliares e on line
📅 Agendamentos via link na bio

Endereço

Palmas, TO
77015-532

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