Habitus Pilates e Bem Estar

Habitus Pilates e Bem Estar Pilates

Quintou 💜Essa aventura merece ir para o feed…Elas arrasam 😍
30/10/2025

Quintou 💜
Essa aventura merece ir para o feed…
Elas arrasam 😍

Vem entender por que tanta gente se apaixona pelo Pilates!Listamos 7 motivos reais que fazem diferença no corpo e na men...
24/10/2025

Vem entender por que tanta gente se apaixona pelo Pilates!
Listamos 7 motivos reais que fazem diferença no corpo e na mente — e o último é o nosso favorito
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📍 Estamos te esperando aqui na Habitus com aulas personalizadas, ambiente acolhedor e profissionais apaixonados pelo que fazem.
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📲 Clique no link da bio ou mande um “Quero Pilates!” aqui nos comentários ou no direct. Vamos juntos!

Você faz Pilates por uma hora.Mas os benefícios te acompanham o dia todo!Da respiração mais leve ao sono mais profundo, ...
20/10/2025

Você faz Pilates por uma hora.
Mas os benefícios te acompanham o dia todo!

Da respiração mais leve ao sono mais profundo, do corpo mais forte à mente mais presente...

Pilates é qualidade de vida em cada detalhe.

✨ Agende sua aula experimental e experimente na prática!

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17/10/2025

Dor nas costas não precisa fazer parte da sua rotina.

Pilates é uma das formas mais eficazes de fortalecer, alongar e proteger a coluna.

Você sente dores nas costas, rigidez ou vive com a postura “pedindo socorro”? 👀Esses são sinais claros de que seu corpo ...
15/10/2025

Você sente dores nas costas, rigidez ou vive com a postura “pedindo socorro”? 👀

Esses são sinais claros de que seu corpo precisa de movimento — mas não qualquer um: ele precisa de Pilates com propósito.

Na Habitus conduzimos cada aula de forma individualizada, segura e eficaz.

Vem ouvir o que seu corpo tá tentando te dizer. 💬

💚 Agende sua aula experimental!

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Hoje é dia de celebrar quem escolheu cuidar da saúde com conhecimento, dedicação e amor!💚 O fisioterapeuta é peça-chave ...
13/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem escolheu cuidar da saúde com conhecimento, dedicação e amor!

💚 O fisioterapeuta é peça-chave na recuperação e na prevenção de lesões, e no Pilates, esse cuidado é ainda mais especial.

👩🏼‍⚕️ Na Habitus, temos orgulho dos fisioterapeutas que transforma vidas todos os dias.

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

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10/10/2025

Mais que um estúdio, um espaço de cuidado, movimento e presença.
Aqui, cada detalhe foi pensado para acolher você — do primeiro alongamento ao último suspiro de alívio pós-aula. Respire fundo, conecte-se com o agora e venha viver essa experiência com a gente.

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Histórias assim mostram como o Pilates transforma a experiência da gravidez, trazendo mais confiança e bem-estar para a ...
06/10/2025

Histórias assim mostram como o Pilates transforma a experiência da gravidez, trazendo mais confiança e bem-estar para a mamãe e para o bebê. 💕

👉 Está grávida e quer viver essa experiência? Chama no direct e venha para a Habitus!

03/10/2025

A gente costuma ignorar pequenos incômodos...
Mas eles podem ser o sinal que seu corpo está dando para te mostrar que precisa de ajuda.

📍Na Habitus, o cuidado é individual, e o bem-estar é pra já.

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Endereço

Avenida Atílio Pedro Pagani, 871, Próximo A Prefeitura De Palhoça
Palhoça, SC
88132-149

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Telefone

+554832428431

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