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Bio Forma

Franciane matos ��Pós Graduação - Musculação e Condicionamento Academia de Musculação�

01/04/2026

Feliz Páscoa a todos!

30/03/2026

CORRIDA LIVE XP RUN 2026

Neste domingo nossos alunos e instrutores participaram e representaram a academia Bio Forma na corrida.

Foi um domingo de muitas conquistas para cada um deles.

A prova teve 3 distâncias 5,10 e 21 km mas o alvo dos nossos alunos foram os 5km.

Tivemos pódio geral, RP batido e muita torcida e diversão, um percurso bom e desafiador ao mesmo tempo, mas nossos alunos entregaram o máximo, e a torcida fazendo a diferença, clima tranquilo e alegre.

Agradecemos a todos pelo apoio e carinho, seguimos fortes e treinando para as próximas corridas, venha fazer parte desse time da Bio Forma.

02/02/2026

Neste último domingo nossos corredores iniciaram o ano competitivo.

A corrida foi realizada em Itapema/SC. A primeira etapa da VGT RUN — um evento bem organizado e sinalizado com o percurso de asfalto e praia. A prova contou com percursos de 5k e 10k.

Lembrando que a corrida pode ser de caráter competitivo, participativo e recreativo. Cada um com seu objetivo deixando a modalidade ainda mais atraente para quem deseja iniciar.

E nossos atletas deram show. Correram os 5km e finalizaram com 4° geral .matos.edf , 4° categoria e o arrasou e concluiu seu objetivo que era de realizar os 5km correndo!

31/12/2025

Um agradecimento aos nossos alunos e profissionais pelo ano maravilhoso.

Que em 2026 possamos continuar mudando vidas, melhorando hábitos e cuidando cada vez mais da sua saúde!

Um feliz e próspero ano novo. Que seja repleto de realizações, alegrias e muita saúde.

Feliz ANO NOVO

22/12/2025

Desejamos a todos nossos alunos e colaboradores um FELIZ NATAL!

09/12/2025

Atenção alunos!
spr .banfi

23/07/2025

Domingo, 13 de julho aconteceu a 1° corrida de eu CERAÇA em Saudades, no oeste catarinense.

Com percursos de 5k de corrida e 3k caminhada.

Nosso aluno .santos.796 , 67 anos participou da prova e conquistou 3° lugar na categoria.

Parabéns pela sua conquista, dedicação e coragem! Ficamos muito orgulhosos.

26/06/2025

🔥 Treinar no inverno é pra quem quer resultado o ano inteiro! ❄️
O frio dá preguiça? Dá. Mas é nessa hora que a disciplina fala mais alto.
Quem mantém o foco agora, colhe os resultados no verão! 🌞
Não espere a temperatura subir pra correr atrás dos seus objetivos —
vem pra academia e bora suar o casaco! 💪🏽🏋️‍♀️

10/05/2025

FELIZ DIA DAS MÃES!!!

O dia daquela que nunca f**a doente,
A que sempre acha as coisas que ninguém acha,
Aquela que faz a comida mais gostosa do mundo,
A que diz: “na volta compramos”,
“dinheiro não dá em árvore”, “se sujar vai limpar”, “se eu for aí e encontrar você vai ver”, “E aí ficou em 1°?”…

E a mais famosa: “Tu não é todo mundo😂”

Ser mãe é amar sem limites, é dedicar-se inteiramente a outra pessoa, é a que transmite valores, conhecimento e habilidades.

É o laço mais forte, a melhor amiga e a que f**a feliz com cada conquista nossa!

Parabéns!!

02/04/2025

Abril - Mês mundial de conscientização sobre o AUTISMO.

A inclusão, a conscientização e a promoção de ambientes acessíveis para pessoas com o espectro autista, são passos cruciais para garantir que essas pessoas tenham oportunidades iguais e sejam valorizadas como membros importantes e contribuintes da sociedade.

18/11/2024

No feriado de 15 de novembro, nosso aluno .santos.796 participou da corrida 16k de Antônio Carlos.

Seu Carlos, ficou com a 2º colocação na categoria.

Gostaríamos de parabenizar nosso aluno, pois acompanhamos sua evolução e dedicação nos treinos.

Endereço

RUA JOINVILE / INDAIAL
Palhoça, SC
88133-243

Site

facebook.com

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