Corpus Academia

24/12/2019

Bom dia turma hoje academia f**a aberto 6hs as 12hs.

18/12/2019

📅 Inscrições abertas para temporada de verão!
Promoção no plano de 💪 musculação trimestral.
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03/12/2019

20/11/2019

Conheça alguns benefícios da CORRIDA:
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• Reduz o peso corporal
• Melhora o nível de colesterol
• Aumenta a capacidade cardiorrespiratória
• Reduz os riscos de infarto
• Aumenta a massa muscular
• Reduz a variação da pressão arterial de repouso
• Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração
• Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo
• Melhora a qualidade do sono
• Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose
• Melhora a auto-estima
• Aumenta o condicionamento físico
• Proporciona sensação de bem-estar
• Diminui o estresse e melhora a depressão
• Aumenta a eficiência do metabolismo
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Entre outros, entre e contato e saiba mais (+)

13/11/2019

O principal objetivo dos exercícios localizados é melhorar a força e a resistência dos principais grupos musculares, visam também o trabalho e fortalecimento de alguns determinados grupos musculares de cada vez.

04/11/2019

Desafie-se a sair da zona de conforto. Mostre para si mesmo quem é que manda na sua vida! Aproveite o caminho percorrido :)

01/11/2019

A Motivação faz você começar, mas só a persistência faz você continuar e alcançar.

31/10/2019

Trace uma meta, desenvolva seus objetivos, conquiste resultados!

28/10/2019

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde e manter o equilíbrio mental. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente.
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25/10/2019

Aqui na acadêmia temos o Ritbox, modelidade que se tornou tendência mundial em atividade física para quem não tem tempo a perder e quer diminuir gordura e ganhar músculos.
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