Qual é o horário de funcionamento?

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Performance

-Performance, venha e mexa-se você também!!!!

05/04/2019

Manter a linha durante a semana e chutar o balde no fim de semana compromete sua dieta, sim. Mesmo que os passeios e encontros tragam alguns petiscos a mais, o ideal é procurar um ponto de equilíbrio!
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-Novo Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
- Treino de rua: praça do IFCE
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04/04/2019

Pelo contrário, é essencial! Desde que não exagere na quantidade, o consumo de água está associado a uma maior resistência muscular, à regulação da temperatura corporal e à prevenção de cãibras.
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-Novo Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
- Treino de rua: praça do IFCE
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03/04/2019

Mais um mito! Nem enrolar papel filme, nem usar cintas ou agasalhos faz você perder mais peso durante o treino. Uma leve perda aparente pela transpiração é logo recuperada depois que você se hidrata!
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-Novo Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
- Treino de rua: praça do IFCE
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02/04/2019

Mito! Sentir dores no primeiro dia do treino ou na mudança do mesmo é normal, como resultado do novo estímulo. Mas se a dor persistir a causa pode ser exercícios praticados da maneira incorreta ou alguma lesão que você precisa investigar.
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Treine com a melhor assessoria!
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-Novo Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
- Treino de rua: praça do IFCE
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01/04/2019

O dia é da mentira, mas a gente gosta da verdade! E durante este mês traremos postagens esclarecendo mitos do mundo fitness.
Começando pelo abdominal: ele não atua diretamente na redução de medidas ou na queima de gordura localizada, mas contribui para o fortalecimento da região e melhora da aparência.
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-Novo Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
- Treino de rua: praça do IFCE
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26/03/2019

É H O J E ! 💃
Que tal praticar uma atividade física eficiente, prazerosa e que detona muitas calorias? Vem pro Studio Performance! Hoje às 18h primeiro aulão GRÁTIS de ritmos com Profº Anderson Paz.
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É só chegar e entrar! Aproveita e chama as amigas!
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- Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
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25/03/2019

"Se você não for, só você não vai!" 💃
É nesta terça, às 18h, primeiro aulão gratuito da semana inaugural de RITMOS PERFORMANCE. Profº Anderson Paz botando pra ferver!
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Sem burocracia: é só chegar e entra na faixa! Aproveita e chama as amigas!
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- Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
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21/03/2019

Melhora o tônus e a força muscular, resistência e aptidão motora, ossos mais fortes, melhor coordenação, agilidade e flexibilidade. Tudo isso e muito mais a dança pode fazer por você!
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Quer sentir esses benefícios? Aproveite a SEMANA INAUGURAL GRÁTIS, com aulas da nova turma de Ritmos Performance, dias 26 e 28 de março das 18h às 19h, com profº Anderson Paz. É só chegar: vem e chama as amigas!
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- Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
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19/03/2019

Um povo forte, valente e cheio de sabedoria. Assim é o povo cearense, que tem sua força fincada nas bases da fé. Todo o nosso respeito a essa data, que é também uma celebração à cultura e beleza de nossa gente!
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15/03/2019

Com tanta oferta de consumo no mercado, felizes daqueles que escolhem com sabedoria! Feliz Dia do Consumidor para os nossos alunos, que adoram investir em saúde e bem-estar!
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Treino de rua e em Studio. Fale com o Profº Iran Júnior no (85) 98782-0860 (Whats).📱
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15/03/2019

O Studio Performance traz uma super novidade: turma de Ritmos às terças e quintas, de 18 às 19h, com o Profº Anderson.
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E para inaugurar a modalidade trazemos um presentão: SEMANA INAUGURAL GRÁTIS! Dias 26 e 28 de março, as aulas são no 0800. É só chegar: vem e chama as amigas!
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- Novo Studio: Rua 68, esquina com Av. 17, Jereissati 2
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Endereço

Avenida Presidente José Alencar
Pacatuba, CE
61939-140

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