Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 11:30 15:30 - 21:30 Terça-feira 06:30 - 11:30 15:30 - 21:30 Quarta-feira 06:30 - 11:30 15:30 - 21:30 Quinta-feira 06:30 - 11:30 15:30 - 21:30 Sexta-feira 06:30 - 11:30 15:30 - 21:30 Sábado 14:00 - 16:00

https://www.facebook.com/1709423739353985/

Gym Fit Academia

Um novo conceito em Musculação. Venha conferir e fazer parte da equipe!! Anexo ao Clube Aliança em Porto União - SC. Anexo ao Clube Aliança de Porto União - SC.

15/02/2024

Bora voltar pra Gym Fit galera? 💪🏼😎

E para te ajudar a voltar com tudo para os treinos, a gente te ajuda, ai vai 4 dicas que irão te ajudar a entrar novamente na rotina da musculação:
• Foco na reidratação! O consumo de álcool e alimentos gordurosos associados à pausa no treino podem ter como uma das consequências a redução na hidratação. Estar bem hidratado é fundamental para o funcionamento correto do metabolismo. Então, trate de recuperar a hidratação, coloque isso como uma prioridade!
• Retome a rotina alimentar saudável. A alimentação é outro fator que interfere em como será seu desempenho e sua disposição na prática de exercícios. Então, não deixe para depois retomar uma rotina alimentar saudável.
• Vá com calma no treino! Seu corpo precisa recuperar a resistência, a força e a flexibilidade que ficam comprometidas no período de festas. Comece devagar, com exercícios mais leves e focados em recuperar a base mencionada e, aos poucos, recupere a intensidade.
• Está desanimado? Então volte a treinar com companhia! Treinar na companhia de um(a) amigo(a) que está no mesmo barco pode trazer mais consistência, dedicação e perfeição na prática de exercícios.

Agora ta esperando o que, !

22/01/2024

Janeiro Branco, tem como principal objetivo discutir a saúde mental, e uma das formas de beneficia-lá é através dos exercícios físicos. 💪🏻

📌 É incontestável os benefícios do exercício físico sobre os diferentes sistemas corporais, inclusive para melhorar a saúde mental. O exercício físico feito com frequência pode ter um impacto profundamente positivo na depressão, na ansiedade, no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH, dentre outros. Também alivia o estresse, melhora a memória e o estado de humor, além de ajudar a dormir melhor.

Então, está esperando o que para começar ainda hoje a mudar de vida? Afinal, sem dúvidas cuidar do seu corpo, é cuidar da sua mente! 😎🧠

Tire suas dúvidas em nosso direct ou pelo Whatsapp (42) 9 9937-4746 e comece já na Gym Fit Academia 😃

11/05/2023

Chegou o momento de você e sua mãe iniciarem juntos o 💪🏻

Aqui na Gym Fit você e ela só tem a ganhar, além de saúde, disposição e massa muscular, vocês ganham a matrícula e a 1° avaliação física!! 😎

Aproveitem pois é só até dia 31 de Maio!

09/04/2023

A gente libera vocês dessa vez, até porque, o que o coelhinho trouxer a gente te ajuda a tirar... 😂😂

Boa Páscoa a todos nossos alunos, parceiros e amigos! 🐰🍫

28/03/2023

Precisou dar um no seu treino? A Lojinha pode te ajudar! 😎

Temos variedades de produtos pré e pós treino que vão te auxiliar da melhor forma possível a atingir seus objetivos!! 💪🏻

Falando em Lojinha, recebemos nosso novo uniforme, se você ainda não garantiu o seu, ou tem alguma dúvida, corre em nosso direct ou WhatsApp (42) 9 99937-4746 😁

08/03/2023

A equipe Gym Fit Academia deseja a todas as mulheres um feliz dia, vocês merecem! 🖤

Vocês tornam o mundo um lugar melhor, parabéns por toda garra e determinação! 💪🏻

26/02/2023

Chega de folia, bora pular lá no bloquinho da academia e correr atrás do prejuu 😂

Depois de 5 dias de festa, já recuperamos o fôlego e voltamos com tudo para treinar pesado! 💪🏻😎

A Gym Fit oferece planos diversos e a primeira aula é totalmente GRÁTIS, tá esperando o que?! 😱

❕Mais informações via direct ou no WhatsApp (42) 99937-4746. ❕

23/02/2023

Mas como a avaliação está relacionada a minha evolução na academia? 🤔

✅️ Para você saber se evoluiu, só a balança não basta! É aí que entra a avaliação física. Ela é um exame feito por nosso educador físico habilitado que por meio de medidas, altura e peso avalia qual treino terá melhor resultado aliado ao seu objetivo. 💪🏻

A partir daí, a cada 3 meses essa avaliação é refeita, para que o educador possa estar avaliando seus resultados e aperfeiçoando seu treino, para que chegue cada dia mais perto do seu objetivo físico! 😎

Ou seja, se você não avalia sua evolução, não há evolução, vem pra Gym Fit! 😁

27/01/2023

Janeiro está chegando ao fim, mas a sua vontade de fazer diferente esse ano só está começando! 💪🏻😎

Faça sua aula experimental, matricule-se na Gymfit academia e tenha essa meta atingida neste ano! ☑️

De quebra melhore sua saúde, condicionamento físico, disposição e qualidade de vida! 🤩

❕Planos para sócios e não sócios do Clube Aliança. Descontos especiais para planos trimestrais, semestrais e anuais❕

Para maiores informações WhatsApp (42) 99937-4746 ou via direct.

01/03/2022

ATENÇÃO ALUNOS!!
Devido às fortes chuvas, tivemos um incidente na academia.
Por esse motivo não teremos mais atendimento hoje!!
Retornarmos as atividades normais na quinta-feira 03/03 em horário normal…
Agradecemos a compreensão. 🙏🏻

27/12/2021

Horário especial!!!!!

Endereço

Clube Aliança
Pôrto União, SC
89400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 11:30
	15:30 - 21:30
Terça-feira	06:30 - 11:30
	15:30 - 21:30
Quarta-feira	06:30 - 11:30
	15:30 - 21:30
Quinta-feira	06:30 - 11:30
	15:30 - 21:30
Sexta-feira	06:30 - 11:30
	15:30 - 21:30
Sábado	14:00 - 16:00

Telefone

42999374746

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Gym Fit Academia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.