https://www.facebook.com/104847858522138/

Academia Superação

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Academia Superação, Ginásio/centro de fitness, RUA WENCESLAU BRÁS, 1491-D, BELA VISTA, Pôrto União.

25/02/2022

Se liga no nosso horário de carnaval!!🎉🎊

21/02/2022

A decisão é toda sua! Venha fazer parte do nosso time. Agende sua avaliação e venha treinar!

15/02/2022

Confira nosso novo horário de atendimento, qualquer dúvida entre em contato conosco.

14/02/2022

Para se conseguir o corpo dos sonhos é preciso sair da sua zona de conforto e nós podemos te ajudar!
•
•
•
Vamos começar a semana no foco?
Vem para a academia Superação!
•
•
•

14/02/2022

Crie hábitos saudáveis, e foque em seus objetivos! Para chegar nos dias bons é preciso passar pelos ruins!
.

14/02/2022

1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia
Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia.

2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber
A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente.

3 – Hidrate-se regularmente
Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos

4 – Reconheça os sinais de uma desidratação
Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho.

14/02/2022

Traçar os objetivos é a melhor forma de chegar neles!

14/02/2022

Não basta apenas idealizar o seu futuro, corra atrás dos seus objetivos e alcance seus ideais 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Fazer exercícios físicos e cuidar da sua saúde, é investir em você! Venha fazer uma avaliação física e saiba como começar a cuidar de você hoje!

21/01/2022

E aí, já fez tua avaliação física? Chama a gente pra marcar🚀😉

02/08/2021

Para se conseguir o corpo dos sonhos é preciso sair da sua zona de conforto e nós podemos te ajudar!
•
•
•
Vamos começar a semana no foco?
Vem para a academia Superação!
•
•
•

30/07/2021

Bom diaa! 🥶 Para chegar nos dias bons é preciso passar pelos ruins!

Endereço

RUA WENCESLAU BRÁS, 1491-D, BELA VISTA
Pôrto União, SC
89804-490

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Superação posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.