16/04/2023
BENÉFICOS DO SPINNING:
Essa modalidade é recomendada para quem deseja perder peso, tonificar músculos e ganhar resistência;
Estimula a liberação de endorfina, hormônio que promove a sensação de bem-estar, espantando o estresse do dia a dia;
Melhora frequência cardíaca;
Pode ser praticado em QUALQUER IDADE.
Em uma aula é possível queimar até 600 calorias.
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL COM A GENTE !