Paulo Reis - Treinador Pessoal

21/02/2021

Hoje precisei me energizar com a Natureza...
E sentir a energia e os bons fluídos da paz...

Deus no comando sempre 🙏🏼 @ Cachoeira Do Veloso

25/01/2021

Janeiro já está acabando, e você já começou alguma atividade física esse ano?

As 3 primeiras pessoas que me enviarem um direct dizendo eu quero mudar meus hábitos em 2021 vai ganhar uma avaliação completa gratuita!
(Antropométrica, % de Gordura, nível de aptidão cardiorespiratória e nível de aptidão Neuromuscular).

Corre e já manda no direct!

31/12/2020

Que 2021 seja um ano para realizar sonhos, quebrar barreiras, superar obstáculos, atingir suas metas e lutar pelo que se acredita.

Feliz Ano Novo!

19/12/2020

15/11/2020

Um pouco do percurso do Longuinho de sábado, com subidas e descidas e um pouco de vento 😁💨🚴🏽‍♂️🚴🏻‍♀️

08/11/2020

Hoje participamos do 3 Desafio Iturama de MTB, com alguns amigos e Alunos competindo e estabelecendo ótimos resultados!

1 Lugar na categoria 👏🏼

chegou em 1 Lugar na categoria 👏🏼

teve um erro de percurso mas se recuperou de forma extraordinária e chegou em 4 lugar na categoria 👏🏼
diasss chegou em 3 na categoria 70 km detalhe 13 anos de idade, essa tem um futuro enorme 👏🏼

liderou a prova toda e no sprint final chegou em 2 Lugar na categoria

liderou a prova e em um erro de percurso perdeu a liderança mas de forma excepcional conseguiu chegar em 3 Lugar na categoria 👏🏼

Orgulho de mais de vocês amigos e Alunos atletas!
E que venham os próximos!
👏🏼👏🏼🚴🏻‍♀️🚴🏽‍♂️💨🤩





🚴‍♂️

02/10/2020

Sem dúvidas hoje é um dos atletas nacional que mais representa nosso país no exterior e vem influenciando uma nova geração, despertando paixão pela bike! Parabéns campeão pela extraordinária vitória!

01/09/2020

Primeiramente gostaria de parabenizar todos os colegas de profissão pelo dia e também pela dedicação e amor a profissão.
Esse ano tem sido um ano atípico, em meio a uma Pandemia global, ainda estamos privados e limitados de convivência social. É nesse momento que refletimos da importância das pequenas coisas e principalmente da saúde, e falando em saúde...essa tem cido a nossa luta a anos e a décadas para que a população esteja cada vez mais ativa e apta a praticar qualquer atividade física, ela transforma e salva vidas e todo Profissional de Educação Física é o elo entre a sua saúde e sua felicidade!

Parabéns novamente a todos!

19/08/2020

A vida é como andar de bicicleta, para se manter equilibrado e preciso estar em movimento!

09/08/2020

Parabéns aos papais que correm atrás de saúde e bem estar, para curtir ainda mais seus filhos!