OZ Jiu-Jitsu

08/01/2025

Uma face pouco praticada no Jiu-jitsu atual. A defesa pessoal. Nada contra o Jiu-jitsu esportivo mas na rua não vai funcionar!

23/09/2023

X da questão

19/09/2023

16/10/2022

Ser professor é ser também aluno de si mesmo.

Se puder deixar alguma semente de atenção, disciplina, coragem e auto-confiança para essa criançada através do Jiu-jitsu, valeu a caminhada.

26/03/2022

Iniciação a raspagem - 4 a 6 anos.
O controle motor dos membros inferiores é fundamental para se ter uma boa "Guarda" no futuro e conseguir boas raspagens no Jiu-jitsu.

23/12/2021

08/03/2021

Antes do treino da técnica de Guarda no Jiu-Jitsu, nada melhor que uma divertida competição para aprimorar a coordenação motora dos membros inferiores. Estímulo e Técnica sempre unidos!!!

04/03/2021

JIU-JITSU INFANTIL 10 a 12 ANOS
Uma fase que exige atenção, além de orientação e boas conversas. Seu filho buscará ganhar mais autonomia, além de preferir passar seu tempo com jovens da mesma idade. As influências (positivas ou negativas) dos outros começam a ter um peso emocional importante.

O Jiu-Jitsu, como atividade que promove foco e disciplina, tem agora um grande adversário natural que é a TRANSIÇÃO, em que seu filho ainda mantém o vínculo com a infância, mas aos poucos se torna adolescente.

O gosto por outros esportes e os games virtuais se intensificam e as saídas em grupo começam a aparecer. O professor de Jiu-Jitsu pode ser um mediador auxiliando a criança nessa avalanche de relacionamentos e interações, pois modificam-se os focos de interesse e, muitas vezes, iniciando até o distanciamento com os pais.

Onde o Jiu-Jitsu pode ajudar?

1 – Anti Bullying
É nessa fase que a competição e comparativos entre eles se intensificam.

2 - Foco e disciplina
Mudanças emocionais e corporais são esperadas e exercitar o foco é importantíssimo.

3 - Equilíbrio corporal
É normal o ganho de peso, antes do chamado “estirão”. Exercício físico é mais do que indicado.

4 - Autoconfiança
Insegurança e sentimentos de inferioridade também são esperados. O Jiu-Jitsu mostra que a criança consegue realizar qualquer coisa, se tiver vontade e dedicação.

5 - Sociabilização
Brincadeiras em grupo também fazem parte de uma aula de Jiu-Jitsu. E disso toda criança gosta!

Mais informações: https://www.ozjiujitsu.com.br/aulas-de-jiu-jitsu/oz-jiu-jitsu-infantil

Oss
Prof. Geraldo

03/03/2021

JIU-JITSU INFANTIL 6 a 9 ANOS

Essa é a idade que podemos dividir igualmente os estímulos técnicos e lúdicos no Jiu-Jitsu, porque a "razão" começa a aflorar. Cada criança tem seu tempo, porque naturalmente somos diferentes, mas de modo geral seguimos alguns padrões de desenvolvimento.

FÍSICO
As crianças são extremamente enérgicas e a coordenação motora estabiliza-se. A criança entende as descrições orais das técnicas do Jiu-Jitsu junto com a demonstração visual.

INTELECTUAL
Aprendem a ler e a escrever e tornam-se mais curiosas e conseguem resolver problemas mais complexos. É esperado que elas tentem executar sozinhas alguma técnica de luta mesmo que não tenha ficado 100% entendido. É papel do professor de Jiu-Jitsu sempre ajustar as técnicas.

SOCIAL
As crianças criam laços de amizade rapidamente e gostam de participar em atividades de grupo. Contudo, reagem intempestivamente em situações de desconforto, podendo mesmo recorrer à agressão para resolver um problema. O ambiente do Jiu-Jitsu propicia barrar esses desconfortos pela valorização da disciplina e foco.

EMOCIONAL
Elas começam a se tornar mais independentes e também mais resistentes a determinadas instruções. No caso da aula de Jiu-Jitsu, o foco nunca será na crítica, mas no estímulo positivo objetivando a execução das atividades.

Estimule o seu filho a praticar Jiu-Jitsu. Desta forma, contribuirá para o desenvolvimento da sua confiança e autoestima e para um crescimento saudável.

Mais informações: https://www.ozjiujitsu.com.br/aulas.../oz-jiu-jitsu-infantil

Oss
Prof. Geraldo Lacerda

03/03/2021

JIU-JITSU INFANTIL 3 a 5 ANOS
Sim, a arte marcial sempre será uma ótima opção para as crianças.
Mas com 3 anos, não seria muito cedo?
A resposta é: Depende
1 - A escola tem estrutura para dar aulas de Jiu-Jitsu nesta idade?
2 - O professor está preparado para dar aula nessa faixa etária?
3 - A escola de Jiu-Jitsu possui uma metodologia?
Se para essas perguntas, a resposta for sim, não há problema nenhum em começar com o Jiu-Jitsu. Porém, é muito importante que os pais e responsáveis, principalmente aqueles que já conhecem ou já praticaram Jiu-jitsu estejam atentos e conscientes de que seus filhos estão na fase da inocência e do despertar do conhecimento psicomotor.
Técnicas complexas e exercícios físicos por imposição podem gerar desinteresse rápido e causar frustração nessa faixa etária. Por isso, o aluno de 3 a 5 anos é estimulado em maior parte em praticar atividades lúdicas para explorar a sua consciência corporal, capacidade motora e inteligência.
Mas isso não quer dizer que tudo será uma brincadeira. Uma boa metodologia de ensino deve procurar usar o Lúdico para preparar e estimular a técnica, que com o tempo irá tomando mais espaço dentro das aulas.

Mais informações: https://www.ozjiujitsu.com.br/aulas.../oz-jiu-jitsu-infantil
Oss

18/02/2021

SEU FILHO FAIXA PRETA DE JIIU-JITSU.
Os estímulos através dos diversos meios digitais como Games e internet são uma “realidade divertida” que vieram para ficar. Porém, apresentam também pontos negativos quanto ao limite e disciplina de uso. Acreditamos no equilíbrio entre o real e o virtual na busca por um indivíduo pleno emocionalmente, mentalmente e fisicamente preparados para a fase adulta. Recomendado por médicos, psicólogos e professores o Jiu-Jitsu ajuda os praticantes a lidar com o estresse, melhoria da coordenação e a autoestima, sendo uma excepcional luta para defesa pessoal.